Keracunan makanan saat Hamil: Apa yang Harus Dilakukan

Jika Anda memiliki keracunan makanan, itu berarti Anda telah mengkonsumsi sesuatu yang mengandung bakteri, virus, atau toksin yang menyebabkan tubuh Anda bereaksi negatif. Sering ditandai dengan muntah, mual, atau diare, keracunan makanan merupakan pengalaman yang tidak menyenangkan bagi siapa saja.

Selama kehamilan, keracunan makanan bisa menyebabkan kecemasan bahkan lebih. Selain merasa sakit, Anda khawatir dengan keamanan calon bayi Anda.

Sayangnya, wanita hamil lebih rentan terhadap keracunan makanan karena perubahan metabolisme dan sirkulasi.

Berikut adalah gejala dan pilihan pengobatan untuk keracunan makanan selama kehamilan. Selain mual, muntah, dan diare, gejala umum keracunan makanan selama kehamilan meliputi:

sakit kepala

demam

sakit perut atau ketidaknyamanan

Dehidrasi

• Iklan
• Gejala
• 999> tinja berdarah
• Dengan perubahan konstan yang dialami tubuh Anda selama kehamilan, mungkin akan sulit untuk mengetahui apakah gejala seperti mual dan muntah normal, atau jika berasal dari keracunan makanan. Carilah gejala yang muncul sendiri tiba-tiba, atau terasa tidak normal. Jika Anda tidak yakin, sebaiknya konsultasikan dengan dokter Anda untuk menyingkirkan infeksi atau virus.

Menurut FDA, Anda rentan terhadap penyakit bawaan makanan selama kehamilan karena sistem kekebalan tubuh Anda berubah. Keadaan kekebalan yang ditekan ini sebagian besar disebabkan oleh hormon Anda yang berubah-ubah. Prioritas tubuh Anda adalah membantu mengembangkan kehidupan manusia lain.

Menumbuhkan bayi adalah misi utama tubuh Anda, dan sebagian besar energi Anda menuju ke tugas itu. Untuk alasan ini, ibu hamil harus berhati-hati dengan apa yang mereka makan dan bagaimana cara kerjanya. Selain itu, sistem kekebalan bayi Anda kurang berkembang. Jika Anda mengalami keracunan makanan, itu bisa berbahaya bagi mereka.

Pengobatan Keracunan Makanan Selama Kehamilan

Dehidrasi adalah salah satu komplikasi keracunan makanan yang paling umum. Ini karena diare dan muntah yang Anda alami. Untuk mengisi cairan yang hilang, penting untuk meningkatkan konsumsi air. Jika Anda muntah, mulailah dengan perlahan-lahan minum seteguk air sampai cairan ditoleransi, lalu bangun perlahan dari sana.

Ingatlah bahwa tubuh Anda terutama terdiri dari air. Ini adalah pembersih utama tubuh, flusher, dan detoxifier. Menjaga asupan cairan Anda terus-menerus akan berperan dalam seberapa cepat tubuh Anda pulih dari penyakit.

Air adalah cara yang paling ekonomis dan efektif secara universal untuk membantu penyembuhan tubuh Anda. Idealnya, Anda ingin mengkonsumsi air bersih dan murni dari filter rumah terpercaya, atau sumber kemasan.

AdvertisementAdvertisement

Biarkan dokter Anda tahu jika Anda mengalami dehidrasi. Dehidrasi berat selama kehamilan mungkin memerlukan rawat inap dan / atau infus untuk mengeluarkan cairan.

Jenis Keracunan Makanan

Jenis keracunan makanan yang paling umum adalah listeria, E. coli, dan salmonella. Jika tidak diobati, semua ini bisa berbahaya selama kehamilan. Jika Anda pikir Anda memiliki keracunan makanan dari penyakit bawaan makanan, biar dokter Anda segera tahu. Jika Anda pikir Anda jatuh sakit setelah makan di luar, hubungi juga departemen kesehatan setempat. Mereka dapat menyelidiki apakah ada wabah penyakit bawaan makanan yang serius di daerah Anda.

Komplikasi Keracunan Makanan Selama Kehamilan

Listeria dapat menyebabkan masalah perkembangan neurologis jangka panjang untuk calon bayi Anda. E. coli dapat menyebabkan kerusakan lapisan pembuluh darah atau gagal ginjal, sering ditandai dengan tinja berdarah. Salmonella berpotensi menyebabkan meningitis, artritis reaktif, dan bakteremia (bakteri dalam aliran darah). Dalam kasus ekstrim, keracunan makanan bisa menyebabkan keguguran atau lahir mati.

Iklan

Karena alasan ini, penting untuk berhati-hati dengan apa yang Anda makan selama kehamilan.

Mencegah Keracunan Makanan Selama Kehamilan

Keamanan pangan penting selama kehamilan. Untuk menghindari sakit, ikuti semua petunjuk dokter untuk menyiapkan makanan, dan hindari makanan yang tidak aman untuk kehamilan. Ada beberapa tindakan pencegahan yang bisa Anda lakukan untuk meminimalkan kemungkinan Anda mengalami keracunan makanan saat hamil.

IklanIklan

Ingatlah petunjuk ini saat Anda menyiapkan makanan:

Jaga agar makanan mentah tetap terpisah dari makanan siap saji.

Hati-hati masak daging mentah Anda. Gunakan termometer daging jika perlu. Beberapa bakteri berbahaya tidak bisa bertahan pada suhu tinggi.

Simpan makanan yang mudah rusak dengan aman.

• Perhatikan tanggal kadaluarsa.
• Simpan di freezer agar tetap segar.
• Memilih untuk mencairkan makanan daripada membiarkannya duduk di luar pada suhu kamar.
• Sebisa mungkin, hindari daging yang dikemas.
• Steer clear dari susu mentah atau tidak dipasteurisasi.
• Cuci buah dan sayuran dengan baik sebelum makan.
• Makanan yang harus dihindari selama kehamilan meliputi:
• daging mentah atau mentah, unggas, makanan laut, telur
• jus buah atau sayuran yang tidak dipasteurisasi

keju dan daging menyebar

• daging kemasan
• Takeaway <999 Menyingkirkan gejala keracunan makanan ringan bisa menjadi masa percobaan yang mengerikan, terutama saat hamil. Bicaralah dengan dokter Anda untuk menentukan pendekatan penyembuhan terbaik bagi Anda.
• Iklan
• Sayangnya, keracunan makanan tidak selalu bisa diobati di rumah. Dokter Anda mungkin merekomendasikan dan meresepkan obat-obatan. Kasus keracunan makanan yang lebih serius mungkin memerlukan antibiotik. Listeria selama kehamilan biasanya diobati melalui rawat inap dan diberikan antibiotik intravena.