Obat untuk demam ringan

Uh-oh, dahimu terasa hangat. Apakah ini berarti Anda sakit parah? Jangan takut dengan demam rendah. Merasa demam kecil bisa menjadi pertanda baik bahwa sistem kekebalan tubuh Anda efektif dalam bekerja. Beberapa obat over-the-counter memaksa tubuh Anda untuk mendingin sampai suhu normal, meskipun demam adalah tanda bahwa tubuh Anda melawan infeksi. Jadi, alih-alih lari ke lemari obat Anda, cobalah obat alami. Pengobatan ini bisa menenangkan demam Anda dengan lembut. Dengan cara ini sistem kekebalan tubuh Anda masih bisa melakukan pekerjaan yang dirancangnya.

advertisementAdvertisement

Bagikan obat Anda sendiri »

Kapan Demam Serius?

Secara sederhana, demam adalah mekanisme pertahanan alami, biasanya dipicu oleh infeksi. Kenaikan suhu tubuh memicu sejumlah proses internal yang dirancang untuk menghancurkan bakteri dan kuman yang akan membuat Anda sakit. Inilah sebabnya mengapa penting untuk tidak menekan demam.

Suhu tubuh normal sekitar 98. 6 F. Jika suhu tubuh Anda meningkat 1-5 derajat, biasanya tidak menimbulkan kekhawatiran. Menurut Mayo Clinic, demam di bawah 103 F tidak serius pada orang dewasa.

Iklan

Namun, untuk bayi di bawah usia 3 bulan, bahkan suhu yang sedikit tinggi bisa berarti masalah. Bawa bayi Anda ke dokter segera jika mereka memiliki suhu rektal di atas 100. 4 F.

1. Echinacea

Echinacea adalah ramuan kuat yang telah digunakan selama berabad-abad, dimulai dengan penduduk asli Amerika. Studi ilmiah menunjukkan bahwa minum teh berbasis echinacea saat Anda pertama kali mulai merasa demam dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda. Ini akan membantu Anda menendang infeksi dan segera mengeluarkan demam. Anda bisa menemukan teh yang mengandung echinacea di sebagian besar toko makanan kesehatan.

Iklan Iklan

2. Jahe

Cara lain untuk mengobati demam rendah adalah dengan menggunakan jahe. Sifat antibakteri Jahe membuatnya efektif melawan demam, batuk, dan gejala umum lainnya. Carilah teh jahe di toko bahan makanan atau buat cangkir sendiri di rumah dengan menggunakan irisan jahe yang sudah diiris.

3. Minum Banyak Cairan

Cairan penting untuk membantu tubuh mengatur suhu, membuang kuman yang tidak diinginkan, dan membantu fungsi tubuh Anda lancar. Jika Anda merasa demam, pastikan untuk minum banyak air dan cairan lainnya.

4. Tidur, Tidur, dan Lebih Tidur

Mungkin cara terbaik untuk menghilangkan demam ringan adalah beristirahat dengan banyak. Demam adalah cara tubuh Anda untuk memberi tahu Anda bahwa ini bekerja keras untuk mencegah Anda sakit. Jadi berikan energi dan waktu bagi tubuh Anda untuk melawan kuman yang masuk dengan tidur.

Demam Selesai

Demam tinggi bisa sangat serius. Tapi demam ringan sesekali hanyalah cara penyembuhan tubuh Anda sendiri. Semua obat bebas mengandung risiko dan efek samping.Obat-obatan yang menurunkan demam menekan proses penyembuhan alami tubuh Anda. Jadi, alih-alih beralih langsung ke botol pil, mulailah dengan salah satu alternatif pengobatan ini.