Menangkis di Olimpiade: Apakah ini berhasil?
Daftar Isi:
- Ada banyak variasi bekam, meski ada tiga varietas utama yang menggunakan kaca atau gelas plastik.
- Di California, cupping basah dan bentuk-bentuk pertumpahan darah lainnya ilegal.
- Seperti kebanyakan terapi alternatif lainnya, hanya ada sedikit bukti pendukung klinis bahwa terapi bekam memiliki manfaat utama dan abadi.
Sementara bersaing memperebutkan medali emas di Brasil, beberapa atlet telah mengalami luka memar berbentuk cincin.
Ini bukan anggukan ke cincin Olimpiade. Ini adalah tanda tanda tangan bekam, praktik terapeutik alternatif yang melibatkan isap dan terkadang merokok.
Iklan PeriklananOlympian yang paling banyak dihias sepanjang masa, perenang Michael Phelps, menanggung memar melingkar di lengan, bahu, dan kakinya minggu ini.
Lainnya, termasuk perenang U. S. Natalie Coughlin dan pesenam Alex Naddour, telah berkompetisi dalam acara mereka dengan memar yang terlihat seperti mereka tersandung melalui pertandingan tenis meja.
Tujuannya, pendukung terapi mengatakan, adalah untuk meningkatkan aliran darah dan pasokan nutrisi ke otot.
IklanDr. Jennifer Solomon, seorang ahli fisiologi di Rumah Sakit untuk Operasi Khusus di New York, mengatakan bahwa cupping tampaknya adalah mode Olimpiade tahun ini, seperti rekaman Kinesio - sebuah metode yang dikatakan mendukung proses penyembuhan tubuh - berada di London empat tahun yang lalu.
"Itu hanya salah satu dari hal-hal itu," kata Salomo kepada Healthline. "Banyak atlit saya menggunakannya dan menyukainya. Yang lainnya tidak. Semua orang merespons secara berbeda. Peraih medali emas Olimpiade dan mereka yang bersaing memperebutkan gelar, selebriti seperti Justin Bieber, Jennifer Aniston, Lena Dunham, atau Victoria Beckham telah terlihat dengan tanda bekam.
Meskipun relatif baru untuk tipe Olympians dan Hollywood, akar terapi bekam jauh melampaui pengobatan Timur.
Selalu ada efek plasebo. Ini kuat. Jennifer Lopez, Rumah Sakit untuk Operasi KhususApakah terapi tersebut memberi atlet keunggulan kompetitif, atau apakah itu ada di kepala mereka adalah untuk diperdebatkan.
"Selalu ada efek plasebo," kata Solomon. "Ini kuat. "Terapi Bekam menimbulkan beberapa kontroversi awal tahun ini ketika Sonny Bill Williams, pemain rugby Selandia Baru dan petinju, memasang foto dirinya dengan variasi terapi yang agak berdarah.
AdvertisementAdvertisement
Versi ini dikenal sebagai "hijama," atau cupping basah. "Hijama" berarti "menarik keluar" dalam bahasa Arab. Beberapa orang menjalani terapi ini sebagai sarana "detoksifikasi" darah. Latihan melibatkan pengambilan darah dari sayatan kecil dengan menggunakan isap dari salah satu cangkir ini. Metode bekam lainnya tidak melibatkan luka.
Bekam basah disahkan oleh nabi Muhammad. Tapi praktik - basah atau tidak - jejak kembali ke teks medis Mesir kuno, Yunani, dan Cina. Ini digunakan sebagai bentuk terapi detoks atau terapi jaringan dalam, untuk menyegarkan pembuluh darah dan arteri, dan untuk mengobati rasa sakit.Baca lebih lanjut: Beberapa zat peningkat kinerja yang meningkat di olahraga sekolah menengah atas »
Iklan
Cara kerja bekam
Memar merek dagang Bekam biasanya muncul di punggung atau torso orang-orang, dan mereka mengikuti" meridian "tubuh., "Atau saluran dimana" energi kehidupan "atau" Qi "mengalir.Kaca gelas biasanya digunakan pada sebagian besar jenis terapi bekam, namun gelas silikon menjadi lebih populer karena lebih jarang memar, dan seringkali lebih disukai untuk area dengan kulit sensitif, seperti wajah. Sejarah, gelas juga bisa dibuat dari bambu, tanduk, atau pot.Ada banyak variasi bekam, meski ada tiga varietas utama yang menggunakan kaca atau gelas plastik.
1. Bekam basah
Bekam basah disebut itu karena darah yang diambil dari kulit seseorang. Nama lain untuk itu adalah darah China.
IklanPiala diterapkan dan kemudian dihapus setelah beberapa menit. Insisi kecil kemudian dibuat dan dioleskan lagi, menarik darah ke dalam cangkir.
Tujuannya adalah untuk membuang darah "stagnan" dari tubuh.
Iklan Iklan
2. Bekuan kering
Tidak seperti bekam basah, bungkus kering tidak melibatkan sayatan, jadi jangan sampai ada darah yang meninggalkan tubuh.Cangkir - yang berkisar dari satu sampai tiga inci dengan diameter - dioleskan ke kulit, dan kemudian isap dioleskan.
Pompa hisap mekanis dan motorik menjadi semakin umum saat latihan mengembang.
3. Api bekamBaskom api adalah saat bola kapas direndam dalam isopropil alkohol, dinyalakan di atas api, dan kemudian dengan cepat dicelupkan ke dalam cangkir kosong. Bola yang menyala kemudian dilepas dan cangkir dioleskan ke kulit.
Praktisi mungkin juga melapisi bagian dalam cangkir dengan alkohol, menyalakannya, dan menerapkannya ke kulit.
Api menghilangkan oksigen dari cangkir, yang menciptakan isap.
Praktisi mungkin juga mengoleskan minyak ke kulit seseorang sebelum cangkir diterapkan, karena membantu membuat segel yang lebih baik.
Ini juga memungkinkan praktisi memindahkan gelas di atas kulit seseorang, yang membuatnya menjadi bentuk pemijatan jaringan dalam.
Baca lebih lanjut: Manfaat mental olahraga »
Seberapa efektif bekam?
Ulasan terakhir dari penelitian yang ada mengenai efektivitas terapi cupping menemukan bahwa sebagian besar bukti mendukung manfaat potensial terapi cupping untuk manajemen rasa sakit serta membantu orang dengan batuk terus-menerus, masalah punggung, dan kondisi seperti ruam.
Namun, bahkan para peneliti ini telah menganjurkan untuk belajar lebih banyak.
Selain itu, para periset telah memperingatkan beberapa efek bekam yang lebih buruk, terutama untuk bekam basah.
Karena terapi bekam basah melibatkan pemotongan kulit, selalu ada risiko infeksi, juga bengkak, memar, dan jaringan parut.
Di California, cupping basah dan bentuk-bentuk pertumpahan darah lainnya ilegal.
Bahkan cupping tanpa darah berpotensi menimbulkan masalah, seperti keloid, panniculitis, kerusakan pada arteri permukaan dan vena, dan banyak lagi.
Dan dengan bekam api, ada juga kemungkinan menderita luka bakar.
Baca lebih lanjut: Risiko cedera otak meningkat saat olahraga tindakan mendapatkan momentum »
Kebutuhan akan standardisasi
Tidak ada pedoman untuk bekam di Amerika Serikat, dan kebanyakan praktisi berlatih melalui pijat atau alternatif lainnya. praktik kedokteran
Dengan tidak adanya badan terpusat yang mengawasi hal itu, kursus yang mengajarkan bekam dan orang-orang yang melakukannya di Amerika Serikat tidak mematuhi standar apapun atau tunduk pada peraturan tertentu.
Di Inggris, bagaimanapun, British Cupping Society mengawasi dan mengatur praktik tersebut.
Baru-baru ini, para periset menganjurkan standardisasi, dan sekali lagi menunjuk pada "bukti klinis yang buruk" bahwa itu bermanfaat.
Seperti kebanyakan terapi alternatif lainnya, hanya ada sedikit bukti pendukung klinis bahwa terapi bekam memiliki manfaat utama dan abadi.
Ada juga banyak perdebatan seputar keamanannya.
Orang dengan kondisi medis tertentu, seperti psoriasis, tekanan darah tinggi, atau diabetes, harus menghindari terapi bekam, para ahli mengatakan, atau praktik tanpa pengawasan yang melibatkan peredaran darah atau pemecahan kulit.
