GERD dan Tenggorokan Anda: Kerusakan, Komplikasi, dan Pencegahan Esofagus

Sesekali mulas atau asam surutnya bisa terjadi pada siapa saja. Namun, jika Anda mengalaminya dua kali atau lebih dalam seminggu hampir setiap minggu, Anda mungkin berisiko mengalami komplikasi yang dapat mempengaruhi kesehatan tenggorokan Anda. Pelajari tentang komplikasi mulas biasa dan bagaimana Anda bisa melindungi tenggorokan Anda dari kerusakan.

Apa itu acid reflux?

Selama pencernaan normal, makanan turun ke esofagus (tabung di belakang tenggorokan Anda) melalui otot atau katup yang dikenal sebagai sfingter esofagus bagian bawah (LES), dan masuk ke dalam perut. Bila Anda mengalami sakit maag atau acid reflux, LES santai, atau membuka, kapan seharusnya tidak. Hal ini memungkinkan asam dari perut naik kembali ke kerongkongan.

Bagaimana GERD dapat merusak esofagus

Rasa terbakar yang Anda rasakan dengan mulas adalah asam lambung yang merusak lapisan kerongkongan. Seiring waktu, paparan berulang asam lambung ke lapisan esofagus dapat menyebabkan kondisi yang dikenal sebagai esophagitis.

Esofagitis adalah radang kerongkongan yang membuatnya rentan terhadap luka seperti erosi, borok, dan jaringan parut. Gejala esofagitis bisa meliputi nyeri, sulit menelan, dan lebih banyak regurgitasi asam. Seorang dokter dapat mendiagnosis kondisi ini dengan kombinasi tes, termasuk endoskopi dan biopsi bagian atas.

advertisement

Dokter Anda mungkin akan segera memulai perawatan jika Anda telah didiagnosis menderita esophagitis, karena keradangan yang meradang dapat menyebabkan lebih banyak komplikasi kesehatan.

Komplikasi GERD dan esofagitis yang tidak diobati

Jika gejala GERD dan esofagitis tidak terkendali, asam lambung Anda dapat terus merusak kerongkongan Anda lebih lanjut. Seiring waktu, kerusakan berulang dapat menyebabkan komplikasi berikut ini: Penyempitan kerongkongan: Ini disebut striktur esofagus dan dapat disebabkan oleh jaringan parut akibat GERD atau tumor. Anda mungkin mengalami kesulitan menelan atau makanan tertangkap di tenggorokan Anda. Cincin esofagus: Ini adalah cincin atau lipatan jaringan abnormal yang terbentuk di lapisan bawah kerongkongan. Band jaringan ini bisa menyempitkan kerongkongan dan menyebabkan masalah menelan.

Barrett's esophagus: Ini adalah kondisi di mana sel-sel di lapisan kerongkongan rusak akibat asam lambung dan berubah menjadi serupa dengan sel-sel yang melapisi usus halus.Ini adalah kondisi yang jarang terjadi dan Anda mungkin merasa tidak ada gejala, namun hal ini dapat meningkatkan risiko Anda terkena kanker kerongkongan.

Ketiga komplikasi ini dapat dihindari dengan pengobatan yang tepat untuk mulas atau GERD yang sering.

• Bagaimana acid reflux dan GERD dapat merusak tenggorokan
• Selain berpotensi merusak esofagus bagian bawah, sering mulas atau GERD juga dapat merusak tenggorokan bagian atas. Hal ini bisa terjadi jika asam lambung datang jauh-jauh ke belakang tenggorokan atau jalan nafas hidung. Kondisi ini sering disebut sebagai laryngopharyngeal reflux (LPR).
• LPR juga kadang disebut "silent reflux," karena tidak selalu menghadirkan gejala yang mudah dikenali orang. Penting bagi individu dengan GERD untuk diperiksa LPR untuk menghindari potensi kerusakan tenggorokan atau suara. Gejala LPR bisa meliputi:

suara serak

pembersihan tenggorokan kronis

merasakan adanya "benjolan" di batuk kronis atau batuk kronis yang membangunkan Anda dari tidur

episode tersedak <999 > "Kekokohan" di tenggorokan

• masalah suara (terutama pada penyanyi atau profesional suara)
• Mencegah kerusakan di masa depan
• Tidak masalah jika Anda sering mulas, GERD, LPR, atau kombinasi dari ini, penting untuk kendalikan gejala Anda untuk menghindari masalah kesehatan tambahan. Bicaralah dengan dokter Anda dan cobalah modifikasi gaya hidup berikut:
• Makan lebih sedikit makanan lebih sering dan luangkan waktu Anda untuk mengunyah.
• Hindari makan berlebih.
• Meningkatkan aktivitas fisik jika kelebihan berat badan.
• Tingkatkan serat dalam makanan Anda.

Tingkatkan buah dan sayuran dalam makanan Anda.

Tetap tegak setidaknya satu jam setelah makan.

• Hindari makan 2 sampai 3 jam sebelum tidur.
• Hindari makanan pemicu seperti lemak tinggi dan kadar gula tinggi, alkohol, kafein, dan coklat.
• Pertahankan berat badan yang sehat.
• Berhenti merokok.
• Tinggikan kepala tempat tidur enam inci.