Pengobatan alternatif untuk Asam surutnya

Pilihan pengobatan alternatif untuk GERD

Asam surutnya juga dikenal sebagai penyakit pencernaan atau gastroesophageal reflux disease (GERD). Ini terjadi saat katup antara kerongkongan dan perut tidak berfungsi dengan baik. Bila katup (sfingter esofagus rendah, LES, atau sfingter jantung) tidak berfungsi, makanan dan asam lambung dapat berjalan kembali ke kerongkongan dan menyebabkan sensasi terbakar.

Gejala lain GERD meliputi:

• sakit tenggorokan
• rasa asam di belakang mulut
• gejala asma
• batuk kering
• masalah menelan

Bicara ke dokter Anda jika gejala ini menyebabkan ketidaknyamanan. Jika tidak diobati, GERD dapat menyebabkan perdarahan, kerusakan, dan bahkan kanker kerongkongan.

Dokter dapat memberi resep beberapa perlakuan berbeda untuk GERD untuk mengurangi produksi asam di perut. Dan ada beberapa obat bebas (OTC) yang tersedia. Ada juga beberapa pilihan komplementer dan alternative medicine (CAM) yang mungkin memberikan kelegaan.

Metode komplementer bekerja bersamaan dengan perawatan tradisional, sementara terapi alternatif menggantikannya. Tapi ada sedikit bukti ilmiah yang mendukung pengobatan alternatif sebagai pengganti. Selalu berbicara dengan dokter sebelum mencoba CAM. Beberapa ramuan dan suplemen dapat berinteraksi negatif dengan obat yang sudah Anda minum.

IklanAkun

Akupunktur

Satu percobaan klinis melaporkan bahwa akupunktur secara signifikan mengurangi gejala GERD. Peserta menemukan hasil mereka berdasarkan 38 gejala, termasuk masalah yang terkait:

masalah sistem pencernaan

sakit punggung

• tidur
• sakit kepala
• Studi lain menemukan efek positif pada penurunan asam lambung dan juga regulasi LES..
• Electroacupuncture (EA), bentuk akupunktur lainnya, menggunakan arus listrik beserta jarumnya. Studi masih baru, namun ditemukan bahwa dengan menggunakan EA tanpa jarum meningkatkan tekanan LES dan mengurangi refluks asam. Kombinasi inhibitor pompa electroacupuncture dan proton menghasilkan peningkatan yang signifikan. Melatonin Melatonin biasanya dianggap sebagai hormon tidur yang dibuat di kelenjar pineal. Tapi saluran pencernaan Anda hampir melatonin 500 kali lipat. Saluran usus meliputi perut, usus kecil, usus besar, dan kerongkongan.

Melatonin dapat mengurangi:

kejadian nyeri epigastrik

Tekanan LES

tingkat pH perut Anda (seberapa asam perut Anda)

Satu studi membandingkan keefektifan penggunaan omeprazol (obat umum yang digunakan untuk mengobati GERD), melatonin, dan kombinasi melatonin dan omeprazole.Studi tersebut menyarankan bahwa penggunaan melatonin di samping omeprazole memperpendek durasi pengobatan dan mengurangi efek samping.

AdvertisementAdvertisementAdvertisement

• Relaksasi
• Relaksasi
• Stres sering membuat gejala GERD lebih buruk. Respon stres tubuh Anda bisa meningkatkan jumlah asam di perut, sekaligus memperlambat pencernaan. Belajar bagaimana mengelola stres bisa membantu pemicu ini. Pijat, pernapasan dalam, meditasi, dan yoga dapat membantu mengurangi gejala GERD.

Yoga secara khusus mendorong respons relaksasi. Satu studi menyarankan bahwa berlatih yoga bersama dengan minum obat Anda mengobati gejala GERD.

Hipnoterapi

Hipnoterapi

Hipnoterapi, atau hipnosis klinis, adalah praktik membantu seseorang mencapai keadaan yang terfokus dan terfokus. Untuk kesehatan pencernaan, hipnoterapi terbukti mengurangi:

sakit perut

pola usus tidak sehat

kembung

kecemasan

Penelitian terkini tentang hipnoterapi masih terbatas. Namun, dalam percobaan kecil, terbukti efektif untuk mulas fungsional dan gejala refluks. Beberapa orang dengan acid reflux mungkin menunjukkan peningkatan kepekaan terhadap rangsangan esofagus normal. Hipnoterapi dapat membantu orang untuk melepaskan rasa takut akan rasa sakit dengan mempromosikan keadaan relaksasi yang dalam.

• Herbalife
• Obat Herbal
• Herbalists dapat merekomendasikan berbagai jenis herbal dalam pengobatan GERD. Contohnya meliputi:
• chamomile

akar jahe

akar marshmallow

elm licin

Saat ini, hanya ada sedikit penelitian klinis untuk mendukung keefektifan ramuan ini dalam mengobati GERD. Periset tidak merekomendasikan penggunaan obat tradisional China untuk mengobati GERD. Penelitian terkini tentang obat herbal kurang baik dan tidak terkontrol dengan baik.

Selalu periksa dengan dokter Anda sebelum mengkonsumsi suplemen herbal. Bahkan ramuan alami pun bisa menimbulkan efek samping yang tidak disengaja.

• Iklan
• Baking Soda
• Baking soda
• Sebagai antasid, soda kue dapat membantu menetralkan asam lambung sementara dan memberikan kelegaan. Untuk orang dewasa dan remaja, larutkan 1/2 sendok teh dalam gelas air 4 ons. Bicaralah dengan dokter Anda tentang dosis untuk anak-anak.

IklanAdvertisement

Perubahan Gaya Hidup

Perubahan gaya hidup untuk GERD

Beberapa perawatan terbaik untuk GERD adalah perubahan gaya hidup. Perubahan ini meliputi:

Berhenti merokok:

Merokok mempengaruhi nada LES dan meningkatkan refluks. Tidak hanya akan berhenti merokok mengurangi GERD, tapi juga bisa mengurangi risiko komplikasi kesehatan lainnya.

Kehilangan berat badan, jika Anda kelebihan berat badan:

Kelebihan berat badan dapat memberi tekanan ekstra pada perut, yang dapat menyebabkan asam surut ke dalam perut.

Menahan diri dari mengenakan pakaian ketat:

Pakaian yang kencang di pinggang bisa memberi tekanan ekstra pada perut Anda. Tekanan tambahan ini kemudian dapat mempengaruhi LES, meningkatkan refluks.

• Mengangkat kepalamu : Mengangkat kepalamu saat tidur, dari jarak 6 sampai 9 inci, memastikan isi perut mengalir ke bawah, bukan ke atas.Anda bisa melakukan ini dengan meletakkan blok kayu atau semen di bawah kepala tempat tidur Anda.
• Kabar baiknya adalah bahwa Anda tidak perlu lagi menghilangkan makanan untuk mengobati GERD. Sebuah tinjauan terhadap lebih dari 2.000 studi menemukan tidak ada bukti bahwa eliminasi makanan berhasil. Tetapi beberapa makanan seperti minuman coklat dan berkarbonasi dapat mengurangi tekanan LES dan membiarkan makanan dan asam lambung membalikkan. Temui Dokter
• Kapan harus ke dokter Anda harus mencari perawatan medis jika:
• Anda mengalami kesulitan menelan rasa mulas Anda menyebabkan mual atau muntah

Anda menggunakan obat bebas dari pada OTC dua kali per minggu

gejala GERD Anda menyebabkan nyeri dada

Anda mengalami diare atau buang air besar hitam

Dokter Anda akan meresepkan obat-obatan seperti:

• antasida
• penghambat reseptor H2
• proton Pompa inhibitor
• Ketiga jenis obat tersedia di atas meja dan dengan resep dokter. Perhatikan bahwa obat ini bisa mahal dan harganya bisa ratusan dolar setiap bulannya. Dalam kasus yang ekstrim, dokter Anda mungkin merekomendasikan operasi untuk mengubah perut atau kerongkongan Anda.
• Carilah pengobatan untuk gejala GERD jika metode di rumah tidak terbukti efektif, atau gejala Anda memburuk.