Manfaat emosional dari Penggemar Olahraga
Daftar Isi:
- Harga Diri Meningkat
- Sementara dunia terus berubah, esensi olahraga tetap konsisten.
- Fandom mungkin juga memiliki akar evolusioner.
- Olahraga memungkinkan ruang yang aman untuk mengekspresikan emosi.
- Selain efek psikologis dari penggemar olahraga, penelitian telah menunjukkan bahwa ada juga efek fisiologis.
Anda adalah penggemar berat.
Anda tidak dapat menahannya Kakekmu dulu. Ayahmu Dan kau selalu begitu.
AdvertisementAdvertisementAnda mendukung tim Anda menang atau kalah, tidak peduli apa.
"Tidak masalah apakah cuaca dingin dan menyedihkan di luar, orang masih muncul untuk pertandingan sepak bola dan kemudian berpikir 'Saya pasti marah,'" Alan Pringle, Ph D., seorang perawat kesehatan mental di Universitas dari Nottingham yang telah meneliti fandom sepak bola di Inggris Raya, mengatakan kepada Healthline.
Mungkin Anda juga pernah bertanya-tanya tentang diri Anda atau penggemar lainnya.
IklanJadi mengapa kita memiliki ikatan yang begitu dalam dengan tim favorit kita?
Ternyata jumlahnya lebih banyak daripada menang dan kalah.
IklanAdvertisementRead More: Manfaat Mental Olahraga »
Harga Diri Meningkat
Jika kita tidak bisa berjemur dalam prestasi kita sendiri, kadang kala kita berpaling pada kesuksesan orang lain. Edward R. Hirt, Ph.D., profesor di bidang ilmu psikologis dan otak di Indiana University mengatakan bahwa ini disebut BIRGing (Basking in Reflected Glory).
"Contoh terbaik dari hal ini adalah ketika orang tua membual tentang prestasi anak-anak mereka. Tapi kita melakukan ini dengan orang-orang yang tidak kita dekat juga. Politisi, aktor, atlet, yang mungkin berasal dari kampung halaman atau almamater kita. Sambungan itu membuat kita terlihat bagus, "kata Hirt kepada Healthline.
AdvertisementAdvertisement
"Mereka mungkin menggunakan kata ganti 'kami' saat tim melakukan yang baik, meskipun mereka tidak berada dalam tim. Namun jika ada konotasi negatif, seringkali mereka tidak mau terhubung. 'Kami' pergi dan itu menjadi orang ketiga, "kata Hirt.Namun, beberapa penggemar tetap menjadi penggemar selama masa-masa sulit. Hirt kapur ini sampai kesetiaan, sebagian besar penggemar.
"Banyak penggemar bangga bisa bertahan dengan tim mereka melalui hal buruk dan bagus. Ini seperti lencana kehormatan, "katanya. "Ketika kita berbicara dengan penggemar ini, mereka tidak menyukai penggemar cuaca yang adil karena mereka merasa tidak berhak mendapatkan kesenangan dalam kemenangan ketika tim sukses. "
Iklan
Read More: Apakah Fantasi Sepakbola itu Hobi atau Kecanduan? »Bahasa Bersama
Sementara dunia terus berubah, esensi olahraga tetap konsisten.
Iklan Iklan
"Saya akan berbicara dengan orang-orang yang akan berkata, 'Ketika saya tumbuh, kakek saya melihat tim sepak bola, ayah saya melihat tim sepak bola dan saya melihat tim sepak bola," kata Pringle."Sangat sedikit kakek ingin berbicara dengan cucu-cucu mereka tentang game PS3 terbaru dan sangat sedikit cucu ingin berbicara dengan kakek mereka tentang tambang batu bara. Sepak bola memungkinkan pengalaman bersama untuk menukar ide, menghubungkan, dan berbicara dalam bahasa yang tidak asing lagi. "Hal yang sama berlaku untuk orang-orang dengan latar belakang sosioekonomi yang berbeda.
Sangat sedikit kakek ingin berbicara dengan cucu-cucu mereka tentang game PS3 terbaru dan sangat sedikit cucu ingin berbicara dengan kakek mereka tentang tambang batu bara. Alan Pringle, University of Nottingham
"Anda mungkin memiliki pengacara, orang sampah, dan orang yang menganggur dengan latar belakang yang sangat berbeda duduk bersama, dan tidak masalah berapa banyak uang yang mereka miliki atau kode pos tempat mereka tinggal. Koneksi menjadi tentang menjadi penggemar, "kata Pringle.Iklan
Hirt setuju, menunjukkan bahwa berbagai aspek identitas kita membantu kita menentukan siapa diri kita.Ketika orang diminta untuk menuliskan apa yang mendefinisikannya, Hirt mengatakan bahwa mereka akan menyertakan deskripsi seperti jenis kelamin, etnis, agama, dan tim olahraga yang mereka sukai.
AdvertisementAdvertisement
"Ini adalah bagian penting dari siapa mereka bagi banyak orang. Kami merasakan kesamaan, kedekatan, dan ikatan dengan orang lain yang memiliki kesetiaan yang sama seperti kita untuk orang-orang dengan agama yang sama, "kata Hirt. "Sejarah dan tradisi itu semua membuat orang merasa terhubung dengan orang lain. "Read More: Bagaimana Cavemen Memberi Kami Sistem Kekebalan Tubuh Kita»
Kebutuhan Primal Kita
Fandom mungkin juga memiliki akar evolusioner.
"Salah satu ketakutan mendasar manusia adalah untuk diisolasi, sendirian, dan tidak terhubung dengan orang lain, jadi apapun yang menyelaraskan kita dengan orang lain membuat kita merasa baik," kata Hirt.
Rasa takut ini selalu mendorong kita untuk mencari orang lain seperti kita, tambah Hirt.
"Dalam sejarah evolusioner kita, ini membantu kita bertahan karena kita berada di sekitar orang-orang dari spesies kita sendiri dan jauh dari orang-orang dari kelompok lain yang merupakan ancaman potensial bagi lingkungan kita. Mengetahui apakah Anda bersama saya atau melawan saya selalu menjadi [mekanisme perlindungan], "kata Hirt.
Read More: Bagaimana Emosi Pria dan Wanita Berbeda »
Emosi Bisa Terbang
Olahraga memungkinkan ruang yang aman untuk mengekspresikan emosi.
"Ada begitu banyak emosi yang terbungkus dalam olahraga, tapi bagi banyak orang yang menjadi penggemar mereka tidak tahu mengapa ini membuat olahraga membuat mereka merasakan sesuatu yang sebenarnya bukan hal lain," kata Hirt.
Pringle setuju, mencatat bahwa hal ini terutama berlaku untuk pria.
"Ada beberapa tempat yang benar-benar bisa diteriakkan oleh pria. Tapi di stadion Anda memiliki pria yang menangis karena hal-hal dan saling berpelukan dan benar-benar diterima di tempat itu. Mereka bisa menjerit dan cemas dan melakukan semua hal yang tidak biasa ini, tapi bisa diterima secara sosial. Namun jika Anda berada di lingkungan yang berbeda dan Anda mencoba memeluk pria lain, Anda akan mendapat dorongan balik, "kata Pringle.
Dia menceritakan hal ini pada gagasan bahwa olahraga memungkinkan pelarian dari kehidupan sehari-hari seseorang dan sebuah jalan untuk mengeluarkan agresi.
"Saya telah mewawancarai orang-orang yang menjadi petugas polisi dan pengacara dan mereka mengatakan kepada saya bahwa mereka menangani orang-orang yang busuk sepanjang minggu sehingga ketika mereka pergi ke stadion, mereka berteriak dan menjerit.Mereka akan mengatakan hal-hal seperti, 'Penggemar di sisi lain tidak dapat menghubungi Anda dan Anda tidak dapat mencapainya sehingga tidak apa-apa untuk bersumpah pada mereka dan memberi tahu mereka bahwa tim mereka buruk,' 'kata Pringle. "Orang-orang ini tidak akan berperilaku seperti ini di luar stadion, tapi tingkah laku itu hampir mendapat sanksi sosial di stadion. "
Read More: Otak Anda di Super Bowl»
Rush Fisik
Selain efek psikologis dari penggemar olahraga, penelitian telah menunjukkan bahwa ada juga efek fisiologis.
Misalnya, satu penelitian melaporkan bahwa BIRGing menyebabkan perubahan dalam produksi hormon endokrin. Selain itu, kadar testosteron meningkat pada penggemar tim pemenang dan penurunan pada penggemar kehilangan tim.
Penelitian lain menunjukkan dampak menonton olahraga terhadap tekanan darah.
"Sering kali komponen fisiologis yang terkait dengan penggemar olahraga dibicarakan dengan cara yang negatif. Anda sering mendengar tentang stres dan tindak kekerasan, tapi ada juga efek positif, "kata Hirt. "Ada banyak hal yang perlu dipertimbangkan saat melihat penggemar. Ini jauh lebih dalam daripada yang terlihat di permukaan. "
