Rumah Kesehatanmu Salad lobak semangka dan Semangka Semangka dengan Resep Makan Vinaigrette Champagne Champagne

Salad lobak semangka dan Semangka Semangka dengan Resep Makan Vinaigrette Champagne Champagne

Daftar Isi:

Anonim

Buat 4 porsi Bahan

¼ bawang merah, iris tipis

2 sendok makan jus jeruk segar

  • 1 sendok makan minyak zaitun extra virgin
  • 1 sendok makan cuka Champagne < 999> 1 sendok teh mustard disiapkan
  • ¼ pound (5 cangkir) Selada lada
  • 4 lobak semangka, ujung dipangkas, diiris sampai putaran
  • Lada hitam retak segar
  • Petunjuk
  • Tempatkan irisan bawang dalam mangkuk kecil yang berisi air es dan diamkan 30 menit. Tiriskan dan sisihkan.
Dalam mangkuk besar, kocok jus jeruk dan 3 bahan berikutnya sampai tercampur rata. Tambahkan bawang merah, Mole, dan lobak dan aduk dengan baik untuk dikombinasi.

Bagi di antara piring salad dan sajikan segera dengan lada hitam.

Nutrisi

Ukuran porsi: sekitar 1 ¼ cangkir

Kalori: 41; Total lemak: 2. 4 g; Lemak jenuh: 0. 3 g; Kolesterol 0 mg; Sodium: 25 mg; Kalium: 56 mg; Karbohidrat: 4 g; Protein: 1 g