Puting susu Stimulasi untuk menginduksi persalinan: apakah ini berhasil?
Daftar Isi:
- Apakah aman untuk diinduksi di rumah?
- Apa kaitannya dengan stimulasi puting susu?
- Panduan langkah demi langkah untuk stimulasi puting susu
- Teknik induksi tenaga kerja aman lainnya
- Pada tahap awal, kontraksi bisa berlangsung 15 sampai 20 menit dan berlangsung sekitar 60 sampai 90 detik.Saat Anda mendekati tenaga kerja aktif, kemungkinan besar mereka akan menjadi lebih kuat dan lebih tidak nyaman. Waktu antara kontraksi akan meningkat menjadi tiga atau empat menit, dan waktu bertahan antara 45 dan 60 detik.
- Jika tidak, cobalah untuk memiliki kesabaran, jagalah dirimu sendiri, dan istirahatlah sebanyak mungkin sebelum maraton kerja dimulai.
Apakah Anda masih menunggu untuk mencapai tanggal lahir bayi Anda, atau tanda 40 minggu telah datang dan pergi, Anda mungkin penasaran dengan cara alami untuk menginduksi persalinan.
Dengan persetujuan dokter Anda, ada beberapa cara agar Anda bisa mengatasi keadaan di rumah. Salah satu hal paling efektif yang bisa Anda lakukan sebenarnya adalah stimulasi puting susu.
AdvertisementAdvertisementInilah yang perlu Anda ketahui tentang latihan ini, bagaimana melakukannya, dan pertanyaan apa yang ingin Anda tanyakan kepada dokter Anda.
Catatan: Jika Anda memiliki kehamilan berisiko tinggi, stimulasi puting susu mungkin berbahaya. Selalu berbicara dengan dokter Anda sebelum mencoba teknik induksi apapun.
Apakah aman untuk diinduksi di rumah?
Dalam sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Birth, 201 wanita ditanya apakah mereka mencoba menginduksi persalinan secara alami di rumah. Dari kelompok tersebut, sekitar setengahnya mengatakan mereka mencoba setidaknya satu metode, seperti mengonsumsi makanan pedas atau berhubungan seks.
Anda harus selalu berbicara dengan dokter sebelum mencoba teknik induksi apapun. Dengan kata lain, sebagian besar metode induksi rumahan tidak didukung oleh bukti ilmiah, sehingga efektivitasnya sebagian besar diukur dengan akun anekdotal.
Efektivitas stimulasi puting susu memang memiliki beberapa bukti ilmiah yang solid. Tapi tergantung pada riwayat kesehatan Anda, metode ini mungkin atau mungkin tidak aman untuk Anda coba.
Jika Anda khawatir akan melewati tanggal jatuh tempo Anda, berikut adalah beberapa pertanyaan yang mungkin ingin Anda tanyakan kepada dokter Anda:
- Pemantauan apa yang Anda gunakan setelah 40 minggu?
- Apa jenis metode induksi alami atau di rumah yang Anda rekomendasikan, jika ada?
- Apa jenis metode induksi yang Anda lakukan secara medis jika persalinan tidak dimulai dengan sendirinya?
- Pada titik manakah Anda akan mempertimbangkan secara medis untuk mendorong persalinan jika tidak dimulai dengan sendirinya?
- Pada titik manakah Anda merekomendasikan saya datang ke rumah sakit setelah kontraksi dimulai?
Apa kaitannya dengan stimulasi puting susu?
Menggosok atau menggulung puting susu membantu tubuh melepaskan oksitosin. Oksitosin berperan dalam gairah, memulai persalinan, dan ikatan antara ibu dan anak. Hormon ini juga membuat rahim berkontraksi setelah melahirkan, membantu mengembalikannya ke ukuran awal kehamilannya. Merangsang payudara juga dapat membantu menghasilkan tenaga kerja penuh dengan membuat kontraksi lebih kuat dan lebih lama. Padahal, dalam induksi tradisional, dokter sering menggunakan obat Pitocin, yang merupakan bentuk sintetis dari oksitosin.
Dalam sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Worldviews on Evidence-Based Nursing, sekelompok 390 wanita hamil Turki secara acak ditugaskan ke salah satu dari tiga kelompok selama masa kerja mereka: stimulasi puting susu, stimulasi uterus, dan kontrol.
Hasilnya menarik. Para wanita di kelompok stimulasi puting susu memiliki jangka waktu terpendek dari setiap fase persalinan dan persalinan.Menurut penelitian, durasi rata-rata adalah 3. 8 jam untuk tahap pertama (pelebaran), 16 menit untuk fase kedua (push and delivery), dan lima menit untuk tahap ketiga (penyampaian plasenta).
Yang lebih menarik lagi, tidak ada wanita dalam stimulasi puting susu atau kelompok stimulasi uterus yang diperlukan untuk menjalani persalinan sesar. Sebagai perbandingan, banyak wanita dalam kelompok kontrol memerlukan metode induksi lainnya, seperti oksitosin sintetis, untuk mendapatkan banyak hal. Lebih dari 8 persen wanita dalam kelompok kontrol menjalani persalinan sesar.
AdvertisementAdvertisementPanduan langkah demi langkah untuk stimulasi puting susu
Sebelum memulai, perhatikan bahwa metode stimulasi tenaga kerja ini hanya direkomendasikan untuk kehamilan normal. Efeknya pada akhir kehamilan bisa sangat kuat.
Di sisi lain, sesekali atau sesekali mengisap atau menarik payudara pada kehamilan sebelumnya tidak mungkin menghasilkan persalinan.
Langkah 1: Pilih alat Anda
Untuk hasil terbaik, Anda ingin meniru kait bayi sedekat mungkin. Anda bisa menggunakan jari tangan, pompa payudara, atau bahkan mulut pasangan Anda untuk merangsang puting susu Anda.
IklanJika Anda memiliki bayi atau balita yang lebih tua yang masih menyusui, itu mungkin juga memberi stimulasi yang baik.
Langkah 2: Fokus pada areola
Areola adalah lingkaran gelap yang mengelilingi puting susu Anda yang sebenarnya. Saat menyusui bayi, mereka memijat areola, tidak hanya putingnya sendiri. Gunakan jari atau telapak tangan untuk menggosok kanola dengan lembut melalui pakaian tipis atau langsung pada kulit.
AdvertisingAdvertisementLangkah 3: Gunakan perhatian
Mungkin untuk mendapatkan terlalu banyak hal yang baik. Ikuti panduan ini untuk mencegah overstimulasi:
- Fokus pada satu payudara sekaligus.
- Batasi stimulasi hanya dalam waktu lima menit, dan tunggu 15 lagi sebelum mencoba lagi.
- Istirahat dari stimulasi puting susu saat kontraksi.
- Hentikan stimulasi puting susu saat kontraksi berdurasi tiga menit atau kurang, dan satu menit panjangnya atau lebih lama.
Selalu berbicara dengan dokter Anda sebelum menggunakan stimulasi puting susu untuk menginduksi persalinan.
Teknik induksi tenaga kerja aman lainnya
Anda juga dapat menggunakan stimulasi puting susu dikombinasikan dengan teknik induksi persalinan alami lainnya.
IklanSebagian besar metode yang Anda baca tidak memiliki dukungan ilmiah, jadi jangan berkecil hati jika mereka tidak mengirim Anda ke rumah sakit dengan kerja keras segera setelah mencobanya.
Jika Anda berumur penuh dan mendapat izin dari dokter Anda, cobalah yang berikut ini:
Iklan <>> olahraga- seks
- makanan pedas
- mobil bergelombang
- minyak evening primrose < 999> teh daun raspberry merah
- Kapan menuju ke rumah sakit
- Saat hari tiba, Anda mungkin akan tahu bahwa Anda akan melahirkan. Anda akan merasakan penurunan bayi Anda turun ke panggul Anda, kehilangan sumbat lendir Anda, dan Anda mungkin mulai mengalami kontraksi teratur. Pada tahap awal persalinan, kontraksi ini mungkin terasa seperti tekanan kusam atau ketidaknyamanan ringan. Mulai waktu kontraksi segera setelah Anda melihat mereka.
Pada tahap awal, kontraksi bisa berlangsung 15 sampai 20 menit dan berlangsung sekitar 60 sampai 90 detik.Saat Anda mendekati tenaga kerja aktif, kemungkinan besar mereka akan menjadi lebih kuat dan lebih tidak nyaman. Waktu antara kontraksi akan meningkat menjadi tiga atau empat menit, dan waktu bertahan antara 45 dan 60 detik.
Jika air Anda rusak sebelum kontraksi dimulai, hubungi dokter Anda untuk mengetahui langkah selanjutnya. Juga beritahu dokter jika mengalami pendarahan. Jika tidak, Anda mungkin mempertimbangkan untuk pergi ke rumah sakit bila kontraksi Anda hanya berlangsung lima menit selama lebih dari satu jam.
Garis waktu individu Anda akan bergantung pada sejumlah faktor, jadi sebaiknya selalu menjaga komunikasi terbuka dengan dokter Anda.
The takeaway
Akhir kehamilan bisa menjadi saat yang tepat. Anda mungkin merasa tidak nyaman, kelelahan, dan sangat ingin bertemu dengan bayi Anda. Berita baiknya adalah, tidak peduli bagaimana perasaan Anda, Anda tidak akan hamil selamanya. Bicaralah dengan dokter Anda tentang tindakan apa yang mungkin aman untuk Anda coba.
