GERD dan Asma: Gejala, Pengobatan, dan Perubahan Gaya Hidup

Orang dengan asma dua kali lebih mungkin mengalami asma untuk mengembangkan bentuk kronis dari acid reflux yang dikenal sebagai gastroesophageal reflux disease (GERD) pada satu waktu atau yang lain. Faktanya, penelitian telah menunjukkan bahwa lebih dari 75 persen orang dewasa yang menderita asma juga menderita GERD. Hubungan yang tepat antara GERD dan asma tidak sepenuhnya jelas. Namun, peneliti memiliki beberapa teori mengapa dua kondisi bisa terjadi bersamaan.

Mengapa GERD Dapat Memicu Asma

Salah satu kemungkinannya adalah bahwa aliran asam lambung yang berulang ke kerongkongan merusak lapisan tenggorokan dan saluran pernafasan ke paru-paru. Hal ini dapat menyebabkan kesulitan bernapas dan juga batuk yang terus-menerus. Paparan asam yang sering terjadi juga membuat paru-paru lebih sensitif terhadap iritasi, seperti debu dan serbuk sari, yang semuanya diketahui memicu asma.

AdvertisementAdvertisement

Kemungkinan lain adalah bahwa acid reflux dapat memicu refleks saraf pelindung. Refleks saraf ini menyebabkan saluran udara mengencangkan agar asam lambung tidak masuk ke paru-paru. Penyempitan saluran udara bisa mengakibatkan gejala asma, seperti sesak napas.

Mengapa Asma Memicu GERD

Sama seperti GERD dapat membuat gejala asma memburuk, asma dapat memperburuk dan memicu gejala refluks asam. Perubahan tekanan yang terjadi di dalam dada dan perut saat serangan asma, misalnya, diyakini bisa memperparah GERD. Saat paru-paru membengkak, tekanan pada perut bisa menyebabkan otot-otot yang biasanya mencegah refluks asam menjadi lemah. Hal ini memungkinkan asam lambung mengalir kembali ke kerongkongan.

Gejala

Mulas adalah gejala utama GERD yang dihadapi orang dewasa. Pada beberapa orang, bagaimanapun, GERD dapat terjadi tanpa menyebabkan mulas. Sebaliknya, gejalanya bisa lebih bersifat asma, seperti batuk kering kronis atau kesulitan menelan.

Iklan

Asma Anda mungkin terhubung ke GERD jika:

• gejala asma dimulai saat dewasa
• gejala asma memburuk setelah makan besar atau olahraga
• gejala asma terjadi saat minum minuman beralkohol
• Gejala asma terjadi pada malam hari atau saat berbaring
• obat asma kurang efektif daripada biasanya

Sulit mengidentifikasi gejala GERD pada anak-anak, terutama jika mereka masih sangat muda. Bayi di bawah usia 1 tahun akan sering mengalami gejala acid reflux, seperti sering muntah atau muntah, tanpa efek berbahaya.

Iklan Iklan

Secara umum, bayi dan anak kecil dengan GERD akan:

• menjadi mudah tersinggung
• sering menekuk punggung mereka (biasanya selama atau segera setelah menyusui)
• menolak makan
• mengalami pertumbuhan yang buruk (baik dalam hal tinggi dan berat badan)

Pada balita dan anak yang lebih tua, GERD dapat menyebabkan:

• mual
• sakit maag
• regurgitasi berulang
• gejala asma, seperti batuk, sesak napas, dan mengi

Pengobatan Baru

Sampai saat ini, diyakini bahwa mengendalikan refluks asam "diam" dengan penghambat pompa proton (PPI), seperti esomeprazol (Nexium) dan omeprazole (Prilosec), akan membantu meringankan gejala asma juga..Namun, sebuah penelitian tahun 2009 yang diterbitkan di New England Journal of Medicine mempertanyakan efektivitas obat dalam mengobati serangan asma yang parah. Selama studi hampir enam bulan, tidak ada perbedaan tingkat serangan parah antara orang yang minum obat dan mereka yang menggunakan plasebo.

Sebelum penelitian, para periset memperkirakan bahwa antara 15 dan 65 persen penderita asma memakai PPI untuk mengelola gejala GERD dan mengendalikan serangan asma yang parah. Karena dugaan ketidakefektifan obat ini, penderita asma mungkin ingin mempertimbangkan pengobatan lain untuk mengobati kondisi mereka.

Pastikan Anda berbicara dengan dokter Anda sebelum mengganti atau meninggalkan obat asma Anda. Beberapa obat yang biasa digunakan untuk mengobati asma, seperti theophylline dan beta-adrenergic bronchodilators, dapat memperparah acid reflux.

IklanAdvertisement

Pengobatan Gaya Hidup dan Rumah

Karena obat tertentu dapat menjadi tidak efektif dalam mengobati GERD dan asma secara bersamaan, pengobatan terbaik untuk kondisi ini dapat terdiri dari gaya hidup dan pengobatan di rumah.

Mengontrol Gejala GERD

Untuk membantu mengendalikan atau mencegah gejala GERD, Anda dapat mencoba:

• kehilangan berat badan berlebih
• berhenti merokok
• menghindari makanan atau minuman yang berkontribusi terhadap acid reflux, seperti: <999 > minuman beralkohol atau berkafein
  • coklat
  • buah sitrus
  • makanan yang digoreng
  • makanan pedas
  • makanan berlemak tinggi
  • bawang putih
  • bawang merah
  • permen
  • makanan berbasis tomat, seperti saus pizza, salsa, dan spaghetti
  • makan lebih sedikit lebih sering daripada makan lebih besar tiga kali sehari
  • makan makanan setidaknya tiga sampai empat jam sebelum tidur
  • menggunakan bantal irisan atau menaikkan kepala tempat tidur 6 sampai 8 inci dengan menempatkan blok di bawah tiang ranjang
  • mengenakan pakaian dan ikat pinggang yang longgar
  • Bila strategi dan perawatan ini tidak bekerja, operasi biasanya merupakan upaya terakhir yang efektif dalam merawat GERD. Beberapa strategi mudah untuk menghindari refluks asam pada anak-anak antara lain:

bersendawa beberapa kali selama menyusui

menjaga bayi dalam posisi tegak selama 30 menit setelah makan.

Mengandung Reflux Asam pada Anak

Beberapa strategi mudah untuk menghindari refluks asam pada anak-anak meliputi:

• Mengkonsumsi anak-anak yang lebih kecil, makanan yang lebih sering
• tidak memberi makan makanan anak-anak yang dapat memicu refluks asam (di atas)
• Mengontrol Gejala Asma

Untuk menghilangkan gejala asma, Anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk mencoba:

Ekstrak ginkgo

herbal alami, seperti butterbur dan ivy

• suplemen minyak ikan
• yoga
• latihan pernapasan dalam
• Pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum Anda mencoba ramuan apapun, suplemen, atau pengobatan alternatif. Dokter Anda mungkin dapat merekomendasikan rencana perawatan yang efektif yang dapat membantu mencegah gejala asma dan GERD Anda.