Sakit kepala dan Mual

Ikhtisar

Sakit kepala adalah rasa sakit atau ketidaknyamanan yang terjadi di sekitar kepala Anda, termasuk kulit kepala, sinus, atau leher Anda. Mual adalah jenis ketidaknyamanan di perut Anda, di mana Anda merasa perlu muntah. Sakit kepala dan mual adalah gejala yang sangat umum. Mereka bisa berkisar dari ringan sampai parah.

Sakit kepala dan mual terkadang terjadi bersamaan. Dalam beberapa kasus, ini mungkin merupakan tanda kondisi medis serius yang memerlukan penanganan segera. Pelajari cara mengenali situasi medis darurat yang potensial.

Sakit kepala migrain adalah penyebab umum gabungan sakit kepala dan mual. Migren dapat menyebabkan berbagai gejala, termasuk mual, pusing, kepekaan terhadap cahaya, dan sakit kepala parah. Mereka sering didahului oleh gangguan visual atau sensori, yang disebut aura.

Kondisi lain yang berhubungan dengan sakit kepala dan mual antara lain dehidrasi dan gula darah rendah. Dehidrasi bisa terjadi bila Anda tidak cukup minum cairan. Gula darah rendah dapat berkembang karena berbagai alasan, termasuk konsumsi alkohol yang berlebihan, efek samping pengobatan, penyakit hati atau ginjal berat, kelaparan jangka panjang, dan kekurangan hormon. Jika Anda menderita diabetes, mengkonsumsi insulin terlalu banyak juga bisa menyebabkan gula darah rendah.

Kondisi lain yang dapat menyebabkan sakit kepala dan mual antara lain:

stres atau kecemasan

keracunan makanan

• alergi makanan
• tekanan darah tinggi
• ketoasidosis diabetes
• demam berdarah
• radang tenggorokan
• delirium penarikan alkohol
• labyrinthitis
• awal kehamilan
• infeksi, seperti flu biasa atau flu
• infeksi otak, seperti meningitis atau ensefalitis
• fraktur tengkorak
• Gejala demam Colorado
• hipertensi ganas (arteriolar nephrosclerosis)
• keracunan karena racun laba-laba janda hitam (black widow spider bites)
• polio
• anthrax
• Virus dan penyakit Ebola
• SARS (sindrom pernafasan akut berat)
• demam kuning
• keracunan karbon monoksida
• penyakit ginjal stadium akhir
• malaria
• Krisis Addisonian (krisis adrenal akut)
• penyakit kista meduler
• West Nile infeksi virus (demam Nil Barat)
• tumor otak dewasa
• abses otak
• neuroma akustik
• endometriosis
• tonsilitis
• giardiasis
• penyakit kelima < 999> Cedera otak traumatis, seperti gegar otak atau hematoma subdural
• leptospirosis (penyakit Weil)
• pendarahan subarachnoid
• natrium darah rendah (hyponatremia)
• aneurisma otak
• demam berdarah
• sindrom HELLP
• 999> preeclampsia
• hepatitis A
• shigellosis
• sindrom syok toksik
• penyakit gunung akut
• glaukoma
• flu perut (gastroenteritis)
• sindrom pramenstruasi (PMS)
• periode menstruasi
• Mengkonsumsi terlalu banyak kafein, alkohol, atau nikotin juga bisa menyebabkan sakit kepala dan mual.
• Iklan
• Temui dokter Anda

Kapan Anda harus meminta bantuan medis?

Dalam banyak kasus, sakit kepala ringan sampai sedang dan mual sembuh sendiri dengan waktu. Misalnya, kebanyakan kasus pilek dan flu biasa sembuh tanpa pengobatan.

Dalam beberapa kasus, sakit kepala dan mual merupakan tanda-tanda kondisi kesehatan yang serius. Anda harus segera mencari pertolongan medis jika mengalami sakit kepala yang parah, jika sakit kepala dan mual memburuk dari waktu ke waktu, atau jika Anda mengalami gejala ini bersamaan dengan sakit kepala dan mual:

kata bicara yang tidak jelas

kebingungan

pusing

• kaku leher dan demam
• muntah lebih dari 24 jam
• tidak buang air kecil selama delapan jam atau lebih
• kehilangan kesadaran
• Jika Anda mencurigai bahwa Anda memerlukan perawatan segera, mintalah bantuan. Lebih baik aman daripada menyesal.
• Jika Anda sering mengalami sakit kepala dan mual, meski ringan, buat janji dengan dokter Anda. Mereka dapat membantu mendiagnosa gejala Anda dan merekomendasikan rencana perawatan.
• AdvertisementAdvertisement

Pengobatan

Bagaimana sakit kepala dan mual yang diobati?

Rencana perawatan yang direkomendasikan untuk sakit kepala dan mual akan tergantung pada penyebab gejala Anda. Jika Anda memiliki kondisi medis yang mendasarinya, dokter Anda akan mencoba merawat atau mengelolanya. Misalnya, mereka mungkin merekomendasikan perubahan gaya hidup, pengobatan, atau perawatan lainnya untuk membantu mencegah atau meringankan gejala migrain.

Dalam beberapa kasus, perubahan gaya hidup atau pengobatan di rumah dapat membantu meringankan gejala Anda. Misalnya:

Jika Anda mengalami sakit kepala migrain dan merasakan migrain datang, tinggallah di ruangan yang gelap dan sepi, dan letakkan es krim yang dilapisi kain di belakang leher Anda.

Jika Anda menduga sakit kepala dan mual Anda disebabkan oleh stres, pertimbangkan untuk berpartisipasi dalam aktivitas menghilangkan stres, seperti berjalan-jalan atau mendengarkan musik yang menenangkan.

Jika Anda mencurigai bahwa Anda mengalami dehidrasi atau gula darah Anda rendah, berhentilah minum atau makan sesuatu.

• Penghilang rasa sakit over-the-counter, seperti ibuprofen atau acetaminophen, dapat membantu meredakan sakit kepala Anda. Aspirin mungkin terlalu berat pada perut Anda dan bisa menyebabkan sakit perut.
• Iklan
• Pencegahan

Bagaimana Anda mencegah sakit kepala dan mual?

Sementara beberapa kasus sakit kepala dan mual sulit dicegah, Anda dapat mengambil langkah untuk menurunkan kemungkinan Anda mengalaminya. Misalnya:

Cukup tidur.

Tetap terhidrasi dengan baik.

Makanlah makanan yang seimbang.

• Hindari mengkonsumsi terlalu banyak kafein atau alkohol.
• Turunkan kemungkinan terkena flu dan flu biasa dengan mencuci tangan secara teratur.
• Kurangi risiko cedera kepala dengan mengenakan sabuk pengaman saat bepergian dengan kendaraan bermotor dan tutup kepala pelindung saat mengendarai sepeda Anda atau ikut serta dalam olahraga kontak.
• Identifikasi dan hindari pemicu migrain Anda.
• Untuk mengidentifikasi pemicu migrain Anda, pertimbangkan untuk menyimpan jurnal di mana Anda menuliskan aktivitas dan gejala harian Anda. Ini dapat membantu Anda untuk mempelajari makanan, aktivitas, atau kondisi lingkungan yang memicu gejala Anda.Dengan menghindari pemicu yang diketahui, Anda mungkin bisa mencegah episode di masa depan.