Pengobatan Alternatif untuk Osteoporosis

Pengobatan Alternatif untuk Osteoporosis Tujuan pengobatan alternatif apa pun adalah mengelola atau menyembuhkan kondisi tanpa menggunakan obat. Beberapa terapi alternatif dapat digunakan untuk osteoporosis. Meskipun ada sedikit bukti ilmiah atau klinis yang menunjukkan bahwa mereka benar-benar efektif, banyak orang melaporkan keberhasilannya.

Selalu beritahu dokter Anda sebelum memulai pengobatan atau terapi alternatif. Mungkin ada interaksi antara herbal dan obat yang Anda gunakan saat ini. Dokter Anda dapat membantu mengkoordinasikan rencana perawatan secara keseluruhan yang paling sesuai dengan kebutuhan Anda.

Red clover

Red clover diperkirakan mengandung senyawa mirip estrogen. Karena estrogen alami dapat membantu melindungi tulang, beberapa praktisi perawatan alternatif mungkin merekomendasikan penggunaannya untuk mengobati osteoporosis. Namun, tidak ada bukti ilmiah untuk menunjukkan bahwa semanggi merah efektif dalam memperlambat keropos tulang. Senyawa mirip estrogen dalam semanggi merah dapat mengganggu pengobatan lain dan mungkin tidak sesuai untuk beberapa orang. Pastikan untuk mendiskusikan semanggi merah dengan dokter Anda, jika Anda mempertimbangkan untuk mengambilnya. Ada kemungkinan interaksi obat dan efek samping yang signifikan.

Kedelai

Kedelai digunakan untuk membuat produk seperti tahu dan susu kedelai mengandung isoflavon. Isoflavon adalah senyawa mirip estrogen yang dapat membantu melindungi tulang dan menghentikan keropos tulang. Biasanya disarankan agar Anda berbicara dengan dokter sebelum menggunakan kedelai untuk osteoporosis, terutama jika Anda memiliki peningkatan risiko kanker payudara bergantung estrogen.

Black cohosh

Black cohosh adalah ramuan yang telah digunakan dalam pengobatan Native American selama bertahun-tahun. Ini juga telah digunakan sebagai serangga repellant. Ini mengandung fitoestrogen (zat mirip estrogen) yang dapat membantu mencegah keropos tulang. Sebuah studi tahun 2008 menemukan bahwa black cohosh mempromosikan pembentukan tulang pada tikus. Diperlukan penelitian ilmiah lebih lanjut untuk mengetahui apakah hasil ini dapat diperluas untuk pengobatan pada manusia dengan osteoporosis. Sekali lagi, diskusikan hal ini dengan dokter Anda jika Anda mempertimbangkan untuk menggunakannya, karena efek sampingnya yang potensial.

Kuda ekor

Kuda ekor adalah tanaman dengan sifat obat yang mungkin. Silikon di ekor kuda diyakini membantu keropos tulang dengan merangsang regenerasi tulang. Meski uji klinis untuk mendukung pernyataan ini kurang, ekor kuda masih disarankan oleh beberapa dokter holistik sebagai pengobatan osteoporosis. Kuda ekor bisa diambil sebagai teh, tingtur, atau kompres herbal. Hal ini dapat berinteraksi secara negatif dengan alkohol, patch nikotin, dan diuretik, dan penting untuk tetap terhidrasi dengan baik saat Anda menggunakannya.

Akupunktur

Akupunktur adalah terapi yang digunakan dalam Pengobatan Tradisional China. Praktek melibatkan menempatkan jarum yang sangat tipis di titik-titik strategis pada tubuh. Cara ini diyakini bisa merangsang berbagai fungsi organ dan tubuh serta meningkatkan penyembuhan. Akupunktur sering dikombinasikan dengan terapi herbal. Sementara bukti anekdot mendukungnya sebagai pengobatan osteoporosis komplementer, diperlukan lebih banyak penelitian sebelum kita mengetahui apakah mereka benar-benar bekerja. Tai Chi chi adalah praktik Cina kuno yang menggunakan serangkaian postur tubuh yang mengalir dengan lancar dan lembut dari satu ke yang berikutnya. Studi oleh Pusat Nasional untuk Pengobatan Komplementer dan Alternatif menunjukkan bahwa tai chi dapat meningkatkan fungsi kekebalan tubuh dan kesejahteraan keseluruhan bagi orang dewasa yang lebih tua. Ini juga dapat meningkatkan kekuatan otot dan koordinasi, dan mengurangi nyeri otot dan sendi dan kekakuan. Rutinitas yang diawasi secara rutin dapat membantu memperbaiki keseimbangan dan stabilitas fisik. Ini juga bisa mencegah jatuh. Melatonin adalah hormon yang dibuat oleh kelenjar pineal di tubuh Anda. Melatonin telah disebut-sebut selama bertahun-tahun sebagai alat bantu tidur alami dan juga agen anti-inflamasi. Periset sekarang mulai percaya bahwa melatonin mempromosikan pertumbuhan sel tulang yang sehat. Melatonin dapat ditemukan di kapsul, tablet, dan bentuk cair hampir di mana saja, dan dianggap sangat aman dikonsumsi. Tapi bisa menyebabkan kantuk dan berinteraksi dengan antidepresan, obat tekanan darah, dan beta-blocker, jadi bicarakan dulu dengan dokter Anda.

Pilihan pengobatan tradisional

Bila seseorang didiagnosis menderita osteoporosis, mereka disarankan untuk mengubah makanan mereka untuk memasukkan lebih banyak kalsium. Meski massa tulang tidak bisa langsung terkoreksi, perubahan pola makan bisa menghentikan Anda dari kehilangan lebih banyak massa tulang. Obat pengganti hormon, terutama yang mengandung estrogen, sering diresepkan. Tapi semua obat terapi hormon membawa efek samping yang bisa mengganggu bagian lain kehidupan Anda.

Obat-obatan dari keluarga bifosfonat juga merupakan pilihan pengobatan yang umum, karena mereka menghentikan keropos tulang dan mengurangi risiko patah tulang. Efek samping dari kelas pengobatan ini termasuk mual dan mulas.

Karena efek samping dari obat sintetis ini, beberapa orang memilih untuk mencoba metode alternatif untuk menghentikan kehilangan tulang dan mengobati osteoporosis mereka. Sebelum Anda mulai minum obat apapun, selalu diskusikan dengan dokter Anda.

Pencegahan

Osteoporosis dapat dicegah. Olahraga, terutama mengangkat beban, membantu mempertahankan massa tulang yang sehat. Pilihan gaya hidup sehat, seperti memilih untuk tidak merokok atau menyalahgunakan zat, juga menurunkan risiko terkena osteoporosis. Suplemen vitamin yang berkontribusi terhadap kesehatan tulang, seperti vitamin D, kalsium, dan vitamin K, juga harus menjadi pokok dalam diet Anda untuk menghindari kelemahan tulang di kemudian hari.

Sumber Artikel

Sumber artikel

Chan, B. Y., Lau, K. S., Jiang, B., Kennelly, E. J., Kronenberg, F., & Kung, A. W. (2008, 1 September). Ekstrak etanol dari Actaea racemosa (black cohosh) mempotensiasi pembentukan nodul tulang pada MC3T3-E1 [Abstrak].

Bone, 43

(3), 567-573. Diperoleh dari // www. ncbi nlm. nih. gov / pubmed / 18555764

Studi laboratorium menunjukkan bahwa black cohosh mempromosikan pembentukan tulang pada sel tikus. (2008, 1 September). Diperoleh dari // nccam. nih. gov / research / results / sorotan / 090408. htm

Leung, P. -C., & Siu, W. -S. (2013). Pengobatan herbal untuk osteoporosis: Sebuah review saat ini.

Jurnal Pengobatan Tradisional dan Komplementer

,

3 (2), 82-87. Diperoleh dari // doi. org / 10 4103 / 2225-4110. 110407 Liu, J., Huang, F., & Dia, H. -W. (2013). Efek melatonin pada jaringan keras: Tulang dan gigi.
Jurnal Ilmu Pengetahuan Alam Internasional
, 14 (5), 10063-10074. Diperoleh dari // doi. org / 10 3390 / ijms140510063 Ma, R., Zhu, R., Wang, L., Guo, Y., Liu, C., Liu, H., … Zhang, D. (2016). Osteoporosis diabetik: Tinjauan penggunaan obat tradisional cina dan penelitian klinis dan preklinis. Bukti Berbasis Komplementer dan Pengobatan Alternatif: eCAM
, 3218313. Diperoleh dari // doi. org / 10 1155/2016/3218313 Staf Klinik Mayo. (2016, 6 Juli). Osteoporosis. Diperoleh dari // www. mayoklinik org / penyakit-kondisi / osteoporosis / dasar-dasar / definisi / con-2001992 Swe, M., Benjamin, B., Tun, A. A., & Sugathan, S. (2016). Peran mesin getaran seluruh tubuh dalam pencegahan dan penanganan osteoporosis di hari tua: Suatu tinjauan sistematis. Jurnal Ilmu Kesehatan Malaysia: MJMS,
23 (5), 8-16. Diperoleh dari // doi. org / 10 21315 / mjms2016. 23. 5. 2 Tai chi: sebuah perkenalan (2016, Oktober). Diperoleh dari dari // nccam. nih. gov / kesehatan / taichi / perkenalan htm
apakah artikel ini bermanfaat? Ya Tidak
Seberapa membantu itu? Bagaimana kita bisa memperbaikinya? ✖ Silakan pilih salah satu dari berikut ini: Artikel ini mengubah hidup saya! Artikel ini informatif.
Artikel ini berisi informasi yang salah.

Artikel ini tidak memiliki informasi yang saya cari.

Saya memiliki pertanyaan medis.

change

Kami tidak akan membagikan alamat email anda. Kebijakan pribadi. Informasi apa pun yang Anda berikan kepada kami melalui situs web ini dapat ditempatkan oleh kami di server yang berlokasi di negara-negara di luar UE. Jika Anda tidak setuju dengan penempatan tersebut, jangan berikan informasinya.

Kami tidak dapat menawarkan saran kesehatan pribadi, namun kami telah bermitra dengan penyedia telehealth Amwell yang terpercaya, yang dapat menghubungkan Anda dengan dokter. Coba Amwell telehealth seharga $ 1 dengan menggunakan kode HEALTHLINE.
Gunakan kode HEALTHLINESkliklah konsultasi saya seharga $ 1Jika Anda menghadapi keadaan darurat medis, hubungi layanan darurat setempat segera, atau kunjungi gawat darurat terdekat atau pusat perawatan yang mendesak.
Maaf, terjadi kesalahan.
Kami tidak dapat mengumpulkan umpan balik Anda saat ini. Namun, umpan balik Anda penting bagi kami. Silakan coba lagi nanti.

Kami menghargai umpan balik Anda yang membantu!

Ayo berteman - bergabunglah dengan komunitas Facebook kita.

Terima kasih atas saran Anda.