Probiotik untuk Pengobatan Psoriasis: Apakah ini berhasil?

Apakah ada hubungan?

Poin kunci

1. Mengambil probiotik dapat membantu memperbaiki gejala psoriasis Anda.
2. Menambahkan makanan kaya probiotik ke makanan Anda adalah cara mudah untuk mengenalkan bakteri menguntungkan ini ke dalam sistem Anda.
3. Menjaga log untuk mencatat probiotik apa yang Anda tambahkan, dan hasil yang Anda alami, dapat membantu Anda melacak perubahan atau perbaikan apa pun.

Probiotik adalah mikroba hidup yang dianggap baik untuk tubuh Anda. Tubuh Anda mengandung triliunan dari mereka. Dan koleksi mikroba setiap orang, yang disebut microbiome, berbeda.

Sejak tahun 1990an, para ilmuwan telah mempelajari bagaimana mikroba usus mempengaruhi berbagai penyakit seperti psoriasis. Penelitian terbaru menunjukkan bahwa mengkonsumsi probiotik dapat membantu memperbaiki kondisi.

AdvertisementAdvertisement

Apakah ini berhasil?

Bagaimana probiotik bekerja untuk pengobatan psoriasis?

Orang dengan psoriasis sering memiliki jumlah bakteri peradangan yang lebih tinggi di usus mereka. Menambahkan bakteri menguntungkan untuk diet Anda mungkin menyeimbangkan bakteri campuran usus Anda. Ini karena probiotik merangsang sel T tubuh Anda. Sel T Anda bertanggung jawab untuk mengatur sistem kekebalan tubuh. Mereka juga bisa mengurangi peradangan.

Penelitian tentang mikroba dan psoriasis lebih baru. Penelitian sebelumnya menunjukkan bahwa probiotik dapat memperbaiki gejala pada orang dengan:

• diare
• irritable bowel syndrome (IBS)
• infeksi ragi vagina dan saluran kemih
• rheumatoid arthritis

Iklan

Penelitian

Apa kata para peneliti?

Mikroba usus tertentu mungkin memiliki manfaat lain di luar usus. Bagi orang dengan psoriasis, ini bisa berarti mengurangi peradangan kulit.

Satu studi kasus 2012 melihat pengobatan probiotik seorang wanita dengan psoriasis pustular. Psoriasisnya tidak menanggapi perawatan tradisional, jadi profesional medis mengeksplorasi pilihan lain.

Dia memakai probiotik Lactobacillus. Ini umumnya digunakan dalam produksi yogurt, keju, dan makanan fermentasi. Dalam dua minggu, lesi mulai surut.

Sebuah studi tahun 2013 melihat efek dari probiotik Bifidobacterium infantis 35624 pada orang dengan psoriasis. Peneliti menyimpulkan mengkonsumsi probiotik oral mengurangi biomarker karena peradangan.

Meskipun ada bukti yang menjanjikan, U. S. Food and Drug Administration (FDA) belum menyetujui probiotik untuk mengobati penyakit apapun. Diperlukan penelitian lebih lanjut untuk mengetahui jenis probiotik mana yang paling membantu.

AdvertisementAdvertisement

Probiotik dan Anda

Bagaimana cara menambahkan probiotik ke rejimen saya?

Menambahkan makanan kaya probiotik ke makanan Anda adalah cara mudah untuk mengenalkan bakteri ini ke dalam sistem Anda.Bakteri probiotik umumnya ditemukan di bawah ini:

• yogurt
• keju yang difermentasi, seperti Gouda, cheddar, Swiss, dan parmesan
• roti penghuni pertama
• acar
• susu acidophilus

Anda juga dapat mempertimbangkan mengambil suplemen probiotik Jika Anda mengkonsumsi suplemen, konsultasikan dengan dokter Anda. Bersama-sama Anda bisa memilih pilihan terbaik dan memilih suplemen yang sesuai untuk kebutuhan Anda. Pastikan untuk mendiskusikan pengobatan atau suplemen lain yang mungkin Anda pakai.

Check out: Apakah probiotik itu sehat untuk anak-anak? »

Iklan

Pengobatan lain

Apa pengobatan tradisional untuk psoriasis?

Pengobatan tradisional untuk psoriasis tergantung pada tingkat keparahan wabah, di mana ada di tubuh Anda, dan seberapa baik Anda merespons pengobatan tertentu.

Untuk wabah ringan sampai sedang, pengobatan biasanya dimulai dengan salep dan krim topikal. Ini mungkin mengandung kortikosteroid, tar batubara, atau vitamin A atau D. Beberapa perawatan topikal hanya merupakan resep-resep, dan ada juga yang tersedia di atas meja.

Wabah yang lebih parah dapat diobati dengan obat sistemik, penekan kekebalan, atau biologis. Kombinasi obat ini juga bisa digunakan. Terapi fototerapi dan laser juga bisa efektif bila dikombinasikan dengan perawatan lainnya.

Bila Anda menderita penyakit psoriasis, perhatikan status Anda secara keseluruhan pada saat onset. Ini mencakup semua obat yang Anda minum, makanan atau minuman apa pun yang Anda miliki, dan aktivitas apa pun yang mungkin Anda ikuti. Ini akan membantu Anda mengidentifikasi pemicu potensial.

Stres, merokok, dan obat tertentu diketahui pemicu. Beberapa orang juga melaporkan bahwa panas, makanan tertentu, parfum, atau bahan kimia dapat memicu penyakit psoriasis.

IklanIklan

Takeaway

Apa yang dapat saya lakukan sekarang?

Jika Anda memutuskan untuk menambahkan probiotik ke rejimen psoriasis Anda, simpanlah catatan untuk mencatat probiotik apa yang Anda tambahkan dan hasil yang Anda alami. Ini akan membantu Anda melacak perubahan atau penyempurnaan.

Sementara itu, patuhilah rejimen psoriasis Anda. Jaga kulit Anda dilumasi dan bersihkan, oleskan salep yang dianjurkan, dan minum obat oral yang sesuai dengan jadwal. Jika Anda mengalami gejala yang tidak biasa, temui dokter Anda.

Teruslah membaca: 10 pemicu psoriasis untuk menghindari »