Pengobatan osteoartritis - Pengobatan untuk Osteoarthritis

Pengobatan osteoarthritis

Osteoartritis (OA) disebabkan oleh degradasi tulang rawan. Hal ini menyebabkan gejala seperti:

• nyeri
• radang
• kekakuan

Pengobatan OA terbaik akan tergantung pada gejala Anda. Ini juga akan tergantung pada kebutuhan Anda dan tingkat keparahan OA Anda pada saat diagnosis.

Kebanyakan dokter memulai pengobatan OA dengan pilihan sederhana dan non-invasif. Namun, Anda mungkin memerlukan perawatan lebih intensif jika gejala Anda tidak terkelola dengan perubahan gaya hidup dan pengobatan. Bagi sebagian orang, pembedahan bisa menjadi cara terbaik untuk mengatasi gejala OA.

Latihan dapat memainkan peran penting dalam mengurangi rasa sakit yang menyertai OA. Gaya hidup aktif bisa membantu Anda:

menjaga kesehatan sendi

mengurangi kekakuan

mengurangi rasa sakit dan kelelahan

meningkatkan kekuatan otot dan tulang

• Orang dengan OA harus mengikuti latihan ringan dan berdampak rendah. Penting untuk berhenti berolahraga jika Anda mulai merasakan nyeri sendi baru. Setiap sakit yang berlangsung selama lebih dari beberapa jam setelah Anda selesai berolahraga berarti Anda mungkin telah melakukan terlalu banyak.
• Ingat, olahraga bukan hanya tentang pengkondisian aerobik. Anda juga perlu bekerja dengan kekuatan dan peregangan untuk menopang persendian Anda dan menjaga fleksibilitas Anda.
• Diet

Mempertahankan berat badan yang sehat dapat mengurangi tekanan pada persendian. Jika Anda kelebihan berat badan atau obesitas, bicarakan dengan dokter Anda tentang bagaimana menurunkan berat badan dengan aman. Kehilangan berat badan bisa membantu dengan rasa sakit OA. Ini juga dapat mengurangi peradangan sistemik yang berkontribusi pada OA.

Istirahat

Jika sendi Anda membengkak dan pegal, beri mereka istirahat. Cobalah untuk menghindari penggunaan sendi yang meradang selama 12 sampai 24 jam agar pembengkakan turun. Ini juga merupakan ide bagus untuk cukup tidur. Kelelahan dapat meningkatkan persepsi Anda akan rasa sakit.

Dingin dan panas

Dingin dan panas dapat membantu mengobati gejala OA. Menerapkan es ke daerah yang sakit selama 20 menit membantu membatasi pembuluh darah. Hal ini mengurangi cairan dalam jaringan dan mengurangi pembengkakan dan nyeri. Anda bisa mengulang pengobatan dua atau tiga kali sehari.

Sekantong sayuran beku membuat paket es yang bagus. Pastikan untuk membungkus paket es apapun dengan t-shirt atau handuk. Jika tidak, dingin bisa menyakiti atau bahkan merusak kulit Anda.

Anda dapat melakukan pola perawatan 20 menit yang sama dengan botol air panas atau bantalan pemanas. Keduanya bisa ditemukan di apotek setempat. Panas membuka pembuluh darah dan meningkatkan sirkulasi. Ini membawa nutrisi dan protein penting untuk memperbaiki jaringan yang rusak.Panas juga bagus untuk membantu kekakuan.

Anda mungkin merasa lega karena dingin dan panas. Bereksperimenlah untuk melihat apa yang terbaik bagi Anda. Namun, batasi penggunaan Anda tidak lebih dari 20 menit setiap kali. Kemudian berikan tubuh Anda istirahat. Obat OTC

Obat over-the-counter untuk osteoarthritis

Beberapa jenis obat bebas-over-the-counter (OTC) dapat membantu meredakan gejala OA. Namun, berbagai jenis obat memiliki efek yang berbeda. Penting untuk memilih obat yang tepat untuk membantu gejala Anda.

Acetaminophen

Acetaminophen (Tylenol) adalah obat penghilang rasa sakit OTC. Ini mengurangi rasa sakit, tapi bukan peradangan. Terlalu banyak bisa menyebabkan kerusakan hati.

Obat antiinflamasi nonsteroid

Obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID) dapat membantu mengatasi beberapa gejala OA. Seperti yang tersirat dari nama mereka, mereka mengurangi peradangan. Mereka juga membantu dengan rasa sakit. NSAID OTC meliputi:

aspirin (Bayer)

ibuprofen (Advil, Motrin, Nuprin)

naproxen (Aleve, Naprosyn)

Penting untuk dicatat bahwa, lama kelamaan, NSAID berpotensi menyebabkan efek samping yang signifikan.. Ini bisa termasuk:

masalah perut

penyakit kardiovaskular

• berdering di telinga
• kerusakan hati
• kerusakan ginjal

masalah perdarahan

• Obat topikal
• Ada berbagai macam krim dan gel tersedia yang bisa membantu meredakan nyeri OA. Ini mungkin mengandung bahan aktif seperti mentol (Bengay, Stopain) atau capsaicin (Capzasin, Zostrix). Capsaicin adalah zat yang membuat paprika panas "panas". Diklofenak, NSAID, juga hadir dalam bentuk gel (gel Voltaren) yang harus memerlukan resep untuk digunakan atau diperoleh.
• IklanAdvertisement
• Obat resep
• Obat resep untuk osteoarthritis
• Bagi beberapa orang dengan OA, obat penghilang rasa sakit OTC tidak cukup membantu. Obat resep mungkin diperlukan jika gejala mulai mempengaruhi kualitas hidup Anda. Mengelola rasa sakit dan pembengkakan dapat membantu Anda melakukan tugas normal sehari-hari.

Suntikan kortison

Suntikan ini mengurangi peradangan yang menurunkan pembengkakan dan nyeri pada sendi rematik. Injeksi Cortisone hanya bisa diberikan oleh klinisi berpengalaman dan digunakan dengan bijaksana untuk menghindari komplikasi dan efek samping.

Resep NSAID

Resep NSAID melakukan hal yang sama dengan NSAID OTC. Namun, mereka tersedia dalam dosis yang lebih kuat. NSAID resep meliputi:

celecoxib (Celebrex)

piroxicam (Feldene)

resep-kekuatan ibuprofen dan naproxen

diklofenak

Resep NSAID terkadang dapat menyebabkan efek samping yang tidak diinginkan. Bicaralah dengan dokter Anda tentang bagaimana mengurangi risiko Anda. Tramadol

Tramadol (Ultram) adalah resep obat penghilang rasa sakit. Bagi beberapa orang, tramadol dapat menyebabkan efek samping lebih sedikit daripada NSAID.

• Narkotika
• Obat penghilang rasa sakit yang kuat dapat memberi rasa sakit karena sakit parah, namun perlu dicatat bahwa mereka juga berpotensi menimbulkan kecanduan. Ini termasuk:
• kodein
• meperidin (Demerol)

morfin

oxycodone (OxyContin)

propoxyphene (Darvon)

Iklan

Obat lain

• Pengobatan medis lainnya untuk osteoarthritis < 999> Selain obat dan operasi, ada perawatan medis lain untuk OA.Perawatan ini bertujuan untuk mengembalikan fungsi yang tepat ke sendi Anda.
• Suntikan lutut
• Cairan sendi buatan adalah pilihan yang relatif baru untuk orang yang memiliki OA simtomatik lutut. Perawatan melibatkan serangkaian suntikan ke sendi lutut. Cairan melumasi dan bantalan sendi. Hal ini memungkinkannya bergerak lebih mudah. Pilihan yang tersedia antara lain Synvisc dan Hyalgan. Suntikan berlangsung selama tiga sampai enam bulan. Ini pertama kali digunakan sekitar tahun 2000. Terapi fisik bisa bermanfaat bagi beberapa orang dengan OA. Ini dapat membantu:
• meningkatkan kekuatan otot
• meningkatkan rentang gerakan sendi kaku

mengurangi rasa sakit

Seorang terapis fisik dapat membantu Anda mengembangkan rejimen olahraga sesuai dengan kebutuhan Anda. Terapis fisik juga dapat membantu Anda dengan alat bantu seperti:

splints

kawat gigi

sisipan sepatu

Ini dapat memberikan dukungan pada sendi yang lemah. Mereka juga bisa menekan tulang yang terluka dan mengurangi rasa sakit.

Pembedahan

Bedah

• Operasi untuk osteoarthritis
• Kasus OA yang parah mungkin memerlukan pembedahan untuk mengganti atau memperbaiki sendi yang rusak. Ada beberapa jenis operasi yang digunakan untuk mengobati OA.
• Penggantian sendi

Jika operasi untuk OA diperlukan, penggantian sendi umumnya merupakan pilihan terbaik. Hal ini terutama berlaku untuk orang-orang yang lebih tua, karena mereka tidak memerlukan penggantian kedua.

• Operasi penggantian sendi juga dikenal sebagai artroplasti. Prosedur ini menghilangkan permukaan sendi yang rusak dari tubuh dan menggantikannya dengan prostetik yang terbuat dari plastik atau logam. Penggantian pinggul dan lutut adalah jenis penggantian sendi yang paling umum. Namun, sendi lainnya bisa diganti, termasuk bahu, siku, jari, dan pergelangan kaki.
• sendi prostetik mungkin berlangsung dua dekade atau lebih. Namun, umur penggantian sendi bergantung pada bagaimana sendi itu digunakan.
• Penataan ulang tulang

Osteotomi adalah jenis operasi yang digunakan untuk memperbaiki tulang yang dirusak oleh arthritis. Hal ini mengurangi stres pada bagian tulang atau sendi yang rusak. Osteotomi biasanya dilakukan hanya pada orang muda dengan OA, yang penggantian sendi tidak lebih baik.

Fusi tulang

Tulang dalam sendi dapat disatukan secara permanen untuk meningkatkan stabilitas sendi dan mengurangi rasa sakit.

Operasi ini biasanya berakibat pada rentang gerak yang sangat terbatas atau tidak, di sendi. Namun, dalam kasus OA yang serius, ini mungkin cara terbaik untuk menghilangkan rasa sakit kronis dan melemahkan.

Bone fusion juga dikenal sebagai arthrodesis.

Operasi arthroscopic

Dalam prosedur ini, ahli bedah memangkas tulang rawan yang robek dan rusak dari sendi. Hal ini dilakukan dengan menggunakan arthroscope. Artroskop adalah kamera kecil di ujung tabung. Hal ini memungkinkan dokter untuk melihat ke dalam sendi lutut saat melakukan prosedur di sendi. Arthroscopy juga bisa digunakan untuk menghilangkan tonjolan tulang.

Di masa lalu, ini adalah operasi populer untuk mengobati osteoarthritis lutut. Namun, penelitian terbaru menunjukkan bahwa artroskopi mungkin tidak lebih efektif dalam mengobati nyeri jangka panjang daripada pengobatan atau terapi fisik.