Faktor Sensitivitas insulin: Yang Harus Anda Ketahui

Ikhtisar

Highlights

1. Insulin membantu mengendalikan gula darah pada penderita diabetes. Beberapa orang lebih sensitif terhadap insulin daripada yang lain.
2. Mengetahui seberapa sensitif Anda terhadap insulin dapat membantu Anda mengelola diabetes Anda.
3. Anda dapat menggunakan formula untuk menentukan dosis insulin Anda berdasarkan sensitivitas insulin Anda.

Bagi banyak orang penderita diabetes, suntikan insulin adalah kunci untuk menjaga kadar gula darah pada tingkat normal. Mendapatkan jumlah insulin yang tepat bisa tampak sedikit rumit pada awalnya. Ini adalah di mana Anda harus melakukan beberapa matematika untuk mendapatkan dosis yang tepat.

Pankreas membuat hormon insulin. Insulin membantu tubuh menggunakan gula sebagai sumber energi. Ini juga membantu menyeimbangkan kadar glukosa darah Anda.

Orang dengan diabetes tipe 1 tidak cukup membuat insulin. Orang dengan diabetes tipe 2 tidak benar menggunakan insulin yang dibuat tubuh mereka. Mengambil insulin diperlukan untuk penderita diabetes tipe 1, tapi juga penting bagi orang yang menderita diabetes tipe 2.

advertisementAdvertisement

Faktor risiko

Mengapa sangat penting untuk mendapatkan jumlah insulin yang tepat?

Dosis insulin yang terlalu tinggi bisa menurunkan gula darah Anda terlalu banyak. Hal ini bisa menyebabkan hipoglikemia. Hipoglikemia terjadi ketika gula darah Anda turun di bawah 70 miligram per desiliter (mg / dL). Hipoglikemia dapat menyebabkan hilangnya kesadaran dan kejang.

Pelajari lebih lanjut: Humalog vs. NovoLog: Perbedaan penting dan banyak lagi »

Dosis insulin yang terlalu rendah mungkin tidak membawa gula darah Anda ke tingkat target. Gula darah tinggi yang dihasilkan disebut hiperglikemia. Hiperglikemia dapat menyebabkan komplikasi serius dari waktu ke waktu yang dapat mempengaruhi jantung Anda

• jantung
• ginjal
• mata
• saraf
• organ lain

Anda harus tahu seberapa sensitifnya insulin Anda terhadap tahu dosis insulin yang tepat untuk dikonsumsi. Dengan kata lain, Anda perlu mengetahui berapa banyak insulin yang Anda butuhkan untuk menurunkan gula darah Anda dengan jumlah tertentu.

Sensitivitas insulin tidak sama untuk semua orang. Beberapa penderita diabetes lebih peka terhadap insulin yang lain. Secara umum, penderita diabetes tipe 1 lebih sensitif terhadap insulin dibandingkan penderita diabetes tipe 2. Sensitivitas terhadap insulin Anda dapat bervariasi pada siang hari berdasarkan tingkat aktivitas dan ritme sekresi hormon harian Anda. Penyakit juga bisa mempengaruhi sensitivitas insulin Anda.

Anda dapat mengetahui kepekaan Anda terhadap insulin dengan menemukan faktor sensitivitas insulin Anda.

Faktor sensitivitas insulin

Apa faktor sensitivitas insulin?

Faktor kepekaan insulin memberi tahu Anda berapa poin, dalam mg / dL, gula darah Anda akan turun untuk setiap unit insulin yang Anda minum. Faktor sensitivitas insulin juga kadang disebut "faktor koreksi. "Anda perlu tahu nomor ini untuk memperbaiki kadar gula darah yang terlalu tinggi.

AdvertisementAdvertisementAdvertisement

Menghitung faktor

Bagaimana Anda dapat menemukan faktor sensitivitas insulin Anda?

Anda dapat menghitung faktor sensitivitas insulin Anda dengan dua cara yang berbeda. Salah satu cara memberitahu Anda kepekaan terhadap insulin biasa. Yang lain memberi tahu kepekaan Anda terhadap insulin short-acting, seperti insulin aspart (NovoLog) atau insulin lispro (Humalog).

Baca lebih lanjut: Efek gula darah rendah pada tubuh »

insulin biasa

Untuk insulin biasa, gunakan aturan" 1500. "Ini memberitahu Anda berapa banyak gula darah Anda akan turun untuk setiap unit insulin biasa. Misalnya, jika Anda mengkonsumsi 30 unit insulin reguler setiap hari, bagi 1500 dengan 30, sama dengan 50. Ini berarti faktor sensitivitas insulin Anda adalah 1: 50, atau satu unit insulin biasa akan menurunkan gula darah Anda sekitar 50 mg / dL.

insulin kerja pendek

Untuk insulin kerja pendek, gunakan aturan "1800. "Ini memberitahu Anda berapa banyak gula darah Anda akan turun untuk setiap unit insulin kerja pendek.

Misalnya, jika Anda menggunakan 30 unit insulin kerja pendek setiap hari, bagi 1800 dengan 30, yang sama dengan 60. Ini berarti faktor sensitivitas insulin Anda adalah 1: 60, atau satu unit insulin kerja pendek akan menurunkan gula darah sekitar 60 mg / dL.

Menghitung dosis

Bagaimana Anda menentukan dosis insulin?

Begitu Anda tahu seberapa sensitif insulin Anda, Anda dapat mengetahui berapa banyak insulin yang Anda butuhkan untuk memberi diri Anda menurunkan gula darah Anda dengan jumlah tertentu.

Misalnya, jika gula darah Anda 200 mg / dL dan Anda ingin menggunakan insulin kerja pendek Anda untuk menurunkannya menjadi 125 mg / dL, Anda memerlukan gula darah Anda turun 75 mg / dL.

Dari perhitungan faktor sensitivitas insulin, Anda tahu bahwa faktor sensitivitas insulin kerja singkat Anda adalah 1: 60. Dengan kata lain, satu unit insulin kerja pendek menurunkan gula darah sekitar 60 mg / dL.

Berapa banyak insulin yang Anda perlukan untuk menurunkan gula darah sebesar 75 mg / dL?

Anda harus membagi jumlah mg / dL yang ingin Anda tingkatkan, yaitu 75, dengan jumlah dari perhitungan faktor sensitivitas insulin Anda, yaitu 60. Jawaban 1. 25 memberitahu Anda bahwa Anda perlu untuk Ambil 1. 25 unit insulin kerja pendek untuk menurunkan gula darah sebesar 75 mg / dL.

Ini adalah perhitungan kasar yang terutama orang dengan diabetes tipe 1. Jika Anda menderita diabetes tipe 2, Anda harus memeriksakan diri ke dokter.

IklanAdvertisement

Bantuan lebih lanjut

Di mana Anda bisa mendapatkan lebih banyak bantuan dengan ini jika Anda memerlukannya?

Jika Anda suka menggunakan ponsel cerdas Anda, Anda dapat menggunakan aplikasi untuk membantu menghitung faktor sensitivitas dan dosis insulin Anda. Cari sensitivitas insulin atau kalkulator koreksi insulin pada perangkat iPhone atau Android Anda. Temukan salah satu yang nampaknya mudah digunakan dan bermain-main dengannya sampai Anda merasa nyaman.

Anda mungkin juga dapat menemukan sumber online, seperti situs web American Association of Diabetes Educators, atau Anda dapat meminta bantuan dokter Anda. Pengenalan sensitivitas insulin Anda penting untuk menjaga gula darah Anda.Anda bisa menentukan ini dengan menggunakan rumus matematika. Aplikasi juga bisa membantu.

Dengan menggunakan metode ini hanya berlaku untuk menurunkan gula darah Anda saat sudah tinggi. Idealnya, formula ini tidak perlu dilakukan, namun kenyataannya adalah akan terjadi saat gula darah Anda akan terlalu tinggi. Cara ini bisa membantu menurunkan kadar gula darah Anda ke tingkat yang lebih masuk akal.

Cara terbaik untuk mengelola diabetes Anda adalah dengan mencoba agar gula darah Anda tidak menular. Anda bisa melakukannya dengan menggunakan insulin kerja lama satu atau dua kali sehari, dan insulin kerja lebih pendek sebelum makan. Metode ini akan melibatkan menghitung karbohidrat Anda saat makan dan memberi dosis insulin pra-makan berdasarkan faktor koreksi individual Anda.

Aplikasi dan kalkulator online dapat membantu Anda menentukan faktor koreksi Anda. Namun, Anda harus bekerja sama dengan dokter Anda untuk mengatur rejimen insulin Anda. Anda akan mengurangi risiko komplikasi diabetes dengan mengendalikan gula darah Anda.

Anda harus memeriksa gula darah Anda setelah mengkonsumsi insulin ekstra untuk memastikan gula darah Anda turun dengan benar. Jika Anda menggunakan insulin biasa, Anda harus memeriksa kembali gula darah Anda setelah tiga jam. Saat itulah puncaknya efektif. Anda hanya perlu menunggu 90 menit untuk menguji gula darah Anda setelah menggunakan insulin kerja pendek.

Jika gula Anda masih terlalu tinggi saat Anda memeriksanya kembali, Anda mungkin memberi dosis lain berdasarkan salah satu formula. Jika gula Anda terlalu rendah, Anda harus memiliki makanan ringan atau jus. Jika Anda masih kesulitan menentukan dosis Anda, mintalah bantuan dokter Anda.