Cara Membuat Cuka Rendam Kaki

Ikhtisar

Kami menuntut banyak dari kaki kami. Mereka membawa tubuh kita sepanjang hari, seringkali dari dalam sepatu yang tidak nyaman. Tak heran banyak dari kita berakhir dengan lecet, rasa sakit, bau, dan jamur seperti kaki atlet. Tapi ada solusi sederhana untuk kesengsaraanmu, dan itu ada di dapurmu.

IklanIklan

Mengapa cuka?

Cuka adalah bentuk asam asetat yang diencerkan yang bersifat serbaguna dan tidak berbahaya. Kami menggunakannya untuk memasak dan membersihkan - dan untuk merawat kaki lelah, sakit, dan bau. Menurut sebuah penelitian, aktivitas cuka antijamur lebih kuat daripada pengawet makanan lainnya, sembari cukup aman untuk makan. Tindakan inilah yang dikreditkan untuk beberapa manfaatnya yang paling menonjol.

Catatan: Anda harus menghindari perawatan yang tercantum di bawah jika Anda menderita diabetes. Orang dengan diabetes harus memiliki tim perawatan kesehatan mereka untuk mengobati setiap masalah kaki yang mereka miliki.

Untuk kaki atlet

Kaki atlet adalah infeksi jamur yang mempengaruhi jari-jari kaki. Jari-jari kaki tampak merah dan kulitnya bisa mengelupas. Kaki atlet sering terbakar dan gatal.

Untuk bentuk kondisi ringan, cuka cuka akan bekerja dengan baik. Sifat antijamur juga membuat cuka membasmi ide bagus untuk orang yang memiliki jamur kuku. Rendam kaki Anda selama 10 sampai 15 menit setiap hari dalam bak mandi cuka sampai infeksi mereda. Diperlukan waktu 2 sampai 3 minggu atau lebih untuk melihat perbaikan gejala. Gejala yang membaik menunjukkan bahwa Anda telah merawat infeksi jamur cukup lama.

Jika gejalanya tidak membaik, bila memburuk atau menyebar ke kaki, Anda harus mencari bantuan medis. Jika Anda mencatat peningkatan kekeringan dan retak, Anda mungkin perlu menurunkan perendaman Anda sampai beberapa kali per minggu, bukan setiap hari.

AdvertisementAdvertisementAdvertisement

Untuk bau kaki

Cuka juga bisa mendisinfeksi kaki. Ini membantu menghilangkan atau mengurangi bau kaki dengan menyingkirkan bakteri yang membuat mereka tercium.

Sebelum berendam, basuh kaki Anda dengan sabun dan air. Kemudian rileks dengan kaki di cuka cuka.

Selain perendaman, pilihan gaya hidup penting untuk dipertimbangkan saat merawat bau kaki. Misalnya, coba kenakan sepatu yang terbuat dari kulit atau kanvas. Ini memungkinkan kaki Anda bernafas, tidak seperti sepatu yang terbuat dari bahan plastik. Juga, kenakan kaus kaki katun atau wol bernoda. Saat Anda di rumah, bertelanjang kaki.

Kiat cepat

Pakai kaus kaki katun atau wol bernoda.
Pakai kanvas atau sepatu kulit, yang memungkinkan kaki Anda bernafas.
Pergilah tanpa alas kaki saat berada di rumah.

Untuk kutil

Cuka adalah exfoliator ringan, jadi Anda juga bisa menggunakannya untuk mengobati serabut dan kutil. Setelah berendam, Anda bisa memasukkan kaki Anda dengan batu apung untuk membantu membersihkannya dari kulit yang mengeras. Anda juga bisa mengoleskan cuka langsung ke area yang terkena dampak dengan bola kapas.

IklanKunci

Untuk kaki yang kering

Untuk kaki kering

Cuka kaki cuka juga bisa menenangkan kaki kering dan retak. Gunakan air dingin, karena air panas memiliki kecenderungan untuk mengeringkan kulit Anda. Rendam setiap malam, lalu melembabkan kaki Anda dan kenakan kaus kaki. Perendaman terlalu sering atau terlalu lama bisa membuat kaki Anda menjadi lebih kering, jadi gunakan rendam ini sedikit untuk kaki kering dan retak.

Membuat ragi

Membuat cuka kaki rendam

Cuka tidak akan menyakiti kaki Anda, tapi Anda masih harus mencairkannya untuk rendam kaki. Umumnya menggunakan 1 bagian cuka untuk 2 bagian air adalah rasio yang baik.

Sementara rendam akan berbau kuat, baunya akan hilang setelah cuka mengering dari kakimu. Anda juga bisa menggunakan minyak esensial untuk sedikit mengubah aroma.

AdvertisingAdvertisement

Takeaway

Cuka adalah obat yang murah dan mudah ditemukan untuk berbagai penyakit kaki. Belum lagi, perendaman kaki Anda setelah hari yang panjang bisa sangat santai.