Berapa Lama Alkohol Tetap dalam Sistem Anda?

Ikhtisar

Poin utama

1. Semua orang memetabolisme alkohol pada tingkat yang berbeda.
2. Usia, berat badan, dan jumlah dan jenis alkohol yang Anda konsumsi adalah semua faktor yang mempengaruhi berapa lama tinggal di sistem Anda.
3. Tes rambut bisa mendeteksi alkohol hingga 90 hari.

Alkohol adalah depresi yang memiliki rentang hidup singkat di tubuh. Begitu alkohol memasuki aliran darah Anda, tubuh Anda akan mulai memetabolismenya dengan kecepatan 20 miligram per desiliter (mg / dL) per jam. Itu berarti jika kadar alkohol darah Anda 40 mg / dL, dibutuhkan waktu sekitar dua jam untuk memetabolisme alkohol.

Baca terus untuk mengetahui lebih banyak tentang siklus hidup alkohol dalam tubuh dan faktor penting yang harus dipertimbangkan.

IklanAdvertisement

Metabolisme alkohol

Berapa lama waktu yang dibutuhkan agar efek alkohol hilang? Alkohol dimetabolisme pada tingkat yang konstan, namun beberapa orang mungkin merasakan efek alkohol dalam jumlah waktu yang lebih lama. Itu karena konsentrasi alkohol dalam darah dapat bervariasi di antara orang dan situasi. Konsentrasi alkohol darah (BAC) mengacu pada jumlah alkohol dalam darah Anda sehubungan dengan jumlah air dalam darah Anda. Misalnya, jika dua orang masing-masing memiliki kadar alkohol dalam darah 20 mg / dL, alkohol akan dimetabolisme dalam waktu sekitar satu jam pada setiap orang, tetapi BAC mereka bisa sangat berbeda.

Banyak faktor yang dapat mempengaruhi BAC dan bagaimana Anda bereaksi terhadap alkohol, termasuk:

usia

• berat
• minum alkohol pada waktu perut kosong
• obat
• penyakit hati
• 999> Minum banyak minuman dalam waktu singkat, yang juga dikenal sebagai pesta minuman keras
• Penting juga untuk mengetahui berapa banyak alkohol dalam minuman Anda, karena itu akan menentukan berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk memetabolisme minuman Anda. Misalnya, beberapa bir memiliki kandungan alkohol lebih tinggi, yang mempengaruhi berapa banyak alkohol yang Anda konsumsi dari satu minuman.

Berikut adalah perkiraan umum untuk berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk memetabolisme minuman beralkohol yang berbeda, meskipun waktu ini akan bervariasi tergantung pada jumlah alkohol dalam minuman:

Jenis minuman beralkohol

Waktu rata-rata untuk memetabolisme minuman keras	1 jam
gelas bir	2 jam
segelas anggur besar	3 jam
beberapa minuman	beberapa jam
Ada beberapa langkah yang bisa dilakukan untuk mengurangi efek alkohol.	Makanan dapat membantu tubuh Anda menyerap alkohol.

Air dapat membantu mengurangi BAC Anda, meskipun masih memerlukan satu jam untuk memetabolisme 20 mg / dL alkohol.

• Hindari kafein. Ini adalah mitos bahwa kopi, minuman energi, atau minuman sejenis lainnya mengurangi keracunan lebih cepat.
• Baca lebih lanjut: Apakah aman minum alkohol saat mengkonsumsi acetaminophen? »
• Bagaimana metabolisme alkohol?

Bagaimana alkohol dimetabolisme?

Saat mengkonsumsi alkohol, pertama kali memasuki sistem pencernaan. Alkohol tidak dicerna seperti makanan dan minuman lainnya. Sekitar 20 persen alkohol dari satu gelas langsung bergerak ke pembuluh darah. Dari situ, itu dibawa ke otakmu. Sisa dari 80 persen pergi ke usus kecil Anda, lalu langsung ke aliran darah Anda.

Langkah terakhir dari siklus hidup alkohol adalah pengangkatannya dari tubuh melalui hati. Setiap masalah dengan hati Anda dapat memperlambat proses ini. Tes urin vs nafas

Tes urin vs nafas

Tes urin dapat mendeteksi alkohol lama setelah Anda minum terakhir. Tes ini mencari jejak metabolit alkohol. Tes urine rata-rata dapat mendeteksi alkohol antara 12 dan 48 jam setelah minum. Pengujian lebih lanjut dapat mengukur kadar alkohol dalam urine 80 jam setelah Anda minum.

Tes nafas untuk alkohol dapat mendeteksi alkohol dalam jangka waktu yang lebih singkat. Ini rata-rata sekitar 24 jam. Sebuah mesin kecil yang disebut breathalyzer mengukur BAC Anda. Setiap nomor di atas 0. 02 dianggap tidak aman untuk mengemudi atau tugas berbasis keselamatan lainnya.

Alkohol bisa tinggal di rambut Anda hingga 90 hari. Hal ini juga dapat sementara terdeteksi dalam air liur, keringat, dan darah.

Uji

Berapa lama setelah minum alkohol bisa mendeteksi alkohol?

air kencing

12-48 jam

nafas	24 jam
rambut	90 hari
Menyusui	Menyusui dan alkohol
Ada kesalahpahaman bahwa melacak jumlah Alkohol yang Anda minum dan waktu yang dibutuhkan tubuh untuk menyingkirkannya dapat membantu menjaga ASI tetap aman. Tidak ada alkohol yang aman untuk diminum saat Anda sedang menyusui. Bayi yang terpapar alkohol berisiko mengalami penurunan kemampuan motorik dan keterlambatan perkembangan lainnya.	Sementara Mayo Clinic mengatakan bahwa alkohol memerlukan waktu beberapa jam untuk membersihkan ASI rata-rata, prosesnya bervariasi seperti cara yang sama dengan wanita yang tidak menyusui.

Jika Anda minum alkohol saat menyusui, pertimbangkan cara-cara berikut untuk menjaga agar bayi Anda tetap aman:

menyusui sebelum Anda meminum

memompa susu ekstra terlebih dahulu sehingga Anda dapat memberi makan bayi Anda dengan susu yang telah diawetkan < 999> tunggu 2-3 jam setelah ditembak atau segelas bir atau anggur 12 ons sebelum menyusui lagi

Iklan Periklanan

Keracunan alkohol

• Keracunan alkohol
• Keracunan alkohol adalah kondisi medis darurat. Ini terjadi ketika sejumlah besar alkohol dikonsumsi dan tubuh Anda tidak dapat memecahnya cukup cepat. Pesta minum adalah penyebab paling umum keracunan alkohol.
• Gejala meliputi:

muntah

mengurangi suhu darah

pernapasan yang lebih lambat

pingsan

Sering kali, seseorang yang mengalami keracunan alkohol telah meninggal sebelum mereka menyadari apa yang telah terjadi. Jika Anda mencurigai adanya keracunan alkohol pada teman atau orang yang dicintai, segera hubungi layanan darurat setempat Anda. Untuk mencegah tersedak muntah, putar orang di pihak mereka. Jangan pernah meninggalkan teman dengan keracunan alkohol sendiri.

• Pelajari lebih lanjut: Memahami mengapa pemadaman terjadi »
• Semakin cepat Anda mencari pertolongan, semakin besar kemungkinan Anda meminimalkan komplikasi fatal, seperti:
• serangan jantung
• kerusakan otak

kejang <999 > asphyxiation

tekanan darah sangat rendah

Iklan

• Takeaway
• Takeaway
• Tingkat alkohol dapat tinggal di sistem Anda bergantung pada berbagai faktor.Intinya adalah keamanan dan moderasi. Simpan konsumsi Anda ke beberapa minuman per minggu, dan hindari pesta minuman keras. Juga, pastikan untuk memiliki naik berbaris jika Anda minum jauh dari rumah. Bahkan jika Anda berada di bawah batas hukum, tidak pernah aman untuk mengemudikan dengan jumlah konsumsi alkohol.