Perisai Panjang dan Usus yang Sehat

Bagaimana kabar ususmu akhir-akhir ini?

Ini adalah pertanyaan sederhana, namun beberapa periset yakin jawabannya mungkin suatu hari membantu dokter memprediksi kesehatan Anda di hari tua.

AdvertisementAdvertisement

Dalam sebuah studi baru yang diterbitkan di mSphere oleh American Society for Microbiology, periset China mengumpulkan dan menganalisis mikrobiota usus dari lebih dari 1.000 orang China yang sehat.

Peserta studi berusia antara 3 tahun dan lebih dari 100 tahun.

Mikrobiota usus dikumpulkan dari masing-masing peserta dan dianalisis dengan menggunakan sekuens gen 16S rRNA beserta berbagai teknik pengukurannya. Periset menemukan bahwa dari usia 30 ke atas, mikrobiota subjek yang lebih tua serupa dengan mereka yang beberapa dekade lebih muda.

Hasilnya menyarankan kepada periset bahwa dengan mengatur ulang mikrobiota usus orang tua yang tidak sehat ke tingkat yang lebih sehat, misalnya, seorang ilmuwan berusia 30 tahun, mungkin suatu saat nanti dapat secara positif mempengaruhi masa depan seseorang kesehatan.

AdvertisingAdvertisement

Healthline berbicara dengan Dr. Rudolph Bedford, ahli gastroenterologi di Pusat Kesehatan Providence Saint John di California, tentang penelitian ini.

Bedford berkata, "Lingkungan mikrobiota pribumi, ini mengubah keseluruhan gagasan kita tentang kesehatan dan penyakit manusia. Mungkin perubahan yang paling radikal adalah kita sekarang menyadari bahwa sebagian besar mikrobiota yang ada dalam suplai darah kita sangat penting bagi ekosistem tubuh kita sendiri. Jadi mereka memberi manfaat kepada seluruh tuan rumah, yaitu kita, tubuh manusia, dengan berbagai cara. "

Bedford menanggapi klaim bahwa suatu hari nanti para ilmuwan akan dapat memprediksi kesehatan masa depan dari mikrobiota usus.

"Ya, begitulah, membaca artikel itu, itulah yang mereka prediksi," katanya. <"" Ke depan, "lanjut Bedford," kemampuan untuk mempelajari mikrobiota usus akan membantu menentukan penyakit potensial yang dapat diintervensi dan dicegah. Dan [ini akan] juga memberi gambaran tentang apakah Anda dapat mengubah mikrobiota usus dengan berbagai cara dengan probiotik kita sendiri, demikian juga untuk berbicara.

AdvertisementAdvertisement

"Bakteri [usus] itu sendiri, mereka melakukan banyak hal," kata Bedford. "Mereka melindungi kita dari berbagai patogen atau mikroba atau sejenisnya. Mereka membantu mengubah makanan menjadi paket energi. Mereka pada dasarnya adalah kebutuhan nyata dalam hal kesehatan dan pertumbuhan manusia seiring bertambahnya usia. Bedford melanjutkan, "Mereka (mikrobiota usus) melindungi kita dari berbagai penyakit, tentu membantu mencerna makanan kita, dan bertindak sebagai pelindung tubuh untuk mencegah berbagai bakteri menyerang tubuh kita dengan berbagai cara. "Ketika ditanya apakah dia menyukai teori bahwa sains suatu saat nanti dapat mempengaruhi kesehatan masa depan kita dengan mengubah mikrobiota di usus kita, Bedford berkata," Baiklah, sekarang kita pasti membagi-bagikan banyak probiotik.

Iklan

"Saya akan memberi contoh," lanjut Bedford. "Ada infeksi yang sudah sangat lazim. Ini disebut

Clostridium difficile

. Ini terkait dengan penggunaan antibiotik, sayangnya. Jadi kita menggunakan banyak probiotik untuk membantu mencegah kekambuhan

Clostridium difficile

. "

Yang, pada dasarnya, mempengaruhi kesehatan masa depan orang tersebut. Ditulis tentang studi itu sendiri, Bedford berkata, "Ini tentu studi yang menarik dan jauh jangkauannya karena mereka melihat populasi yang besar dan bagaimana tingkat bakteri berubah seiring bertambahnya usia. Kita menua, sejujurnya, masuk akal karena seiring bertambahnya usia kita sekarang terpapar berbagai hal dalam hal makanan yang kita makan, obat yang kita minum, antibiotik yang kita berikan. "Dan semua hal ini akan mengubah tingkat bakteri di dalam usus kecil. Dan semakin sehat tingkat bakteri, semakin kecil kemungkinan Anda mengembangkan berbagai penyakit, dan Anda mungkin akan hidup lebih lama. "Lanjut Bedford. Dr. Ashkan Farhadi, ahli gastroenterologi di MemorialCare Orange Coast Medical Center dan direktur Proyek Pencernaan Penyakit MemorialCare Medical Group di California, tidak begitu yakin tentang penggunaan mikrobiota untuk memprediksi kesehatan masa depan. Iklan Kita tidak tahu apa yang tidak kita ketahui

"Pengetahuan mikrobiota kita saat ini masih dalam tahap awal," kata Farhadi.

"Kita berbicara tentang satu juta spesies [di dalam setiap orang], masing-masing melakukan sesuatu yang sama sekali berbeda dari yang lain," kata Farhadi. "Dan itulah yang sangat dinamis. "Bahwa komposisi microbiota terus berubah saat kita makan makanan yang berbeda, ketika kita sakit, terinfeksi, atau bahkan menggunakan antibiotik, membuat sulit untuk melihat tren.

"Kami telah menunjukkan bahwa, misalnya, ketika kita mengalami sejenis radang kolitis ulserativa atau penyakit lainnya, populasi bakteri secara statistik berbeda dari kelompok lain," kata Farhadi. "Tapi kami tidak berani menggunakan alat diagnostik atau prognostik ini. Kita berkata, 'Lihat, kita melihat beberapa tren. "Dan itu benar. Kami melihat beberapa tren. Tapi kita jauh dari menggunakan tren tersebut terhadap intervensi diagnostik, prognostik, atau terapeutik manapun.

"Bahkan pengetahuan kita tentang probiotik [yang kita gunakan] sangat mentah," kata Farhadi.

kurus pada probiotik

"Pertama-tama, saya adalah penggemar probiotik," kata Farhadi. "Saya menggunakannya setiap hari. Dan yang selalu saya katakan kepada pasien saya adalah, sekali lagi, pengetahuan kita tentang bagaimana karya [probiotik] ini benar-benar kasar.

"Kami tahu, dalam banyak penyakit yang saya alami, sindrom iritasi usus besar, kolitis ulserativa, banyak penyakit GI, kami tahu probiotik membantu banyak kondisi tersebut," kata Farhadi. "Itu tidak bekerja untuk semua orang, tapi bekerja pada sekelompok besar orang. "Baik itu Farhadi dan Bedford mengucapkan nada peringatan yang sama sekali tentang memilih probiotik.

"Nomor satu, saya berharap mereka diatur oleh FDA," kata Bedford. "Itu masalahnya, bukan begitu. Jadi itu nomor satu, karena jika mereka setidaknya diatur dengan cara itu - saya pikir mereka dikategorikan sebagai suplemen makanan dalam beberapa hal - dan itu mungkin alasannya. Jadi orang bisa menulis apapun yang mereka inginkan di dalam kotak dan menjualnya sebagai probiotik.

"Ada probiotik yang diresepkan dokter yang ada di apotek yang nyata dan mengandung milyaran bakteri baik. Mereka adalah orang-orang yang [saya mau] dan mintalah saran dokter saya, berlawanan dengan pergi ke toko dan hanya mengambil apa yang ada di rak, "lanjut Bedford.

Tanda peringatan akan masalah usus

Seiring bertambahnya usia, tubuh kita berubah.

Tapi karena kami tidak datang dengan manual pemilik, ada baiknya untuk mengetahui perubahan mana yang sebenarnya bisa mengirimkan peringatan kepada kami.

Bila menyangkut perubahan dalam usus yang mungkin menyarankan perjalanan ke dokter, Bedford berkata, "Kesengsaraan, kembung biasanya merupakan gejala pertama yang akan dialami orang. Dengan gassiness itu bisa datang diare. Itulah dua gejala yang paling menonjol yang akan dimiliki orang.

"Ada istilah yang tidak menguntungkan yang telah dilempar ke sana dari tempat ke tempat di literatur awam yang disebut 'sindrom usus bocor. "Saya tidak tahu apa sebenarnya sindrom usus bocor itu sebenarnya, tapi proposisinya adalah usus tersebut entah bagaimana bisa mengeluarkan racun sehingga bakteri tersebut biasanya memetabolisme. Sekali lagi, kembung dan diare adalah dua tanda pertama yang mungkin ada beberapa masalah dengan tingkat bakteri di dalam usus kecil. "

Farhadi mencari perubahan. "Dua hal yang bisa saya sebutkan tanpa pertanyaan. Pertama-tama, saya selalu percaya bahwa setiap perubahan, setiap perubahan yang berbeda dari rutinitas Anda, dari kebiasaan buang air besar yang khas. "

Ini akan menjadi perubahan yang tidak hilang setelah satu atau dua hari.

"Misalnya, kebiasaan buang air besar Anda dulu setiap hari. Sekarang setiap empat hari selama dua bulan terakhir. Itu harus menimbulkan kekhawatiran, "kata Farhadi.

Farhadi menekankan bahwa setiap orang perlu waspada dalam hal penyakit terburuk dari semua penyakit gastrointestinal … kanker usus besar.

"Enam persen dari populasi pada akhirnya akan menderita kanker usus besar," kata Farhadi. "Dan biasanya [kanker usus besar] tidak hadir dengan gejala sampai terlambat. Jadi saran saya adalah jika Anda berusia lebih dari 50 tahun, perbaiki skrining Anda, dengan cara apa pun, karena tidak ada alarm.

"Jika Anda memiliki tanda alarm Anda, maka kuda itu keluar dari gudang. Itu saran saya, "kata Farhadi.

Mempertanyakan studi

Tidak semua penelitian diciptakan sama, dan ketika ditanya apa pendapatnya tentang penelitian yang dimaksud, Farhadi mengatakan dengan sederhana, "Apa yang saya lihat tidak persis apa yang mereka coba lakukan katakan di angka

"Saya melihat perbedaan yang baik dalam populasi sesuai dengan usia mereka, bahkan kategori yang mereka tunjukkan dalam gambar. Dan itu benar-benar diharapkan. Saya pikir mereka tidak dapat menunjukkan bahwa ada perbedaan besar, secara statistik, antara kelompok usia yang mereka tunjukkan.Tapi dalam pengobatan, ketika kita tidak dapat menemukan perbedaan, kita tidak mengatakan bahwa mereka sama. Kami tidak mengklaim itu. Kami mengatakan bahwa kami tidak dapat menunjukkan perbedaannya. "

Namun, Farhadi juga menunjuk pada apa yang dia anggap positif.

"Ada banyak temuan menarik dalam penelitian ini, dan ada beberapa kekurangan," kata Farhadi. "Tapi jika kita ingin fokus pada hal-hal positif yang ditunjukkan oleh penelitian ini, maka saat kita memeriksa keanekaragaman bakteri di usus, dalam bahan tinja, dalam berbagai populasi di China, kita semakin dekat. asosiasi dibandingkan dengan tempat lain. "

Karena studi ini dilakukan secara ketat terhadap individu China yang sehat yang dipilih dari subkelompok tertentu, seperti tentara dan polisi, dapatkah kita menyimpulkan bahwa hasilnya akan sama jika dilakukan pada populasi yang lebih beragam di sini. Amerika Serikat?

"Jawabannya sulit karena, jelas, makanan dan proses kita berbeda dari makanan mereka, seperti di negara lain," kata Bedford. Dia menyarankan agar di sini di Amerika Serikat, "kita harus melakukan studi serupa kita sendiri dan melihat apakah benar-benar benar-benar keluar? "