Pengobatan osteoporosis: Pengobatan, Terapi, dan Lebih Banyak

Osteoporosis

Ikhtisar

Osteoporosis adalah kondisi di mana tulang Anda memecah lebih cepat daripada pertumbuhan kembali.
Pengobatan biasanya mencakup kombinasi pengobatan dan perubahan gaya hidup.
Cara paling agresif untuk mencegah keropos tulang adalah dengan menggunakan obat resep.

Tulang di tubuh Anda adalah jaringan hidup yang terus-menerus rusak dan mengganti diri dengan bahan baru. Osteoporosis adalah kondisi dimana tulang Anda memecah lebih cepat daripada pertumbuhan kembali. Hal ini menyebabkan mereka menjadi kurang padat, lebih keropos, dan lebih rapuh. Ini melemahkan tulang Anda dan bisa menyebabkan patah tulang dan patah tulang.

Tidak ada obat yang tersedia. Tujuan pengobatan adalah untuk melindungi dan menguatkan tulang Anda. Pengobatan biasanya mencakup kombinasi obat-obatan dan perubahan gaya hidup untuk membantu memperlambat laju reabsorpsi tulang oleh tubuh.

Baca lebih lanjut: Apa yang ingin Anda ketahui tentang osteoporosis? »

AdvertisementAdvertisement

Penyebab dan faktor risiko

Kebanyakan orang memiliki massa dan kepadatan tulang tertinggi saat berusia awal 20an. Seiring bertambahnya usia, Anda kehilangan tulang tua pada tingkat yang lebih cepat daripada tubuh Anda yang bisa menggantinya. Karena itu, orang tua berisiko tinggi terkena osteoporosis.

Wanita juga memiliki risiko tinggi terkena osteoporosis karena mereka biasanya memiliki tulang yang lebih tipis daripada pria. Estrogen membantu melindungi tulang. Wanita yang mengalami menopause mengalami penurunan kadar estrogen, yang menyebabkan tulang rapuh.

merokok

obat tertentu, seperti steroid, penghambat pompa proton, dan barbiturat
malnutrisi
penyakit tertentu, seperti rheumatoid arthritis, multiple myeloma
Obat-obatan

Obat osteoporosis

Cara paling agresif untuk mencegah keropos tulang adalah dengan menggunakan obat-obatan resep, seperti berikut ini:

Bisphosphonates

Ini adalah perawatan obat osteoporosis yang paling umum. Mereka termasuk pengikut Alendronate (Fosamax) berikut ini adalah obat oral yang biasanya dikonsumsi satu kali per minggu.

Ibandronate (Boniva) tersedia sebagai tablet oral bulanan atau sebagai injeksi intravena yang Anda dapatkan empat kali per tahun. Risedronate (Actonel) tersedia dalam dosis harian, mingguan, dua bulanan, atau bulanan.

Zoledronic acid (Reclast) tersedia sebagai infus intravena yang Anda dapatkan setiap satu atau dua tahun sekali.
Efek samping dari obat ini dapat mencakup acid reflux, mual, dan sakit perut. Dalam beberapa kasus, mereka dapat menyebabkan kerusakan tulang pada rahang, atau osteonekrosis rahang. Efek samping ini jarang terjadi dan sering terjadi pada orang yang mengonsumsi bifosfonat dosis tinggi.
Antibodi
Denosumab

(Xgeva, Prolia) adalah antibodi. Ini berhubungan dengan protein yang terlibat dalam proses reabsorpsi tulang tubuh Anda.Antibodi ini memperlambat reabsorpsi tulang. Ini juga mempertahankan kepadatan tulang. Ini tersedia sebagai injeksi yang Anda dapatkan setiap enam bulan sekali. Efek sampingnya bisa meliputi:

iritasi kulit

kekakuan otot nyeri

sesak
kelelahan
keringat berlebihan
patah tulang pada kasus yang jarang terjadi
IklanIklan Hormon
Terapi hormon
Wanita pascamenopaus berisiko tinggi terkena osteoporosis. Estrogen membantu melindungi tulang, dan produksi estrogen turun selama menopause. Bagi wanita menopause, terapi hormon, atau terapi sulih hormon, adalah pilihan pengobatan. Biasanya, dokter tidak menggunakannya sebagai garis pertahanan pertama karena meningkatkan risiko Anda:

serangan jantung

pembekuan darah

Jenis terapi hormon meliputi berikut ini:

Modulator reseptor estrogen selektif (SERMs)
SERMs
menciptakan efek pengawetan-tulang dari estrogen. Raloxifene (Evista) tersedia sebagai tablet oral setiap hari.
Thyrocalcitonin

Ini adalah hormon yang dibuat oleh kelenjar tiroid. Ini membantu mengatur kadar kalsium dalam tubuh. Dokter menggunakan thyrocalcitonin sintetis, atau kalsitonin (Fortical, Miacalcin), untuk mengobati osteoporosis tulang belakang pada orang yang tidak dapat mengkonsumsi bifosfonat. Hal ini juga dapat meringankan rasa sakit pada beberapa orang yang memiliki fraktur kompresi spinal. Obat ini tersedia dengan semprotan atau suntikan hidung. Efek samping dari semprotan hidung bisa termasuk pilek atau mimisan.

Hormon paratiroid (PTH)

Hormon ini mengendalikan kadar kalsium dan fosfat dalam tulang. Perawatan dengan PTH sintetis seperti teriparatide (Forteo) dapat meningkatkan pertumbuhan tulang baru. Obat ini tersedia sebagai suntikan harian dalam kombinasi dengan suplemen kalsium dan vitamin D. Obat ini mahal dan umumnya diperuntukkan bagi penderita osteoporosis berat yang memiliki toleransi yang rendah terhadap perawatan lainnya. Perubahan gaya hidup

Perubahan gaya hidup

Kalsium dan vitamin D

Mendapatkan banyak kalsium dan vitamin D dalam makanan Anda dapat membantu memperlambat kehilangan tulang. Makanan kaya kalsium meliputi:

produk susu

sayuran hijau tua

biji dan roti yang diperkaya

produk kedelai

Sebagian besar serealia dan jus jeruk sekarang tersedia dengan tambahan kalsium juga. Vitamin D membantu tubuh Anda menyerap kalsium yang dibutuhkannya.

National Institute of Arthritis and Musculoskeletal and Skin Diseases (NIAMS) merekomendasikan agar wanita berusia 19-50 dan pria berusia 19-70 harus mengkonsumsi kalsium sebanyak 1, 000 miligram per hari. Mereka merekomendasikan bahwa wanita berusia 51-70 dan setiap orang yang berusia di atas 70 harus mengkonsumsi 1, 200 mg kalsium per hari.
NIAMS merekomendasikan orang dewasa di bawah usia 70 tahun harus mengambil 600 unit internasional (IU) vitamin D per hari dan orang dewasa di atas usia 70 tahun harus mengkonsumsi 800 IU vitamin D per hari.
IklanAdvertisement
Aktivitas fisik

Aktivitas fisik

Latihan membantu menguatkan tulang Anda. Apapun bentuknya, aktivitas fisik membantu memperlambat kehilangan tulang terkait usia dan sedikit dapat memperbaiki kepadatan tulang dalam beberapa kasus. Olahraga juga dapat membantu memperbaiki postur dan keseimbangan Anda, menurunkan risiko terjatuh.Lebih sedikit air terjun bisa berarti lebih sedikit fraktur.

Latihan kekuatan memberi manfaat pada tulang di lengan dan tulang belakang bagian atas Anda. Ini bisa berarti bobot bebas, mesin berat, atau pita resistensi. Latihan menahan beban seperti berjalan kaki atau jogging, dan aerobik berefek rendah seperti latihan elips atau bersepeda juga bisa bermanfaat. Keduanya bisa membantu menguatkan tulang di kaki, pinggul, dan punggung bawah. Osteoporosis mempengaruhi banyak orang di seluruh dunia, dan walaupun obatnya belum tersedia, perawatan seperti obat-obatan, terapi hormon, dan olahraga dapat memperkuat tulang dan memperlambat tulang.
kerugian. Diskusikan setiap kemungkinan perawatan dan perubahan gaya hidup secara rinci dengan dokter Anda. Bersama-sama, Anda berdua bisa mempertimbangkan risiko dan manfaat perawatan.