7 Fakta tentang Penggunaan Diabetes dan Alkohol
Daftar Isi:
- 1. Alkohol berinteraksi dengan obat diabetes
- 2. Alkohol mencegah hati Anda melakukan tugasnya
- 3. Jangan sekali-kali minum alkohol pada waktu perut kosong
- 4. Selalu tes gula darah sebelum minum alkohol
- 5. Alkohol dapat menyebabkan hipoglikemia
- 6. Anda bisa menyelamatkan hidup Anda dengan minum perlahan
- 7. Anda dapat menyelamatkan hidup Anda dengan mengetahui batasan Anda
Orang dengan diabetes harus sangat berhati-hati dalam hal minum alkohol karena alkohol dapat membuat beberapa komplikasi diabetes menjadi lebih buruk. Pertama-tama, alkohol mempengaruhi hati dalam melakukan tugas mengatur gula darah. Alkohol juga bisa berinteraksi dengan beberapa obat yang diresepkan untuk penderita diabetes. Bahkan jika Anda jarang minum alkohol, bicarakan dengan penyedia layanan kesehatan Anda tentang hal itu sehingga dia tahu obat mana yang terbaik untuk Anda.
Inilah yang perlu Anda ketahui:
AdvertisingAdvertisement1. Alkohol berinteraksi dengan obat diabetes
Alkohol dapat menyebabkan kadar glukosa darah naik atau turun, tergantung pada seberapa banyak Anda minum. Beberapa pil diabetes (termasuk sulfonilurea dan meglitinida) juga menurunkan kadar glukosa darah dengan merangsang pankreas untuk membuat lebih banyak insulin. Menggabungkan efek penurunan gula darah dari obat-obatan dengan alkohol dapat menyebabkan hipoglikemia atau "syok insulin," yang merupakan keadaan darurat medis.
2. Alkohol mencegah hati Anda melakukan tugasnya
Fungsi utama hati Anda adalah untuk menyimpan glikogen, yang merupakan bentuk glukosa yang tersimpan, sehingga Anda akan memiliki sumber glukosa saat Anda belum makan. Saat Anda minum alkohol, hati Anda harus bekerja untuk mengeluarkannya dari darah Anda alih-alih bekerja untuk mengatur gula darah, atau glukosa darah. Untuk alasan ini, Anda seharusnya tidak pernah minum alkohol saat glukosa darah Anda sudah rendah.
3. Jangan sekali-kali minum alkohol pada waktu perut kosong
Makanan memperlambat laju alkohol diserap ke dalam aliran darah. Pastikan makan makanan atau makanan ringan yang mengandung karbohidrat jika Anda akan minum alkohol.
Iklan4. Selalu tes gula darah sebelum minum alkohol
Alkohol mengganggu kemampuan hati Anda untuk menghasilkan glukosa, jadi pastikan untuk mengetahui kadar glukosa darah Anda sebelum Anda minum minuman beralkohol.
5. Alkohol dapat menyebabkan hipoglikemia
Dalam beberapa menit minum alkohol, dan sampai 12 jam sesudahnya, alkohol dapat menyebabkan kadar glukosa darah Anda turun. Setelah mengkonsumsi alkohol, selalu periksa kadar glukosa darah Anda untuk memastikan berada di zona aman. Jika glukosa darah Anda rendah, makanlah makanan ringan untuk mengangkatnya.
Iklan Iklan6. Anda bisa menyelamatkan hidup Anda dengan minum perlahan
Minum terlalu banyak alkohol dapat membuat Anda merasa pusing, mengantuk, dan bingung - gejala yang sama dengan hipoglikemia. Pastikan memakai gelang yang memperingatkan orang-orang di sekitar Anda terhadap fakta bahwa Anda menderita diabetes, sehingga jika Anda mulai bersikap seperti Anda mabuk, mereka tahu bahwa gejala Anda dapat disebabkan oleh hipoglikemia. Jika Anda hipoglikemik, Anda memerlukan tablet makanan dan / atau glukosa untuk meningkatkan kadar glukosa darah Anda.
7. Anda dapat menyelamatkan hidup Anda dengan mengetahui batasan Anda
Penyedia layanan kesehatan Anda akan memberi tahu Anda berapa banyak alkohol yang aman untuk Anda minum. Bergantung pada kondisi kesehatan Anda, itu berarti tidak ada alkohol sama sekali. Dalam beberapa kasus, wanita dengan diabetes mungkin tidak lebih dari satu minuman beralkohol sehari. Pria seharusnya tidak lebih dari dua.
