Ingin menjalani kehidupan yang lebih kuat dan lebih sehat? Daftarkan newsletter kami untuk kesehatan segala macam nutrisi, kebugaran, dan kesehatan.

Natasha Nettles adalah wanita yang kuat. Dia seorang ibu, seorang makeup artist, dan dia juga kebetulan memiliki psoriasis. Tapi dia tidak membiarkan bagian hidup ini membawanya ke bawah. Dia tidak membiarkannya mengendalikan siapa dirinya, apa yang dia lakukan, atau bagaimana dia menggambarkan dirinya sendiri. Dia lebih dari penyakit autoimunnya. Masuklah ke dalam kehidupan Natasha, dan perhatikan betapa terbuka dan nyamannya dia berada dalam kulitnya sendiri dalam video bergaya dokumenter ini.

Jeruk psoriasis bisa menjadi pengalaman yang menantang. Anda harus mengelola psoriasis sepanjang hidup Anda, dan terkadang kondisinya dapat meletus dan menyebabkan lesi kulit baru muncul di kulit Anda bersamaan dengan rasa sakit dan ketidaknyamanan lainnya. Psoriasis bisa menyala bahkan jika Anda melakukan yang terbaik untuk mengatasi kondisi tersebut dengan bantuan dokter Anda.

Psoriasis bereaksi secara berbeda untuk setiap orang. Anda bisa menemukan bahwa perilaku atau situasi tertentu menyebabkan psoriasis Anda menyala, bahkan untuk sesuatu yang tidak dikenal sebagai pemicu.

Alasan lain mengapa Anda memiliki suar adalah karena rencana perawatan Anda saat ini perlu dievaluasi ulang. Psoriasis adalah kondisi kronis yang membutuhkan perawatan rutin. Kebutuhan perawatan Anda mungkin berubah seiring berjalannya waktu.

Psoriasis dan tubuh Anda Psoriasis adalah kondisi autoimun yang menyebabkan sel kulit Anda tumbuh terlalu cepat. Hal ini menyebabkan lesi pada kulit Anda. Psoriasis sedang dan berat membutuhkan perawatan tidak hanya pada kulit Anda, tapi juga sistem kekebalan tubuh Anda.

Periset mencoba untuk menentukan gen yang menyebabkan psoriasis dengan harapan mendapatkan wawasan tentang sistem kekebalan tubuh, bagaimana hal itu menyebabkan psoriasis, dan bagaimana cara mengobatinya dengan lebih efektif. Sampai gen ini dipahami dengan lebih baik, dokter Anda akan merekomendasikan tindakan saat ini yang akan meminimalkan gejala psoriasis Anda. Perawatan ini bisa meliputi:

Obat dan obat topikal

Obat oral dan imunomodulator biologis yang dapat disuntikkan

• Terapi cahaya
• Pemicu dan pengelolaan psoriasis
• Kemungkinan pemicu menendang sistem kekebalan tubuh Anda ke dalam overdrive dan menyebabkan Anda psoriasis untuk suar Sistem kekebalan tubuh sensitif terhadap pemicu tertentu, dan pemicu ini unik untuk setiap orang. Anda mungkin atau mungkin tidak tahu apa penyebab psoriasis Anda berdasarkan riwayat Anda dengan kondisinya. Menentukan penyebab flare-up Anda akan membantu Anda mengelola psoriasis Anda dengan lebih baik.

Pertimbangkan pemicu berikut saat mengevaluasi psoriasis terbaru Anda: - Stres bisa menjadi pemicu timbulnya psoriasis Anda. Apakah Anda sudah bekerja berjam-jam atau menyulut penyakit keluarga?Bagaimana dengan overbooking kalender Anda tanpa memberi waktu untuk istirahat dan berolahraga? Mengalami stres dapat menyebabkan peradangan dan dapat membuat sistem kekebalan tubuh Anda aktif, menyebabkan kelebihan produksi sel kulit.

Belajar bagaimana mengelola stres adalah kunci untuk hidup dengan psoriasis. Anda harus berusaha menghilangkan stressor dalam hidup Anda dan juga aktivitas latihan yang bisa membantu Anda rileks. Yoga, meditasi, olahraga, dan tidur yang nyenyak dapat membantu tingkat stres Anda. Jika Anda tidak dapat menghilangkan stres sendiri, bicaralah dengan profesional kesehatan. Anda harus memastikan untuk menjaga kesehatan mental Anda, karena psoriasis dapat menyebabkan kecemasan dan depresi.

Infeksi

Anda mungkin menjadi sakit karena infeksi yang menyebabkan suar psoriasis. Sistem kekebalan tubuh Anda mungkin terlalu sesuai dengan infeksi atau penyakit tertentu dan memicu psoriasis Anda. Salah satu infeksi yang paling umum yang berdampak pada psoriasis adalah radang tenggorokan. Anda mungkin mengalami radang tenggorokan tanpa tanda yang jelas. Jika Anda mengalami suar yang tampaknya tidak dipicu oleh hal lain, tanyakan kepada dokter Anda tentang pengujian radang tenggorokan Anda.

Infeksi lain juga dapat mempengaruhi psoriasis Anda. Anda harus memperhatikan gejala Anda dengan hati-hati jika Anda memiliki infeksi dan menghubungi dokter Anda jika Anda menduga infeksi telah memicu psoriasis Anda.

Cedera kulit

Periksa tubuh Anda untuk mengetahui apakah luka kulit bisa menjadi sumber suar psoriasis Anda. Cedera kulit sama pentingnya dengan sengatan matahari yang serius atau kecil seperti potongan kecil atau goresan bisa jadi sumbernya. Munculnya lesi kulit baru akibat cedera kulit dikenal dengan sebutan fenomena Koebner. Ini mungkin memerlukan perhatian dokter Anda.

Obat-obatan tertentu

Obat-obatan yang Anda minum yang tidak terkait dengan psoriasis Anda bisa menjadi pemicu. Sudahkah anda memulai pengobatan baru untuk kondisi lain? Beberapa obat yang dapat menyebabkan maraknya psoriasis meliputi:

beta blocker

lithium

antimalarials

obat antiinflamasi nonsteroid

• Penting agar Anda memberikan daftar obat yang Anda bawa ke dokter Anda. Saat mendiskusikan psoriasis Anda. Jika Anda melihat dokter yang berbeda untuk kondisi lain dan diberi resep obat baru, pastikan untuk menyebutkan psoriasis Anda, meskipun terkendali.
• Cuaca dingin
• Cuaca dingin di bulan-bulan musim dingin mungkin merupakan penyebab lain penyakit psoriasis Anda. Cuaca dingin memiliki dampak lebih signifikan pada psoriasis daripada cuaca yang lebih ringan atau panas. Ini karena udara lebih kering dan Anda kurang terkena sinar matahari, yang bisa membantu psoriasis.
• Anda harus berusaha untuk melawan faktor cuaca dingin. Ini termasuk menggunakan humidifier dan pelembab beberapa kali sehari, terutama setelah mandi atau mandi.

Pentingnya rencana pengobatan

Mengobati psoriasis adalah kunci untuk mengendalikan gejala Anda. Anda perlu menemui dokter secara teratur untuk mendiskusikan rencana perawatan. Kecenderungan baru dalam manajemen psoriasis adalah konsep "mengobati target. "Ini memungkinkan Anda bekerja sama dengan dokter Anda untuk mengembangkan tujuan pengobatan dan menilai hasil pengobatan setelah jangka waktu tertentu.Ini akan membantu Anda memahami bagaimana tubuh Anda bereaksi terhadap flare psoriasis dan menentukan apakah gaya hidup dan rencana perawatan Anda bekerja.

Pencegahan flare masa depan

Hidup dengan psoriasis mengharuskan Anda untuk selaras dengan tubuh Anda, berlatih kebiasaan sehat, dan perlakukan kondisi Anda seperti yang direkomendasikan oleh dokter Anda. Perhatikan apa yang memicu psoriasis Anda dan lakukan tindakan untuk menghindari efek negatifnya. Psoriasis bisa dikelola, tapi terserah Anda untuk tetap di atas kondisi.