Masa Kecil Obesitas: Bisakah Sekolah Membuat Anak-Anak Kita Lebih Sehat?

Bila Anda memasukkan salah satu dari empat puluh sekolah dasar yang terlibat dalam Proyek Alberta Mempromosikan Hidup yang Aktif dan Makan Sehat (APPLE), jelas bahwa kesehatan menempati kursi depan, tepat di sebelah bacaan dan matematika.

"Orang-orang menyukai program APPLE Schools," kata Kerry Vander Ploeg, seorang rekan postdoctoral di Fakultas Kesehatan Masyarakat Universitas Alberta. "Sangat menarik untuk masuk ke Sekolah APPLE karena saat Anda berjalan di pintu sekolah, Anda tahu itu adalah Sekolah APPLE. "

Sejauh ini, program - yang dikembangkan dan diuji oleh seorang profesor di Universitas Alberta tapi sekarang berjalan secara independen - telah membuat beberapa kemajuan dalam mengubah perilaku anak-anak.

Artikel tahun 2012 di

International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity menemukan bahwa anak-anak di APPLE Schools lebih banyak mengkonsumsi buah dan sayuran, mengkonsumsi lebih sedikit kalori total, dan lebih aktif dan cenderung tidak gemuk dibanding anak-anak di sekolah dasar lainnya. Ini diikuti oleh sebuah studi tahun 2014 di Pediatrics, yang mengindikasikan bahwa program tersebut bahkan dapat mengubah perilaku di luar sekolah - dengan anak-anak meningkatkan jumlah langkah yang mereka ambil pada hari sekolah dan pada akhir pekan.

advertisement

Read More: Apa itu Obesitas Anak? Hasil Program Kesehatan Sekolah Dicampur

Sementara hasil APPLE Schools mengesankan, peneliti lain mempertanyakan apakah jenis intervensi ini dapat menghambat naiknya tingkat obesitas masa kecil. Saat ini, sepertiga anak-anak dan remaja di U. S. kelebihan berat badan atau obesitas.

AdvertisementAdvertisement

"Untuk sebagian besar penelitian, temuan yang paling optimis adalah bahwa hasilnya beragam," kata Ashley Merryman, rekan penulis

NurtureShock: New Thinking About Children

. "Di NurtureShock, kami menulis tentang sebuah penelitian di Universitas McMaster yang meneliti 57 penelitian dan menemukan empat memiliki kemanjuran - dan itu adalah hasil yang minimal. " Selain itu, sebuah studi baru-baru ini di jurnal PLOS One

oleh peneliti Swiss mempertanyakan apakah dampak intervensi kesehatan sekolah akan berlangsung setelah anak-anak meninggalkan program atau program berakhir. Pelajari Lebih Lanjut: Tip untuk Menangani Obesitas Masa Kecil » Mengubah Perilaku Anak-Anak Sulit

Satu hal yang jelas dari berbagai program percontohan yang telah berusaha meyakinkan anak-anak untuk makan lebih banyak sayuran atau pergi naik sepeda - sangat sulit untuk mengubah perilaku mereka. Dan itu juga berlaku untuk orang dewasa.

"Pada umumnya, intervensi sangat sulit dilakukan," kata Merryman. "Kita adalah makhluk kebiasaan. "Anda bisa meyakinkan seorang anak bahwa brokoli rasanya enak, tapi mengajaknya memilih brokoli karena keripik kentang sama sekali lain. Beberapa program mungkin lebih efektif daripada yang lain. Bukti tampaknya menunjukkan bahwa program yang mencakup latihan dan gizi dan beberapa tahun bekerja sangat baik.

Read More: 10 Kebiasaan Sehat Orangtua Harus Mengajar Anak-Anak Mereka »

Banyak Faktor Menimbulkan Obesitas pada Anak

Kesulitan nyata dalam memerangi obesitas pada anak-anak adalah tidak memiliki penyebab tunggal. Diet dan olahraga adalah faktor risiko obesitas yang paling terkenal, tapi genetika dan lingkungan juga berperan besar. Jadi cukup tidur - sesuatu yang banyak anak tidak melakukannya.

Iklan

"Saya pikir banyak anak yang mengalami obesitas mungkin memiliki enam atau tujuh - jika tidak 20 juta - hal yang berbeda yang semuanya digabungkan," kata Merryman, "dan jarang melakukan intervensi sampai saat ini. mereka semua. "

Penelitian terbaru juga menunjukkan bahwa anak-anak mungkin sedang dalam perjalanan menuju obesitas bahkan sebelum mereka menginjakkan kaki di taman kanak-kanak. Sebuah studi di

New England Journal of Medicine

menemukan bahwa anak-anak yang kelebihan berat badan pada usia lima tahun empat kali lebih cenderung mengalami obesitas di kelas delapan, dibandingkan dengan anak-anak dengan berat badan normal. Bobot kelahiran yang lebih berat juga nampak meningkatkan risiko obesitas di kemudian hari.

AdvertisementAdvertisement

Semua Hands on Deck Mengingat kompleksitas obesitas masa kecil, Merryman mengatakan bahwa kita memerlukan pendekatan komprehensif, yang berarti "menyadari bahwa lingkungan anak-anak melampaui sekolah, dan menyadari bahwa jika Anda ingin melakukan Ada sesuatu, Anda benar-benar harus melibatkan orang tua juga, "katanya. Program APPLE Schools sudah melakukannya, melibatkan staf sekolah, siswa, orang tua, dan anggota masyarakat setempat dalam mempromosikan gaya hidup sehat untuk anak-anak. Tapi karena obesitas dimulai di awal kehidupan, staf program mungkin perlu memikirkan intervensi untuk anak-anak prasekolah dan bahkan wanita hamil.

Meskipun hasil penelitian telah dicampur, Merryman mengatakan bahwa tidak ada waktu untuk menyerah. "Menurut saya, tidak ada peneliti yang mengatakan tidak berolahraga, tidak ada anak yang berkeliaran," katanya. Makan sehat dan aktif secara fisik memiliki manfaat selain mencegah obesitas, termasuk mengurangi risiko penyakit jantung, diabetes, dan stroke. Tantangan bagi peneliti adalah mencari tahu apa yang paling efektif dalam memerangi obesitas masa kecil - dan melepaskan apa yang tidak.

"Ini akan sangat mengerikan," kata Merryman, "jika sebuah program yang memiliki kesuksesan beragam, atau tidak berhasil, tidak diganti dengan sesuatu yang benar-benar kita temukan berhasil. "

IklanIklan

Cobalah Makan Siang Ulang Tahun yang Mudah ini»