Kembali Jerawat: Cara Mengobati Ini

Ikhtisar

Jerawat bisa menjadi tantangan untuk mengobati, tidak peduli di mana Anda mendapatkannya. Sayangnya, mendapatkan jerawat tidak terbatas pada masa remaja Anda. Jerawat bisa terjadi pada usia berapapun dengan berbagai alasan. Jerawat bisa muncul di bagian manapun dari tubuh Anda, termasuk punggung Anda. Tapi mungkin untuk membersihkan noda itu. Begini caranya:

AdvertisingAdvertisement

Penyebab

Apa yang menyebabkan jerawat kembali?

Ada banyak alasan orang mendapatkan jerawat, jadi penting untuk mengetahui mengapa dan bagaimana bentuk jerawat.

Tubuhmu menghasilkan minyak yang disebut sebum. Itu dibuat di kelenjar yang terhubung dengan folikel rambut Anda. Sebum memindahkan folikel rambut untuk menambahkan kelembaban pada kulit dan rambut Anda. Jerawat terbentuk saat ekstra sebum dan sel kulit mati terbentuk. Penumpukan ini menghalangi pori-pori kulit dan bakteri. Saat dinding folikel rambut membengkak, itu akan membentuk jerawat kepala kulit kepala. Bila pori-pori tersumbat terkena udara, bentuk jerawat berkepala hitam.

Beberapa penyebab jerawat yang umum adalah:

• Genetika : Masalah dengan jerawat bisa terjadi di keluarga Anda.
• Diet : Beberapa penelitian menunjukkan bahwa makanan yang Anda makan bisa dikaitkan dengan jerawat. Menurut American Academy of Dermatology, ada beberapa bukti bahwa beberapa karbohidrat (roti putih, keripik kentang) yang diketahui dapat meningkatkan kadar gula darah Anda juga dapat menyebabkan jerawat. Bagi beberapa orang, produk susu juga bisa menjadi pemicu. Namun, membatasi makanan belum terbukti efektif dalam mengobati jerawat sebenarnya.
• Obat-obatan : Jerawat dapat berkembang sebagai efek samping dari beberapa obat seperti antidepresan tertentu. Hormon
• : Perubahan hormonal di masa remaja sering menjadi penyebab jerawat. Tapi bagi wanita masa pubertas masa lalu, wabah jerawat bisa dikaitkan dengan perubahan hormonal yang terjadi saat haid dan kehamilan. Keringat : Keringat, terutama jika dijebak dengan pakaian ketat, bisa membuat jerawat semakin parah.
• Stres : Stres bukanlah penyebab langsung jerawat, tapi bisa menjadi faktor penyebabnya.
• advertisement Perawatan

Perawatan untuk jerawat punggung

Pada kebanyakan kasus, Anda bisa menghilangkan jerawat dengan membuat beberapa perubahan gaya hidup dan menggunakan pengobatan di rumah. Berikut beberapa hal yang bisa Anda lakukan untuk menghilangkan jerawat punggung:

1. Mandi setelah berolahraga

Membiarkan keringat dan kotoran duduk di kulit Anda setelah berolahraga bisa menjadi penyumbang utama jerawat. Mandi secepatnya setelah berolahraga. Anda juga harus mencuci pakaian olahraga berkeringat di antara sesi keringat.

2. Ekspoliasi

Gunakan scrub pengelupas lembut dengan bahan seperti asam salisilat untuk menghilangkan kotoran dan minyak ekstra dari kulit Anda. Hal ini bisa membantu mengurangi jumlah kulit mati yang bisa menyumbat pori-pori.

3. Kenakan pakaian yang tidak pas

Kebiasaan berolahraga Anda bisa mengiritasi jerawat. Misalnya, pakaian ketat bisa menjebak kotoran dan keringat dan menggosoknya ke pori-pori Anda.Bekerja dengan tanpa kemeja melawan mesin olahraga berkeringat atau di lantai yang kotor, juga bisa menimbulkan masalah.

Pergi untuk pakaian longgar yang memungkinkan kulit Anda bernafas dan membantu menyemprotkan keringat.

4. Cobalah minyak pohon teh

Minyak pohon teh terbuat dari daun pohon di Australia. Sudah digunakan oleh orang Australia selama bertahun-tahun untuk mengobati berbagai masalah kulit. Hari ini, Anda bisa menemukan banyak lotion, pembersih, dan krim yang menggunakan ramuannya.

Ada beberapa bukti yang menunjukkan bahwa obat ini bisa membantu mengobati jerawat dengan membunuh bakteri ekstra.

5. Jauhkan rambut dari punggung Anda

Rambut panjang mungkin menambahkan minyak dan kotoran ke kulit di punggung Anda, menyebabkan wabah jerawat. Cuci rambut Anda secara teratur, dan masukkan ke dalam sanggul atau ekor kuda saat sesi berkeringat. Selain itu, jangan biarkan kondisioner atau sampo mengalir di punggung Anda. Bahan dalam produk ini dapat berkontribusi pada pori-pori yang tersumbat.

6. Pilih tabir surya dengan hati-hati

Melindungi kulit dari sinar matahari yang merusak adalah penting, terutama jika Anda mengekspos punggung telanjang Anda. Tapi tabir surya berminyak juga bisa berkontribusi menyumbat pori-pori. Pastikan memilih produk yang bebas minyak dan ringan pada kulit.

7. Makan sehat

Pernah mendengar ungkapan "kamu adalah apa yang kamu makan? "Pola makan yang tidak sehat dapat mempengaruhi tubuh kita dengan berbagai cara. Jika Anda rentan terhadap jerawat, makanan tertentu bisa menjadi pemicu. Penelitian menunjukkan bahwa makanan tinggi pada indeks glisemik (GI), yang berarti gula darah menyebabkan gula meningkat dengan cepat, dapat membuat jerawat menjadi lebih buruk. Makanan ini termasuk roti putih, pasta putih dan nasi, dan kentang putih. Ini adalah kebijakan yang baik untuk berlatih makan makanan seimbang dan sehat dengan banyak:

sayuran

buah

• protein tanpa lemak
• biji-bijian
• IklanIklan
• Obat-obatan

Obat untuk jerawat kembali < Beberapa orang membutuhkan sedikit bantuan ekstra saat harus membersihkan jerawat. Jika Anda sudah mencoba pengobatan di rumah dan tidak merasa lega, dokter kulit dapat memberi resep obat oral atau obat krim. Seorang dokter kulit adalah dokter yang mengkhususkan diri pada kondisi kulit, sehingga mereka juga dapat membantu Anda untuk mengetahui penyebab dan pemicu jerawat punggung Anda.

Fakta cepat Bagi wanita yang memiliki jerawat yang disebabkan oleh hormon, mengonsumsi pil KB secara teratur dapat membantu mengurangi jerawat. Advertisement

Outlook

Outlook

Kembali jerawat adalah kondisi yang bisa diobati. Kebanyakan orang bisa merasa lega dengan menggunakan perawatan di rumah. Namun, jika jerawat Anda parah atau jerawatnya sangat besar, Anda mungkin perlu perawatan dari dokter.