Ingin menjalani kehidupan yang lebih kuat dan lebih sehat? Daftarkan newsletter kami untuk kesehatan segala macam nutrisi, kebugaran, dan kesehatan.
Daftar Isi:
- Antiperspirant umumnya terkait dengan keringat ketiak, tapi ini juga efektif untuk menghentikan keringat di berbagai area tubuh, termasuk tangan. Jika Anda memiliki masalah dengan keringat berlebih, oleskan antiperspirant ke tangan Anda untuk mengurangi kelembaban dan kelembutan. Mulailah dengan antiperspirant kekuatan biasa, lalu beralih ke antiperspirant kekuatan klinis jika Anda tidak mendapatkan hasil yang diinginkan. Antiperspirant bekerja paling baik saat Anda menerapkannya di malam hari karena memberi lebih banyak waktu untuk menyerapnya. Produk ini bekerja dengan menandakan tubuh Anda berhenti berkeringat. Contohnya termasuk:
Berkeringat adalah bagaimana tubuh mengatur suhunya. Terlepas dari kenyataan bahwa setiap orang berkeringat, hidup dengan tangan tanpa henti tanpa henti dapat membuat Anda sadar diri. Bergantung pada rutinitas Anda, menyapa orang lain dengan jabat tangan mungkin merupakan kejadian sehari-hari. Orang yang tidak mengalami tangan berkeringat tidak memiliki masalah untuk memperluas tangan mereka. Tapi jika tangan Anda terus-menerus berkeringat dan basah, sesuatu yang sederhana seperti berjabat tangan bisa menimbulkan kecemasan.
Jika Anda sering berkeringat atau berkeringat berlebihan di bagian lain tubuh Anda yang tidak disebabkan oleh suhu yang lebih tinggi, Anda mungkin terkena hiperhidrosis. Ini adalah kondisi yang ditandai dengan berkeringat tanpa alasan yang jelas. Keringat bisa meresap melalui pakaian Anda dan mengganggu kehidupan sosial Anda. Ini bisa menjadi masalah yang membuat frustrasi, tapi ada beberapa cara untuk berkeringat terkendali.
Penyebab tangan berkeringatDalam kasus hiperhidrosis, kelenjar keringat terlalu banyak memicu keringat berlebih. Respon ini tidak ada kaitannya dengan suhu di dalam atau di luar ruangan atau tingkat aktivitas fisik Anda. Tidak masalah apakah suhunya nyaman atau Anda tidak bergerak, tangan Anda mungkin berkeringat deras.
Beberapa orang mengangkat bahu dengan tangan ringan karena kekhawatiran ringan. Meskipun kondisi ini tidak selalu mengindikasikan masalah serius dan mungkin terjadi pada keluarga, keringat berlebihan terkadang merupakan gejala dari kondisi yang mendasarinya, seperti:
diabetesmenopause / hot flashes
- gula darah rendah <999 > tiroid yang terlalu aktif
- serangan jantung
- masalah sistem saraf
- infeksi
- Bila berkeringat disebabkan oleh masalah mendasar, Anda mungkin memiliki gejala lain. Temui dokter jika berkeringat disertai dengan menggigil, nyeri dada, mual, pusing, atau demam. Juga buat janji dokter jika berkeringat memburuk atau mulai mengganggu rutinitas Anda.
- Pengobatan di rumah untuk tangan yang berkeringat
1. Antiperspirant
Antiperspirant umumnya terkait dengan keringat ketiak, tapi ini juga efektif untuk menghentikan keringat di berbagai area tubuh, termasuk tangan. Jika Anda memiliki masalah dengan keringat berlebih, oleskan antiperspirant ke tangan Anda untuk mengurangi kelembaban dan kelembutan. Mulailah dengan antiperspirant kekuatan biasa, lalu beralih ke antiperspirant kekuatan klinis jika Anda tidak mendapatkan hasil yang diinginkan. Antiperspirant bekerja paling baik saat Anda menerapkannya di malam hari karena memberi lebih banyak waktu untuk menyerapnya. Produk ini bekerja dengan menandakan tubuh Anda berhenti berkeringat. Contohnya termasuk:
Api Tertentu
Derajat
Rahasia
- Mitchem
- Jika ini tidak berhasil, bicarakan dengan dokter Anda tentang antiperspirant resep.
- 2. Baking soda
- Baking soda adalah cara cepat dan murah untuk mengurangi tangan yang berkeringat. Kebanyakan orang memiliki sekotak baking soda di dapur atau kamar mandi mereka. Keefektifan baking soda pada pembersihan dan pemutihan gigi sudah terkenal, namun Anda mungkin tidak menyadari bagaimana baking soda berfungsi sebagai antiperspirant dan deodoran. Karena baking soda basa, bisa mengurangi keringat dan membuat keringat menguap dengan cepat. Campur beberapa sendok teh baking soda dengan air untuk membuat pasta. Gosokkan pasta di atas tangan Anda selama sekitar lima menit dan kemudian cuci tangan. Berikut adalah dua pilihan:
Sodium Bicarbonate
Arm & Hammer
3. Cuka sari apel
- Jika Anda menderita hiperhidrosis, cuka sari apel organik dapat membuat kulit Anda berkeringat kering dengan menyeimbangkan kadar pH di tubuh Anda. Anda bisa menyeka telapak tangan Anda dengan cuka sari apel. Biarkan pada semalam untuk efek terbaik. Anda mungkin juga ingin memasukkan 2 sendok makan dalam makanan harian Anda. Rasanya lebih enak dengan madu dan air atau dengan jus buah. Berikut adalah beberapa pilihan merek:
- Viva Naturals
Kevala
Bragg
- 4. Sage daun
- Menambahkan daun sage ke makanan Anda atau menghirup teh sage dapat mengurangi keringat dari keringat tangan. Anda juga bisa membawa sage kering di bungkus kain (sachet) di saku Anda, dan letakkan tangan Anda di sekitarnya untuk menyerap dan mencegah keringat. Sifat astringent dari sage menghilangkan kelebihan minyak kulit dan mencegah keringat. Properti ini juga bisa mengurangi bau yang disebabkan oleh keringat. Untuk hasil terbaik, masukkan segenggam daun sage ke dalam air lalu rendam tangan Anda dalam campuran selama sekitar 20 menit. Pilihan lainnya adalah minum teh sage. Karena bijak adalah ramuan, bicarakan dengan dokter Anda sebelum meminum teh ini untuk memastikan tidak berinteraksi dengan obat yang Anda gunakan saat ini. Anda bisa mencoba:
- Marmara
Frontier
Anda mungkin sudah memiliki setidaknya satu item di dapur atau kamar mandi Anda yang bisa berhenti berkeringat di jalurnya! Jika Anda mengalami keringat berlebihan, bicarakan dengan dokter Anda. Mereka mungkin menyarankan pilihan lain jika kondisi Anda tidak merespons pengobatan di rumah.
