Memiliki Kembar? Inilah yang Perlu Anda Ketahui
Daftar Isi:
Selamat, Anda memiliki bayi!
Selamat, kamu melahirkan!
IklanAkunTidak, Anda tidak melihat dua kali lipat, Anda hanya membawa anak kembar. Bersiaplah untuk melipatgandakan segalanya.
Kembar cukup umum, dan jumlahnya meningkat. Pada tahun 1980, satu dari 53 kelahiran menghasilkan kembar. Sekarang satu dari setiap 30 kelahiran, menurut Centers for Disease Control and Prevention.
mengapa begitu banyak kembar? Apa yang ada di balik ledakan bayi? Di Amerika Serikat, wanita memulai keluarga di kemudian hari. Wanita berusia di atas 30 tahun cenderung melepaskan lebih dari satu telur saat ovulasi. Alasan lain adalah meningkatnya penggunaan obat kesuburan.Kehamilan
Persiapan untuk anak kembar tidak hanya berarti menggandakan persediaan bayi Anda. Perjalanan kembar dimulai di dalam, dengan menjaga kesehatan diri dan bayi Anda sehat. Itu dimulai pada awal kehamilan, dengan memastikan Anda makan dengan benar dan cukup makan.
Read More: Otak Kehamilan dan Apa Itu Benar-benar Berarti»Iklan Iklan
Cobalah makan makanan kecil lebih sering sepanjang hari, dan banyak makan protein. Sakit pagi yang parah yang mengakibatkan penurunan berat badan dapat mengindikasikan bahwa Anda memiliki bentuk morning sickness yang parah yang disebut hyperemsis gravidarum (HG). Ini bisa memerlukan tinggal di rumah sakit dan perawatan dengan cairan intravena (IV). Bahkan jika Anda tidak memiliki HG, Anda bisa meminta cairan IV jika Anda muntah terlalu banyak karena morning sickness.
Anda harus melaporkan tentang morning sickness Anda kapan pun Anda menemui dokter Anda, dan dengan si kembar, Anda akan menemui dokter Anda lebih banyak lagi. Jumlah janji yang tepat akan tergantung pada kebijakan dan saran dokter Anda, dan kesehatan kehamilan Anda. Anda juga bisa mengharapkan lebih banyak ultrasound. "Kehamilan kembar bisa mengalami USG setiap dua atau tiga minggu, atau bahkan seminggu sekali, tergantung pada kesehatan janin dan ibu," kata Ross.
Berat BadanTahukah Anda? Berat badan antara 35 dan 40 lbs. dianggap sehat Carilah sayuran, buah glikemik rendah, dan protein tanpa lemak. Anda mungkin juga membutuhkan suplemen kalsium, zat besi, asam folat, dan vitamin D.
Selama janji Anda, dokter akan memeriksa untuk menentukan apakah kenaikan berat badan Anda sehat, dan jika Anda berisiko terhadap kondisi yang berkembang lebih umum selama kehamilan kembar, seperti diabetes gestasional dan pre-eklampsia.
Diet sehat selama kehamilan sangat penting untuk membantu Anda menghindari masalah kesehatan jangka panjang untuk Anda dan bayi Anda, terutama jika Anda menderita diabetes gestasional. Diet tinggi sayuran, buah glikemik rendah, dan protein tanpa lemak akan membantu menjaga kesehatan semua orang."Kami mencari kenaikan berat badan 35 sampai 45 pon pada kehamilan kembar," kata Dr. Ross. Anda harus mengharapkan untuk mengonsumsi 300 kalori ekstra setiap hari untuk setiap janin. Mengambil suplemen kehamilan akan membantu memastikan Anda dan bayi mendapatkan semua nutrisi yang diperlukan. Tambahan untuk vitamin prenatal, dokter Anda mungkin akan memberi resep kalsium, zat besi, asam folat, dan mungkin vitamin D.
Cara Merangkul Kehamilan Kehamilan Anda »
Pre-eklampsia dan Lainnya Kekhawatiran
Jika Anda berusia di atas 40 atau memiliki tekanan darah tinggi sebelum hamil, Anda mungkin berisiko tinggi mengalami preeklampsia. Hal ini terutama terjadi jika Anda pernah mengalami pre-eklampsia selama kehamilan sebelumnya.Iklan
Pre-eklampsia biasanya berkembang setelah 20 minggu kehamilan. Ini ditandai dengan tekanan darah tinggi dan jumlah protein yang tinggi dalam urin, dan bisa berakibat fatal bagi ibu atau bayinya jika tidak diobati. Hal ini dapat menyebabkan komplikasi seperti kerusakan hati, abrupsio plasenta, dan perdarahan.
Dokter Anda akan memantau tekanan darah Anda, dan menguji urin Anda untuk mengetahui tanda-tanda peningkatan keluaran protein.
AdvertisementAdvertisement
Sementara kehamilan kembar dapat memiliki masalah kesehatan tambahan, perhatian yang paling umum menurut Ross adalah pengiriman pra-persalinan. "Anda tidak ingin ada kontraksi sebelum 37 minggu," katanya. Beberapa ibu kembar akan di bedrest untuk memungkinkan bayi banyak waktu untuk perkembangan yang sehat.Pengiriman
Ross menyarankan ibu kembar untuk mempersiapkan diri mereka untuk melahirkan beberapa minggu lebih awal daripada ibu yang mengharapkan hanya satu anak. "Keluarkan semuanya. Ikuti tur rumah sakit lebih awal, mintalah bayi Anda mandi lebih awal, "katanya. Anda dapat mengharapkan untuk melahirkan antara minggu ke 37 dan 39.
Ibu kembar dapat mengharapkan lebih lama, dan mungkin lebih banyak kejadian, kerja keras daripada ibu tunggal. "Selalu ada drama dalam pengiriman kembar," kata Ross. Itu banyak kaitannya dengan klasifikasi si kembar Anda, atau bagaimana mereka menempati rahim Anda. Ada tiga kemungkinan klasifikasi:Iklan
Monokorionik monoamniotik (Mo-Mo): Bayi berbagi plasenta dan kantung amnion
Diameterik monokorionik (Mo-Di): Mereka berbagi plasenta tapi masing-masing memiliki miliknya sendiri. kantung amnion
Diamniotik dichorionik (Di-Di): Mereka masing-masing memiliki plasenta dan kantung amnion mereka sendiri
Anda akan mengetahui situasi dengan bayi kembar di awal kehamilan Anda. Kekhawatiran tentang melahirkan muncul untuk kembar Mo-Mo karena mereka berisiko terjerat dalam tali pusar masing-masing. "Kehamilan Mo-Mo selalu disampaikan oleh Caesarian secepat mungkin," kata Ross. Ultrasound ekstra yang Anda dapatkan selama kehamilan Anda akan memantau bayi dan tali pusar mereka jika mereka adalah bayi Mo Mo.- Terlepas dari klasifikasi bayi kembar Anda, ruang persalinan disiapkan untuk persalinan vagina dan Caesarian. "Jika bayi yang hadir dalam posisi verteks," yang berarti kepalanya menunjuk ke bawah, "ada kemungkinan lebih baik kita akan menjalani persalinan per vaginam," kata Ross. "Ini akan sedikit lebih rumit jika bayi kedua bukan simpul. "Dokter Anda dapat mencoba untuk membalikkan bayinya, atau mengantarkannya ke sungsang, tapi seorang Caesarian mengantarkan bayi kedua setelah bayi pertama melahirkan tidak pernah terjadi.
> Kehamilan kembar - Mungkin kembar kembar tampak seperti mereka meminta banyak calon ibu, tetapi mereka bertahan hampir sembilan bulan. Istirahat yang cukup dan makanlah dengan baik untuk menjaga diri dan si kecil tetap sehat. Sebelum Anda menyadarinya, Anda akan menyapa dua wajah baru yang menggemaskan, menggandakan satu jari, dan menghitung 20 jari baru dan 20 jari kaki baru.
