Tekanan Kepala Tekanan Bomometrik: Yang Harus Anda Ketahui

Ikhtisar

Jika Anda pernah mengalami sakit kepala parah atau migrain, Anda tahu betapa melemahkannya hal itu. Tidak tahu kapan sakit kepala berikutnya datang bisa membuat sulit untuk membuat rencana atau, dalam beberapa kasus, untuk menikmati hidup sepenuhnya.

Jika sakit kepala Anda terjadi saat atau setelah perubahan cuaca, mulailah memperhatikan lebih dekat. Perubahan tekanan barometrik dapat menyebabkan sakit kepala, jadi penting untuk mengetahui perubahan cuaca yang akan datang jika tekanan barometrik merupakan faktor bagi Anda.

Tekanan barometrik mengacu pada tekanan di udara atau jumlah gaya yang diterapkan pada tubuh Anda dari udara. Karena sinus kita dipenuhi udara, setiap perubahan tekanan itu bisa mempengaruhi sakit kepala.

AdvertisementAdvertisement

Gejala

Gejala

Sakit kepala tekanan barometrik terjadi setelah penurunan tekanan barometrik. Mereka merasa seperti sakit kepala atau migrain khas Anda, tapi Anda mungkin memiliki beberapa gejala tambahan, termasuk:

meningkatkan kepekaan terhadap cahaya mati di wajah dan leher

rasa sakit pada salah satu atau kedua bait suci

Anda mungkin mengalami sakit kepala barometrik jika Anda mengalami kejadian ini secara teratur. Gejala dengan sakit kepala saat sedang hujan atau lembab.

Selain sakit biasa karena migrain atau sakit kepala, sakit kepala barometer sering disertai gejala tambahan. Penderita bisa mengalami mual dan muntah, depresi yang memburuk, peningkatan kepekaan cahaya dan aura, mati rasa di wajah dan leher, dan rasa sakit pada salah satu atau kedua candi. - Dr. Mark Khorsandi, pendiri Pusat Bantuan Migraine

Penyebab

Penyebab

Bila tekanan barometer di bawahnya turun, itu menciptakan perbedaan antara tekanan di udara luar dan udara di sinus Anda. Itu bisa mengakibatkan rasa sakit. Hal yang sama terjadi saat Anda berada di pesawat. Seiring tekanan perubahan dengan ketinggian saat lepas landas, Anda mungkin mengalami timbulnya telinga atau rasa sakit akibat perubahan itu.

Sebuah studi di Jepang melihat penjualan loxoprofen, obat sakit kepala. Periset melihat adanya hubungan antara kenaikan penjualan obat dan perubahan tekanan barometrik. Dari sini, para peneliti menyimpulkan bahwa penurunan tekanan barometrik menyebabkan peningkatan kejadian sakit kepala.

Tekanan barometrik tidak harus berubah secara drastis untuk menyebabkan sakit kepala. Dalam sebuah penelitian yang diterbitkan pada tahun 2015, para periset melihat efek tekanan barometrik pada orang dengan migrain kronis. Para peneliti menemukan bahwa bahkan penurunan kecil pada tekanan barometrik menginduksi migrain.

Studi lain di luar Jepang melihat hasil yang serupa. Dalam penelitian tersebut, 28 orang dengan riwayat migrain menyimpan jurnal sakit kepala selama satu tahun. Frekuensi migrain meningkat pada hari-hari ketika tekanan barometrik lebih rendah sebesar 5 hectopascal (hPa) dibandingkan hari sebelumnya.Frekuensi migrain juga menurun pada hari-hari ketika tekanan barometrik 5 hPa atau lebih tinggi dari hari sebelumnya.

Mengapa perubahan barometrik menyebabkan sakit kepala? Meskipun tidak ada jawaban pasti mengapa perubahan tekanan menyebabkan migrain, ada beberapa teori yang beredar di luar sana. Yang paling diterima ada hubungannya dengan sinus kita. Bila tekanan barometrik turun, berarti berat udara yang menekan masuk dari atmosfer lebih ringan. Rongga sinus diisi dengan udara yang menekan ke luar. Jika dua tingkat tekanan tersebut menjadi tidak seimbang, hal itu dapat menyebabkan sinus menjadi buncit. Hal ini dapat menyebabkan gejala migrain. - Dr. Mark Khorsandi, pendiri Pusat Bantuan MigrainAdvertisementAdvertisementAdvertisement

Kunjungi dokter

Kapan harus ke dokter

Temui dokter Anda jika sakit kepala Anda mempengaruhi kualitas hidup Anda. Jika Anda menduga sakit kepala Anda terkait dengan perubahan cuaca, beritahu dokter Anda tentang pola ini.

Pada penelitian migrain yang lebih tua dari tahun 2004, 39 dari 77 peserta sensitif terhadap perubahan cuaca, seperti tekanan barometrik. Tapi 48 dari peserta melaporkan bahwa mereka percaya bahwa sakit kepala mereka dipengaruhi oleh cuaca. Itulah mengapa penting untuk melacak gejala Anda dan melaporkan adanya perubahan atau pola pada dokter Anda. Mungkin ada penjelasan lain, jadi sebaiknya tinjau kembali gejala Anda bersama-sama.

Diagnosis

Bagaimana diagnosisnya

Tidak ada tes khusus untuk mendiagnosa sakit kepala barometer, jadi penting untuk memberi informasi sebanyak mungkin kepada dokter Anda. Dokter Anda akan bertanya tentang:

ketika sakit kepala terjadi

berapa lama mereka bertahan

• yang membuat mereka lebih baik atau lebih buruk
• Cobalah menyimpan jurnal sakit kepala paling sedikit satu bulan sebelum meninjaunya dengan dokter Anda. Itu bisa membantu Anda secara akurat menjawab pertanyaan mereka atau melihat pola yang tidak Anda sadari.
• Jika ini pertama kalinya Anda menemui dokter karena sakit kepala Anda, kemungkinan besar mereka akan melakukan pemeriksaan kepala secara keseluruhan. Dokter Anda akan menanyakan tentang riwayat kesehatan Anda yang lalu, serta anggota keluarga yang mengalami sakit kepala kronis atau migrain. Mereka mungkin juga merekomendasikan menjalankan beberapa tes untuk menyingkirkan penyebab sakit kepala lainnya yang lebih serius. Tes ini bisa meliputi:

tes neurologis

tes darah

• MRI
• CT scan
• pungsi lumbal
• Perawatan Iklan
• Pengobatan

Pengobatan

Pengobatan untuk sakit kepala tekanan barometrik berbeda dari orang ke orang dan tergantung seberapa parah sakit kepala. Beberapa orang dapat mengatur gejala dengan obat bebas over the counter (OTC), seperti:

acetaminophen (Tylenol)

ibuprofen (Advil, Aleve)

• Excedrin, yang merupakan obat kombinasi yang meliputi acetaminophen, kafein, dan aspirin
• Jika obat OTC tidak memberikan kelegaan, dokter Anda mungkin meresepkan obat. Obat resep untuk sakit kepala dan migrain meliputi:
• triptans

antinausea obat

• ergotamin
• kodein dan opioid lainnya
• Opioid dapat menjadi adiktif, jadi penting untuk menggunakannya, dan semua obat lain, sesuai petunjuk. oleh doktermu
• Pada kasus yang parah, suntikan Botox atau operasi dekompresi saraf mungkin direkomendasikan.

Pelajari lebih lanjut: Apakah Botox membantu mengobati migrain kronis? Tips untuk mencegah sakit kepala tekanan barometer

Cara terbaik untuk mencegah sakit kepala tekanan barometrik adalah menyadari pola sakit kepala Anda. Semakin cepat Anda mengenali sakit kepala yang terjadi, semakin cepat Anda bisa mengobati atau mencegahnya.

Jika dokter Anda telah meresepkan obat untuk sakit kepala Anda, pastikan untuk menerimanya pada tanda pertama sakit kepala untuk mencegah migrain yang parah. Anda mungkin melihat sakit kepala atau gejala lainnya, seperti dering di telinga, aura, atau mual Anda.

Jaga tubuh Anda dengan cara lain juga. Cobalah ini:

Tidurlah 7 sampai 8 jam setiap malam.

Minumlah minimal delapan gelas air putih per hari.

Olahraga hampir setiap hari dalam seminggu.

Makanlah makanan yang seimbang dan hindari melewatkan makanan.

Latih teknik relaksasi jika Anda mengalami stres.

• AdvertisementAdvertisement
• Takeaway
• Intinya
• Anda tidak dapat mengendalikan cuaca. Dengan menyadari pola sakit kepala dan bekerja sama dengan dokter Anda, Anda mungkin bisa mengatasi sakit kepala Anda secara efektif dan mengurangi dampaknya terhadap kehidupan sehari-hari Anda.