Rosehip Oil: Manfaat, Penggunaan, dan Lebih Banyak

Apa itu minyak rosehip?

Steam-distillation vs. cold pressA Proses penyulingan uap sering digunakan untuk mengekstrak minyak esensial dari rosehips. Proses ekstraksi yang dingin juga bisa digunakan. Tekan dingin menggunakan alat berat untuk memaksa minyak keluar dari biji. Proses ini mempertahankan lebih banyak nutrisi daripada proses destilasi uap.

Bunga mawar adalah buah dari pohon mawar. Saat mawar mati dan tertinggal di semak-semak, mereka meninggalkan buah oranye merah kemerahan, bulat. Buah-buahan kecil yang dapat dimakan dipikirkan untuk mengemas obat kuat.

Semua mawar menghasilkan rosehips, tapi beberapa varietas seperti Rosa rugose dan Rosa canina lebih baik dalam pekerjaan itu. Saat memilih minyak rosehip, pastikan untuk tidak pernah menggunakan bentuk rosehips yang tumbuh dengan pestisida sintetis atau herbisida.

AdvertisementAdvertisement

Vitamin

Bagaimana cara kerja minyak rosehip?

Minyak rosehip mengandung vitamin C dan vitamin A. Ini juga mengandung asam lemak esensial seperti:

• asam oleat
• asam palmitat
• asam linoleat
• asam linolenat gamma <999 > Minyak rosehip juga merupakan sumber vitamin F yang baik, asam lemak yang terbuat dari asam linoleat dan asam alfa-linoleat.

Minyak rosehip adalah obat alternatif dan komplementer, jadi tidak banyak penelitian yang membuktikan keefektifannya. Bukti anekdot mendukung nilainya sebagai produk perawatan kulit.

Manfaat

Manfaat minyak rosehip

Kemawar telah digunakan selama berabad-abad, sejauh zaman Hippocrates. Teruslah membaca untuk mempelajari lebih lanjut tentang berbagai manfaat minyak rosehip.

Minyak mawar dan vitamin C

Rosehips dan Perang Dunia II Ketika Inggris tidak dapat mengimpor buah sitrus selama Perang Dunia II, pemerintah mendorong orang untuk mengumpulkan bunga mawar. The rosehips dibuat menjadi sirup yang kemudian didistribusikan ke orang-orang sebagai sumber vitamin C dan nutrisi lainnya.

Rosehips diperkirakan memiliki lebih banyak vitamin C daripada jeruk atau lemon. Vitamin C memiliki sifat antioksidan. Penelitian menunjukkan vitamin C dapat membantu mengurangi kerusakan ringan ultraviolet yang disebabkan oleh radikal bebas. Vitamin C juga mendukung produksi kolagen, yang membantu mengurangi kerutan. Akhirnya, vitamin C dapat meningkatkan penyembuhan luka dan membantu mencegah kulit kering.

Saat memilih minyak rosehip untuk perawatan kulit, ingat beberapa vitamin C mungkin hilang selama proses ekstraksi minyak. Vitamin C juga larut dalam air dan tidak tersimpan dengan baik. Hal ini membuat sulit untuk mengetahui secara pasti berapa banyak vitamin C dalam produk perawatan kulit rosehip. Beberapa produsen menambahkan vitamin C ke formulasi minyak rosehip mereka. Anda masih mendapatkan manfaat vitamin C untuk kulit Anda, tapi Anda mungkin tidak mendapatkan semua manfaat langsung dari rosehips.

Manfaat kulit lainnya

Minyak rosehip mengandung vitamin A. Penelitian tentang vitamin A menunjukkan manfaatnya bagi kulit Anda dengan:

mengurangi dan membalikkan kerusakan akibat sinar matahari

• mengurangi keriput
• mengurangi hiperpigmentasi
• mengobati ringan untuk jerawat moderat
• Ada bukti anekdotal bahwa minyak rosehip mengurangi munculnya bekas luka dan stretch mark.Tapi tidak ada bukti ilmiah untuk mendukung klaim tersebut. Ini mungkin karena vitamin A, vitamin C, dan kandungan asam lemak dari minyak.

Obat Osteoarthritis

Minyak rosehip adalah obat tradisional untuk arthritis dan nyeri sendi. Sebuah meta analisis 2008 menunjukkan bahwa bedak rosehip mengurangi nyeri osteoarthritis lebih baik daripada plasebo tanpa efek samping yang merugikan.

Osteoarthritis adalah sejenis radang sendi. Itu terjadi saat tulang rawan di ujung tulang Anda habis. Hasil positif dari minyak rosehip mungkin karena polifenol dan antosianin dalam minyak, yang diperkirakan dapat mengurangi peradangan dan nyeri sendi.

Manfaat anti-inflamasi minyak rosehip dapat menjadikannya pilihan yang baik untuk orang-orang yang tidak dapat menggunakan obat anti-inflamasi nonsteroid (NSAID) atau obat-obatan sakit lainnya.

Meskipun bubuk rosehip menjadi fokus meta analisis, hasilnya mendukung potensi menghilangkan rasa sakit dari rosehip dalam bentuk lain juga.

Sumber lycopene

Sebuah studi tahun 2003 menemukan bahwa rosehip adalah sumber lycopene yang hebat. Lycopene adalah antioksidan yang membantu melindungi kulit dari radikal bebas yang merusak kulit. Penelitian yang lebih baru diperlukan untuk mendukung klaim ini.

Pengurangan tekanan

Minyak rosehip memiliki aroma yang memabukkan dan digunakan dalam aromaterapi. Menurut sebuah penelitian tahun 2009, menghirup minyak rosehip mengurangi respons otonom seperti tekanan darah sistolik, saturasi oksigen darah, dan laju pernapasan. Selain itu, peserta lebih tenang dan lebih rileks daripada kelompok kontrol.

AdvertisementAdvertisementAdvertisement

Efek samping

Efek samping minyak rosehip

Efek samping minyak rosehip topikal jarang terjadi, meskipun ada reaksi alergi. Gejala reaksi alergi mungkin ringan atau parah, dan mungkin termasuk: ruam atau gatal-gatal

sesak napas

• detak jantung cepat
• pusing
• kemacetan
• mata gatal dan berair
• mengi <999 > ketidaknyamanan dada
• anafilaksis
• Untuk membatasi risiko reaksi alergi, lakukan tes tempel kulit sebelum menggunakan. Mulailah dengan menerapkan minyak rosehip di pergelangan tangan, siku, atau rahang Anda. Kemudian tutupi daerah tersebut dan biarkan minyak di kulit Anda selama 24 jam. Jika tidak terjadi ruam, Anda cenderung tidak alergi. Jika mengalami iritasi, bilas sampai bersih dan jangan gunakan lagi. Jika iritasi parah, hubungi dokter Anda.
• Faktor risiko
• Faktor risiko minyak rosehip

Minyak anggrek umumnya dianggap aman bila digunakan secara topikal untuk waktu yang singkat di bawah pengawasan dokter atau praktisi kesehatan alami Anda. Ini tidak disarankan untuk penggunaan internal.

Minyak rosehip tidak dipelajari dengan baik atau direkomendasikan untuk digunakan oleh anak-anak, wanita hamil, atau ibu menyusui.

Dalam beberapa kasus, vitamin C tidak baik untuk Anda. Tidak jelas berapa banyak vitamin C dalam minyak rosehip atau berapa banyak yang diserap oleh kulit Anda. Akibatnya, jika Anda memiliki salah satu dari kondisi berikut, jangan gunakan minyak rosehip tanpa persetujuan dokter Anda:

Diabetes: vitamin C dapat mempengaruhi pengendalian diabetes

Batu ginjal: sejumlah besar vitamin C dapat meningkatkan risiko Anda batu ginjal

Anemia: vitamin C dapat mempengaruhi bagaimana tubuh Anda menyerap zat besi

• Kemawar dalam bentuk apapun dapat meningkatkan risiko pendarahan Anda.Berhenti menggunakan dua minggu sebelum operasi atau jika Anda minum obat pembekuan darah.
• AdvertisementAdvertisement
• Kegunaan

Cara menggunakan minyak rosehip

Minyak rosehip paling sering digunakan secara topikal atau aromaterapi. Tidak seperti minyak esensial lainnya, minyak rosehip dapat dioleskan langsung ke kulit tanpa menggunakan minyak pembawa. Vitamin E dapat ditambahkan sebagai pengawet alami.

Minyak mawar harus disimpan dalam botol kaca gelap untuk mencegah paparan cahaya. Sebagian besar merek membutuhkan pendinginan untuk mencegah pembusukan.

Tidak ada rekomendasi dosis yang ditetapkan untuk minyak rosehip. Pedoman umum adalah menerapkannya dua kali sehari ke wajah Anda sebagai pelembab. Anda juga bisa mengaplikasikannya langsung ke daerah kulit kering, bekas luka, dan stretch marks. Konsultasikan dengan dokter atau praktisi kesehatan alami untuk saran dosis untuk mengobati luka atau kondisi kulit seperti eksim.

Untuk aromaterapi, Anda dapat:

menghirup minyak rosehip secara langsung

menggunakannya sebagai minyak pijat

tambahkan beberapa tetes ke bak mandi Anda

• tambahkan ke diffuser
• aplikasikan ke titik nadi
• Minyak rosehip juga dapat digunakan sebagai minyak pembawa untuk minyak esensial lainnya. Minyak pembawa digunakan untuk mencairkan minyak esensial yang tidak bisa diaplikasikan langsung ke kulit.
• Iklan
• Takeaway

Jika Anda menggunakan minyak rosehip?

Rosehip DIY Jika Anda memiliki mawar di halaman Anda, pertimbangkan untuk meninggalkan beberapa dari mereka yang tidak siap. Panen rosehips dan hancurkan mereka untuk memeriksa buahnya. Anda bahkan mungkin ingin menggunakan segenggam untuk menyeduh secangkir teh atau membuat minyak rosehip Anda sendiri.

Minyak rosehip adalah minyak alami bergizi dengan potensi manfaat pereda kulit dan stres. Diperlukan penelitian lebih lanjut untuk menentukan manfaat penyembuhan dan kesehatan lainnya, namun hasilnya sejauh ini sangat menggembirakan.

Sebelum menggunakan minyak rosehip untuk mengobati kondisi seperti eksim atau osteoarthritis, bicarakan dengan dokter Anda. Mereka dapat membantu Anda menentukan apakah minyak rosehip tepat untuk Anda.