7 Minggu Hamil: Gejala, Tip, dan Lebih Banyak

Ikhtisar

Minggu 7 kehamilan Anda adalah periode perubahan penting bagi Anda dan bayi Anda. Meski tidak banyak yang jelas dari luar, di dalam tubuh Anda sedang mempersiapkan untuk mengasuh anak Anda selama beberapa bulan ke depan. Setiap perkembangan baru atau gejala membawa Anda selangkah lebih dekat untuk bertemu dengan bayi Anda.

IklanIklan

Tubuhmu

Perubahan dalam tubuh Anda

Keuntungan Berat di Minggu 7 Ini tidak mungkin skala telah bergeser pada saat ini dalam kehamilan Anda. Jika Anda mengalami morning sickness, Anda mungkin merasa lebih sulit untuk makan. Jika Anda memperhatikan berat badan Anda turun, bicarakan dengan dokter Anda.

Sekarang, Anda mungkin tahu bahwa Anda hamil, namun beberapa wanita tidak mengetahuinya sampai minggu ini.

Di luar, Anda belum terlihat hamil, tapi Anda memperhatikan tanda-tanda itu. Anda mungkin belum bertambah berat badan dan Anda mungkin bahkan kehilangan beberapa kilogram karena morning sickness. Bra Anda mungkin terasa sedikit kencang saat payudara Anda tumbuh, dan celana Anda mungkin terasa sedikit tidak nyaman karena kembung.

Bayi Anda

Bayi Anda berusia sekitar 1/4 inci minggu ini dan masih dianggap sebagai embrio. Ekornya semakin kecil dan akan segera hilang.

Selama minggu ini, kepala dan wajah bayi Anda sedang berkembang. Lubang hidung muncul dan lensa mata mulai terbentuk. Tangan dan kaki juga tumbuh, meski pada tahap ini mereka terlihat lebih seperti dayung kecil daripada tangan dan kaki imut yang akan Anda sukai untuk memotret dalam tujuh bulan.

AdvertisementAdvertisementAdvertisement

Kembaran

Perkembangan kembar pada minggu ke 7

Meskipun kelipatan seringkali lebih kecil dari pada lajang saat lahir, perkembangannya setiap minggu tidak begitu berbeda sampai trimester ketiga. Minggu ini, bayi Anda masing-masing sedikit lebih besar dari pada penghapus pensil.

Banyak wanita memiliki ultrasound pertama mereka antara minggu ke 6 sampai 8. Ini adalah janji yang akan memberi Anda pandangan ke dalam rahim Anda untuk melihat bayi Anda. Anda juga dapat mendeteksi detak jantung mereka melalui ultrasound pada awal minggu 6.

Gejala

7 minggu gejala hamil

Seiring pertumbuhan bayi Anda, kemungkinan Anda akan mulai mengalami gejala awal kehamilan, jika Anda belum pernah tidur? Sudah, dan juga beberapa gejala baru. Bersama-sama ini termasuk:

mual
muntah
sering buang air kecil
gelapnya kelembaban areolas
makanan dan kerinduan
kram panggul ringan
999> sesekali bercak

Ketidak-sediaan makanan dan mual

Jika makanan favorit Anda tampak menjijikkan dan Anda mendambakan acar dan ikan tuna, jangan putus asa. Anda mengalami kecanduan makanan dan keengganan yang berhubungan dengan kehamilan Anda. Bau yang tidak pernah mengganggu Anda sebelumnya mungkin tiba-tiba membuat Anda mual.Mual, keengganan makanan, dan hasrat bisa berlangsung selama kehamilan Anda, namun kebanyakan wanita mulai merasa lebih baik setelah trimester pertama.

Cobalah untuk mengidentifikasi makanan dan bau apa yang memicu gejala dan menghindarinya. Tidak apa-apa untuk menyerah pada keinginan yang tidak sehat sesekali, tapi jagalah agar makanan Anda sesehat mungkin. Jika Anda mengalami kesulitan dalam mempertahankan diet seimbang sambil mual, cobalah untuk tidak stres. Vitamin prenatal dapat membantu menjembatani kesenjangan antara diet terbatas dan kebiasaan makan sehat setelah mual pagi Anda hilang. Jika gejalanya sangat ekstrem dan Anda tidak bisa menahan makanan atau cairan apapun selama lebih dari 24 jam, hubungi dokter Anda.

Kelebihan air liur

Air liur berlebihan dan kebutuhan untuk meludah adalah gejala yang mengganggu yang mungkin Anda alami minggu ini. Sementara tidak ada yang tahu persis penyebabnya, hormon atau mulas mungkin tersangka. Hindari iritasi, seperti asap, yang mungkin membuat masalah menjadi lebih buruk. Cobalah mengunyah permen tanpa gula atau mengisap permen keras. Hal ini bisa mempermudah untuk menelan kelebihan air liur. Penting juga untuk minum banyak air. Meskipun Anda mungkin merasa bahwa mulut Anda terlalu banyak mengandung air liur dari semua air liur, air sebenarnya bisa membantu mengurangi produksi air liur.

Kelelahan

Anda mungkin mendapati diri Anda menekan tombol snooze lebih sering minggu ini. Kelelahan umum terjadi pada trimester pertama dan ketiga. Usahakan tidur lebih awal dari waktu tidur sebelum hamil. Jika Anda memiliki fleksibilitas dalam jadwal kerja Anda, lihat apakah Anda bisa bekerja sedikit kemudian. Tubuh Anda bekerja keras, dan menjaga diri segar tetap penting.

Cara lain untuk meningkatkan energi Anda adalah berolahraga. Jika Anda berolahraga sebelum hamil, Anda biasanya dapat terus berolahraga sepanjang trimester pertama Anda dengan sedikit perubahan. Tanyakan kepada dokter Anda sebelum memulai rutinitas kebugaran baru, atau jika Anda memiliki pertanyaan atau kekhawatiran tentang berolahraga dengan aman selama kehamilan.

AdvertisementAdvertisement

Tip untuk kehamilan yang sehat

Hal-hal yang dapat Anda lakukan minggu ini untuk kehamilan yang sehat

Anda harus menjadwalkan janji perawatan prenatal pertama Anda jika Anda belum melakukannya. Banyak wanita menjalani kunjungan pralahir pertama mereka minggu ini atau pada minggu ke delapan. Kunjungan pertama Anda akan menjadi pemeriksaan terpanjang dan paling ekstensif. Selama kunjungan, dokter atau bidan Anda akan meninjau riwayat kesehatan Anda, menentukan perkiraan tanggal jatuh tempo, mengidentifikasi risiko kehamilan, dan memberikan pemeriksaan fisik, termasuk pemeriksaan panggul dengan Pap smear. Anda akan memiliki berat badan dan tekanan darah Anda diperiksa, dan tes urine dan darah kemungkinan akan dipesan.
Jika Anda merasakannya, mulailah program latihan prenatal. American College of Obstetricians and Gynecologists menyarankan berolahraga 30 menit sehari untuk mendukung kehamilan yang sehat. Yoga, berjalan kaki, dan berenang adalah pilihan tepat. Dapatkan persetujuan dokter Anda sebelum berlari, angkat beban berat, atau lakukan program latihan kardio yang hebat.
Jika Anda seorang perokok, sangat penting untuk berhenti merokok. Merokok meningkatkan risiko komplikasi selama kehamilan, seperti berat lahir rendah dan persalinan prematur.Hal ini juga dapat menyebabkan masalah pada bayi setelah lahir. Kebanyakan orang berjuang untuk berhenti merokok kalkun dingin, dan produk berhenti merokok mungkin tidak sehat bagi bayi Anda yang sedang berkembang. Minta bantuan dokter Anda.

Hubungi dokter

Kapan harus memanggil dokter

Keguguran dan kehamilan ektopik adalah komplikasi yang mungkin terjadi pada trimester pertama. Penting untuk mengenali gejalanya.

Kehamilan ektopik

Kehamilan ektopik adalah kehamilan yang terbentuk di luar rahim, seringkali di salah satu saluran tuba. Ini adalah keadaan darurat bagi ibu. Anda mungkin memiliki gejala awal kehamilan normal tanpa menyadari bahwa embrio berkembang di luar rahim.

Kehamilan ektopik tidak dapat bertahan. Jika tidak diobati, daerah sekitar embrio akhirnya pecah. Konsultasikan dengan dokter segera jika Anda hamil dan mengalami salah satu gejala berikut ini:

pendarahan vagina yang abnormal
pingsan atau merasa pingsan atau tiba-tiba pusing
tekanan darah rendah
tekanan rektum
nyeri bahu
999> nyeri panggul yang parah, tajam, mendadak

Keguguran

Keguguran mengakibatkan hilangnya bayi saat hamil. Sebagian besar keguguran terjadi pada 12 minggu pertama, atau trimester pertama, kehamilan. Meskipun Anda masih memiliki keguguran sampai minggu ke 20, setelah melewati minggu ke 12 kehamilan kemungkinan keguguran Anda berkurang drastis.

Keguguran disebabkan oleh masalah pada gen bayi, serviks atau masalah rahim, masalah hormon, atau infeksi. Dalam banyak kasus, tidak ada alasan yang jelas untuk keguguran. Hubungi dokter Anda jika ada tanda peringatan ini terjadi: