Pengobatan Alternatif untuk GERD: Herbal dan Suplemen

Penyakit refluks gastroesofagus (GERD), atau acid reflux, adalah kondisi yang melibatkan lebih dari sekedar kasus mulas sesekali. Orang dengan GERD secara rutin mengalami pergerakan ke atas asam lambung di kerongkongan. Hal ini menyebabkan penderita GERD mengalami:

• rasa sakit yang membakar di dada bagian tengah bawah atau di belakang tulang dada
• iritasi
• peradangan
• nyeri

Penting untuk berbicara dengan dokter tentang gejala GERD Anda. GERD yang tidak diobati meningkatkan risiko pengembangan:

IklanIklan

• radang tenggorokan
• mengikis email gigi
• perubahan lapisan esofagus
• kanker esofagus

Dokter mungkin meresepkan over-the-counter antasida atau obat resep untuk mengurangi produksi asam lambung. Beberapa solusi alami untuk mulas sesekali termasuk ramuan dan suplemen yang tersedia. Ada bukti terbatas untuk mendukung penggunaan herbal dan GERD. Namun, Anda mungkin merasa terbantu dalam kombinasi dengan saran dokter Anda untuk GERD. Anda harus selalu memeriksakan diri ke dokter terlebih dahulu sebelum menggunakannya.

demam

sakit kepala

• gangguan pencernaan
• mual
• masalah perut
• Beberapa penelitian juga telah menunjukkan gejala yang membaik pada orang dengan GERD yang mengkonsumsi minyak peppermint. Namun, penting bagi Anda untuk tidak mengkonsumsi antasida dan minyak peppermint pada saat bersamaan. Hal ini sebenarnya bisa meningkatkan risiko mulas.

Akar jahe secara historis digunakan untuk pengobatan mual. Sebenarnya, permen jahe dan jahe direkomendasikan sebagai tindakan jangka pendek untuk morning sickness atau mual kehamilan. Secara historis, jahe telah digunakan untuk mengobati penyakit gastrointestinal lainnya, termasuk mulas. Diperkirakan mengandung sifat anti-inflamasi. Hal ini dapat mengurangi pembengkakan dan iritasi keseluruhan di kerongkongan.

Ada sedikit efek samping yang terkait dengan akar jahe, kecuali jika Anda mengkonsumsi terlalu banyak. Mengambil terlalu banyak jahe justru bisa menyebabkan mulas.

AdvertisingAdvertisement

Herbal Lain

Sejumlah ramuan dan tumbuhan lain secara tradisional digunakan untuk mengobati GERD. Namun, masih banyak bukti klinis yang mendukung keefektifannya. Di antaranya adalah:

jintan

garden angelica

Bunga chamomile Jerman

• bunga celandine yang lebih besar
• akar licorice
• balsem lemon
• milk thistle
• kunyit
• Tanaman ini ditemukan di toko makanan kesehatan. Anda mungkin bisa menemukannya sebagai teh, minyak, atau kapsul. Herbal tidak diatur oleh instansi pemerintah manapun untuk keamanan atau efektivitas.
• Antioksidan
• Vitamin nutrisi antioksidan A, C, dan E juga dieksplorasi karena potensinya dalam pencegahan GERD.Suplemen vitamin biasanya hanya digunakan jika Anda tidak mendapatkan cukup nutrisi dari makanan. Tes darah dapat membantu menentukan nutrisi tubuh Anda yang kekurangan. Dokter Anda mungkin juga merekomendasikan multi vitamin. Melatonin

Selain herbal, beberapa suplemen dari apotek juga dapat membantu meringankan gejala GERD dan meminimalkan kemunculannya. Melatonin adalah salah satu suplemen ini.

Dikenal sebagai "hormon tidur", melatonin adalah hormon yang diproduksi di kelenjar pineal. Kelenjar ini terletak di otak. Melatonin terutama dikenal untuk membantu memicu perubahan pada otak yang memicu awitan tidur.

AdvertisementAdvertisement

Studi pendahuluan menunjukkan bahwa melatonin tambahan juga dapat memberikan bantuan jangka panjang dari gejala GERD. Namun, manfaat ini biasanya hanya terlihat saat menggabungkan melatonin dengan bentuk perawatan refluks lainnya - bukan hanya suplemen saja.

Pertimbangkan Keseluruhan Gaya Hidup Anda untuk Manajemen Jangka Panjang

Beberapa bukti menunjukkan bahwa ramuan dan suplemen dapat mempengaruhi fungsi pencernaan. Namun dibutuhkan lebih banyak penelitian.

Penting untuk dipahami bahwa pengobatan herbal tidak akan melawan kebiasaan dan kondisi kesehatan dasar Anda yang berkontribusi pada GERD. Faktor risiko tersebut meliputi:

Iklan

obesitas

diabetes

merokok

penyalahgunaan alkohol

• memakai pakaian ketat
• berbaring setelah makan
• mengkonsumsi makanan besar
• pemicu makan makanan, seperti lemak, item goreng, dan rempah-rempah
• Banyak kondisi ini dapat dipulihkan melalui diet dan modifikasi gaya hidup yang tepat. Namun, penurunan berat badan lebih mungkin efektif daripada mengkonsumsi obat herbal dan suplemen untuk GERD saja.
• Sebelum menggunakan obat alternatif untuk acid reflux, penting untuk berbicara dengan dokter Anda. Mereka akan membantu Anda menentukan pengobatan terbaik dan paling manjur untuk GERD Anda.