Bagaimana Menghentikan Sakit yang Dingin di Tahapan Awal

Ikhtisar

Anda mungkin memiliki banyak tambalan pada luka dingin saat wabah. Tidak ada obat untuk semua jenis virus herpes simpleks, yang merupakan penyebab luka dingin. Setelah wabah sembuh, penyakit ini bisa berulang kembali.

Waktu terbaik untuk mulai mengobati sakit dingin adalah segera setelah Anda merasa kesemutan atau gatal di sekitar mulut Anda. Gejala ini mungkin terjadi beberapa hari sebelum lecet muncul.

advertisementAdvertisement

Lysine

1. Lysine

Lisin adalah asam amino yang dapat membantu mencegah virus herpes simpleks menjadi lebih aktif. Menurut sebuah penelitian yang lebih tua dari tahun 1987, tablet lisin dapat mengurangi jumlah wabah virus herpes simpleks dan tingkat keparahannya. Lisin juga bisa membantu mengurangi waktu penyembuhan. Penelitian lisin untuk luka dingin tidak konklusif, jadi bicarakan dengan dokter Anda sebelum menggunakannya untuk mengobati sakit dingin.

Propolis

2. Propolis

Propolis adalah bahan resin yang diambil lebah dari tumbuhan dan digunakan untuk menyegel celah-celah di sarang lebah mereka. Propolis tinggi antioksidan dan dianggap memiliki khasiat antivirus. Penelitian telah menunjukkan propolis dapat mencegah virus herpes simpleks bereplikasi. Menurut sebuah penelitian tahun 2002, sebuah salep yang diuji pada tikus dan kelinci yang terbuat dari propolis 5 persen memperbaiki gejala infeksi HSV-1 aktif dengan membantu mencegah gejala pada tikus dan kelinci. Ini tersedia dalam konsentrasi 3 persen untuk penggunaan manusia.

advertisementAdvertisementAdvertisement

Rhubarb and sage

3. Rhubarb dan sage

Menurut sebuah penelitian tahun 2001, krim topikal yang terbuat dari kelembak dan sage mungkin sama efektifnya untuk mengobati cold sores sebagai obat asiklovir antivirus (Zovirax) dalam bentuk krim topikal. Studi tersebut menemukan krim kelembak dan sage membantu menyembuhkan sakit dingin pada 6. 7 hari. Waktu penyembuhan dengan krim asiklovir adalah 6. 5 hari, dan waktu penyembuhan dengan menggunakan krim sage saja adalah 7,6 hari.

Seng

4. Seng

Krim oksida seng topikal (Desitin, Dr. Smith's, Triple Paste) dapat mempersingkat durasi sariawan dingin. Dalam sebuah penelitian di tahun 2001, luka dingin yang diobati dengan oksida seng hilang rata-rata satu setengah hari lebih cepat daripada yang diobati dengan plasebo. Seng oksida juga mengurangi terik, nyeri, gatal, dan kesemutan.

IklanAdvertisement

akar Licorice

5. Akar licorice

Penelitian menunjukkan bahwa akar licorice memiliki kemampuan antiviral dan antibakteri. Sifat antiviralnya membantu mencegah virus bereplikasi, sementara sifat antibakterinya menghambat fungsi bakteri. Studi yang sama menunjukkan bahwa licorice menunjukkan aktivitas antijamur. Krim akar licorice topikal tersedia untuk mengobati luka dingin.

Pelajari lebih lanjut: Manfaat kesehatan dari akar licorice »

Iklan

Lemon balm

6. Lemon balm

Ekstrak lemon balm juga memiliki kemampuan antivirus, menurut penelitian yang lebih tua.Penelitian telah menunjukkan bahwa lemon balm membantu melindungi dari virus herpes simpleks. Mereka juga menemukan bahwa mengobati sakit dingin dengan lemon balm pada tahap awalnya paling efektif. Lemon balm telah terbukti mengurangi waktu penyembuhan dan beberapa gejala luka dingin.

IklanAdvertisement

Kompres keren

7. Kompres keren

Menerapkan kain dingin ke luka dingin terasa menyejukkan. Ini menghilangkan daerah kering dan membantu mengurangi kemerahan dan pembengkakan.

Antiviral

8. Antiviral resep

Dokter Anda mungkin merekomendasikan antiviral resep untuk mengobati sakit dingin. Sebagian besar antivirus datang dalam bentuk krim tablet atau topikal, dan beberapa tersedia dalam bentuk suntikan. Mereka dapat digunakan untuk mengurangi panjang wabah akut atau sebagai pencegahan untuk mencegah wabah baru.

Untuk mengurangi risiko wabah besar, penting untuk memulai terapi antiviral segera setelah Anda merasakan sakit yang dingin, bahkan jika lecet belum terbentuk. Beberapa antivirus resep adalah:

asiklovir (Zovirax)

• famciclovir (Famvir)
• valacyclovir (Valtrex)
• penciclovir (Denavir)
• Karena antiviral resep berpotensi dan jarang terjadi namun merugikan Efek samping seperti cedera ginjal, reaksi alergi, dan hepatitis, mereka sering dicadangkan untuk wabah sakit dingin parah atau orang dengan sistem kekebalan tubuh lemah.

AdvertisementAdvertisementAdvertisement

Pencegahan

Bagaimana mencegah penyebaran flu dingin

Stres dan penyakit adalah dua pemicu utama luka dingin. Bila sistem kekebalan tubuh Anda terganggu, kemungkinannya lebih kecil untuk melawan virus. Anda dapat membantu menghindari wabah sakit dingin dengan menjalani gaya hidup sehat, termasuk makan dengan benar dan berolahraga secara teratur. Jika Anda mengalami banyak tekanan, cobalah teknik bantuan stres seperti yoga, meditasi, atau penjurnalan.

Sakit dingin menular segera setelah gejala mulai, bahkan jika lecet belum muncul. Mereka juga bisa menyebar ke orang lain meski tidak ada gejala. Untuk menghindari penyebaran virus yang sakit dingin:

Hindari kontak intim termasuk berciuman dan kontak kulit-ke-kulit lainnya sampai lesi sembuh.

• Jangan berbagi barang perawatan pribadi seperti peralatan, handuk, atau sikat gigi.
• Jangan berbagi kosmetik seperti lipstik, lip gloss, atau foundation.
• Ganti sikat gigi Anda saat Anda sakit dingin untuk mencegah reinfeksi, dan gantilah lagi setelah sakit sembuh.
• Jangan minum pilek dan cuci tangan setiap kali Anda mengoleskan salep atau menyentuh bagian yang sakit.
• Jika sinar matahari memicu luka dingin, oleskan tabir surya setiap hari ke daerah di mana cold sores berkembang.
• Outlook

Outlook

Setelah sakit yang dingin dimulai, itu harus berjalan dengan sendirinya. Kebanyakan pergi dalam beberapa minggu tanpa perawatan. Mengobati sakit dingin segera setelah gejala mulai dapat mengurangi keparahan dan lamanya. Semakin dini Anda memulai perawatan, semakin baik kesempatan Anda untuk mengandung wabah.

Pengobatan rumah sering diperlukan untuk mengatasi sakit dingin. Jika Anda mengalami eksim atau sistem kekebalan tubuh yang lemah, atau menjalani perawatan untuk kanker atau transplantasi organ, Anda berisiko mengalami komplikasi akibat virus Herpes simpleks.Bicaralah dengan dokter Anda pada tanda pertama sakit dingin untuk menentukan pengobatan terbaik untuk Anda.