Probiotik untuk Asam surutnya: Mengetahui Fakta

Probiotik untuk acid reflux

Highlights

1. Probiotik mengacu pada bakteri baik yang mencegah bakteri jahat berkembang.
2. Mereka dapat ditemukan pada makanan tertentu, seperti yogurt.
3. Penelitian lebih lanjut diperlukan untuk mengetahui apakah probiotik mempengaruhi refluks asam.

Ada banyak perawatan untuk acid reflux. Ini termasuk perubahan gaya hidup, pengobatan, dan terapi alternatif lainnya.

Probiotik adalah salah satu terapi tersebut. Probiotik adalah bakteri baik yang mencegah bakteri jahat berkembang. Bakteri jahat bisa menyebabkan penyakit dan gejala yang tidak diinginkan.

Ada banyak jenis probiotik. Beberapa ada di makanan seperti yogurt. Yang lain tersedia sebagai suplemen atau bahkan krim topikal.

Meskipun mereka terbiasa menangani banyak kondisi gastrointestinal, diperlukan lebih banyak penelitian untuk mengetahui apakah mereka memiliki efek pada gejala acid reflux.

IklanIklan

Manfaat

Apa manfaat probiotik?

Pro

Pengobatan probiotik dalam pencernaan.

1. Mereka menyediakan bakteri "baik" tubuh Anda.
2. Mereka mungkin mengobati sindrom iritasi usus besar.
3. Meskipun Anda tidak memerlukan probiotik untuk menjadi sehat, mereka memberi beberapa manfaat. Mereka dapat membantu pencernaan dan melindungi dari bakteri berbahaya.

Mereka juga dapat membantu:

mengobati sindrom mie yang mudah tersinggung

• mengobati diare
• mempercepat pengobatan untuk infeksi usus tertentu
• mencegah sakit maag dari pembentukan
• mencegah atau mengobati infeksi jamur vagina <999 > mencegah atau mengobati infeksi saluran kemih
• mencegah atau mengobati flu atau flu
• Probiotik dapat ditemukan pada produk susu, seperti yogurt. Mereka juga bisa dikonsumsi sebagai suplemen.
• Penelitian lebih lanjut diperlukan untuk mengetahui apakah probiotik berpengaruh terhadap acid reflux.

Iklan

Resiko dan peringatan

Resiko dan peringatan

Kontra

Suplemen probiotik dapat bervariasi menurut pabrik.

Mereka tidak diatur oleh U. S. Food and Drug Administration.

1. Jika Anda memiliki kondisi yang mendasarinya, Anda harus memeriksakan diri ke dokter sebelum menggunakannya.
2. Kebanyakan orang dapat mengkonsumsi atau mengkonsumsi probiotik tanpa mengalami efek samping yang merugikan. Beberapa orang mungkin mengalami efek samping ringan, termasuk gas ringan dan kembung.
3. Probiotik mungkin tidak sehat untuk digunakan jika Anda memiliki kondisi yang mendasarinya. Anda harus berkonsultasi dengan dokter sebelum digunakan jika Anda menderita penyakit kronis atau sedang dirawat karena kondisi medis yang serius. Orang dewasa yang lebih tua dan orang dengan sistem kekebalan yang lemah juga harus berbicara dengan dokter mereka sebelum menambahkan probiotik ke rejimen mereka.

Karena probiotik adalah suplemen makanan, mereka tidak diatur oleh U. S. Food and Drug Administration. Ini berarti bahwa mereka tidak diharuskan menjalani tes menyeluruh seperti obat-obatan dan obat-obatan lainnya. Isi suplemen probiotik bisa bermacam-macam dari produsen ke produsen, jadi berhati-hatilah. Pastikan untuk berbicara dengan dokter Anda tentang pertanyaan atau masalah yang Anda hadapi.

AdvertisementAdvertisement

Perawatan lain

Perawatan lain untuk acid reflux

Anda dapat mengobati acid reflux dengan berbagai cara. Pendekatan pertama melibatkan perubahan gaya hidup Anda. Ini termasuk:

kehilangan berat badan

makan makanan yang lebih kecil

• menghindari makanan dan minuman tertentu
• berhenti merokok
• memantau atau menghindari konsumsi alkohol
• makan setidaknya dua jam sebelum tidur
• tidur dengan kepala tempat tidur Anda ditinggikan
• memakai pakaian longgar
• Memicu makanan untuk acid reflux termasuk makanan pedas, makanan berlemak, dan buah-buahan dan sayuran yang memiliki keasaman tinggi. Minuman berkafein, seperti kopi dan teh, juga bisa menyebabkan acid reflux.
• Anda juga dapat menggunakan obat bebas resep dan resep untuk membantu gejala Anda. Ini termasuk antasida, penghambat H2, dan inhibitor pompa proton. Obat ini bisa menetralisir atau menekan asam.

Kasus kronis dari acid reflux mungkin perlu diobati dengan operasi. Hal ini dapat memperbaiki sfingter esofagus bagian bawah dan mencegah kerusakan esofagus di masa depan.

Iklan

Takeaway

Yang dapat Anda lakukan sekarang

Asam surutnya adalah kondisi umum pada orang dewasa. Refluks asam yang jarang terjadi dapat dikontrol dengan pilihan gaya hidup dan obat bebas. Meningkatkan tingkat aktivitas Anda, memantau konsumsi alkohol Anda, dan mengonsumsi makanan kecil dapat membantu mengurangi gejala refluks sesekali.

Jika Anda memutuskan untuk mencoba probiotik, ingatlah untuk:

Ambil makanan probiotik-sarat, seperti yogurt.

Baca semua label suplemen, karena ramuannya dapat bervariasi di seluruh merek.

• Hentikan penggunaan jika Anda mulai mengalami efek samping yang tidak biasa.
• Seorang dokter harus mengobati kasus refluks asam yang lebih serius. Hubungi dokter Anda jika Anda sering mengalami acid reflux atau jika gejala Anda menetap bahkan dengan pengobatan. Dokter Anda dapat bekerja sama dengan Anda untuk mengembangkan rencana pengobatan yang tepat.
• Teruslah membaca: Pengobatan di rumah untuk acid reflux / GERD »