8 Koktail Musim Panas yang sederhana
Daftar Isi:
- Minuman anggur yang menyegarkan dan sehat
- 1. Teh hijau martini
- 2. Mentimun limun jahe
- 3. Whisky dan jahe
- 4. Raspberry mojito
- 5. Sangria musim panas yang sehat
- 6. Mentimun jeruk nipis
- 7. Cherry blackberry smash
- 8. Bukan ibu ibumu yang berdarah
- Dapatkan informasi lebih lanjut
Minuman anggur yang menyegarkan dan sehat
Lain kali Anda siap untuk menyalakan barbekyu dan mengundang teman-teman, Anda memerlukan sesuatu untuk mencuci semua makanan sehat dan panggang itu.
Simak resep ini untuk minuman campuran yang lezat dan sehat.
IklanAdvertisementTeh hijau martini
1. Teh hijau martini
Manfaat teh hijau hampir tidak ada habisnya. Dalam minuman campuran, ini adalah cara ringan untuk membawa beberapa antioksidan ke pesta Anda.
Petunjuk
- Kombinasikan bagian yang sama dengan teh hijau, seduh dan dinginkan, dengan vodka atau gin di shaker martini.
- Tambahkan jus dari kapur utuh dan 1 sdm. dari agave nektar
- Aduk sampai rata.
- Saring ke gelas martini.
- Hiasi dengan irisan kapur.
Mentimun limun jahe
2. Mentimun limun jahe
Kombinasi lemon segar, jahe, dan timun pasti memuaskan dahaga Anda sekaligus memperbaiki pencernaan Anda.
Arah
- Di gelas tinggi, gabungkan 1 1/2 oz. vodka, 1 sdm. agave nektar, 3 irisan ketimun, jus satu lemon, dan 1 gelas air.
- Tambahkan akar jahe yang baru dicukur, secukupnya.
- Aduk semua bahan dan sajikan di atas es.
- Hiasi dengan kulit lemon.
wiski jahe
3. Whisky dan jahe
Whisky dengan sendirinya mengandung sejumlah asam ellagic tinggi, yang merupakan antioksidan sehat yang juga ditemukan dalam anggur. Namun, cola manis itu biasanya dicampur dengan hanya menambahkan kalori yang tidak perlu dan membuat Anda mengalami dehidrasi. Gantikan cola dengan campuran jahe ini untuk minuman wiski yang lebih sehat.
Petunjuk
- Rebus 1 sdm. jahe parut dalam 2 gelas air dan dinginkan.
- Campurkan 1/2 cangkir air jahe dengan 1 1/2 oz. wiski, 1 sdt dari agave nektar, dan sedikit pahit.
- Sajikan es dan hiasi dengan kulit lemon.
Raspberry mojito
4. Raspberry mojito
Kombinasi mint dan raspberry di mojito ini menjadikannya cara yang bagus untuk menikmati rum di hari yang panas, sementara juga menyelinap antioksidan penting.
Petunjuk
- Dalam gelas, tambahkan 1/4 kapur, daun spearmint 12, 1 sdm. agave nektar atau madu, dan 6 raspberry matang.
- Hancurkan bahan dengan perlahan dan masukkan gelas dengan es.
- Tambahkan 1 1/2 oz. rum putih dan top dengan soda klub.
- Hiasi dengan irisan jeruk nipis sebelum disajikan.
Sangria
5. Sangria musim panas yang sehat
Sangria selalu merupakan pleaser orang banyak. Dan ini adalah cara untuk menambahkan lebih banyak manfaat kesehatan pada anggur merah.
Petunjuk :
- Di dalam kendi, kombinasikan sebotol anggur merah favorit Anda, 2 sdm. dari agave nektar atau madu, dan jus lemon, jeruk nipis, dan jeruk.
- Tambahkan 1 cangkir masing-masing: apel, nanas, dan stroberi.
- Sajikan dengan gelas anggur di atas es.
Mentimun jeruk nipis
6. Mentimun jeruk nipis
Jika Anda memiliki peminum berkelas di tangan Anda, tidak ada yang lebih baik dari pada seekor gimlet. Ini adalah minuman yang telah teruji waktu yang dikemas penuh dengan ekstra kesehatan.
Petunjuk
- Di dalam sebuah shaker, kerahkan bersama tiga potong mentimun, 1 sdt. Agave nektar atau madu, jus dari 1/2 jeruk nipis, dan dua tembakan gin.
- Saring dan tuangkan ke dalam gelas batu yang berisi es.
- Hiasi dengan irisan jeruk nipis.
Cherry blackberry smash
7. Cherry blackberry smash
Koktail cranberry khas Anda mengandung lebih banyak gula daripada jus. Inilah cara yang lebih baik untuk menggabungkan rasa buah dan kekuatan antioksidan segar dari ceri segar dalam minuman.
Petunjuk
- Dalam food processor, campurkan 1 cangkir ceri (diadu), 1 cangkir blackberry, jus dari 1/2 lemon, dan 2 sdm. agave nektar atau madu
- Tambahkan 1 sdm. dari campuran ke dalam gelas.
- Tambahkan suntikan vodka dan isi gelas dengan es.
- Sajikan dengan seltzer air dan aduk.
- Hiasi dengan ceri.
Bloody Mary
8. Bukan ibu ibumu yang berdarah
Terkadang Anda menginginkan sesuatu yang pedas. Tidak ada yang bisa menyalahkan Anda untuk itu. Berikut adalah twist yang sehat pada minuman brunch tradisional yang akan membuat Anda kagum.
Directions
- Dalam panci, panggang lada merah, hijau, dan kuning sampai hangus. Buang biji
- Campurkan bersama 3 sdm. masing-masing: air garam zaitun, lobak, saus panas, mustard pedas, dan saus Worcestershire.
- Di dalam gelas es yang tinggi, tambahkan 1 tembakan vodka, 1 cangkir campuran lada, dan 2 cangkir jus sayuran.
Takeaway
Dapatkan informasi lebih lanjut
Minuman cocktail ini paling baik dibagikan kepada keluarga dan teman sambil memamerkan beberapa keterampilan memanggang berkualitas.
Seperti biasa, ingatlah untuk minum secara bertanggung jawab dan minum banyak air, terutama jika matahari sudah padam. Toh, Anda tidak ingin merusak tubuh pantai yang indah.
Ceria dan nikmatilah!
