Inkontinensia dewasa: Pengobatan, Pencegahan, dan Lebih Banyak

Seberapa umum inkontinensia pada orang dewasa?

Inkontinensia mengacu pada kebocoran urin yang tidak terkendali. Sampai sepertiga orang Amerika memiliki masalah dalam mengendalikan keinginan untuk pergi, terutama saat mereka bertambah tua.

Jika Anda mengalami gejala inkontinensia, penting untuk berbicara dengan dokter Anda. Mereka dapat membantu Anda memahami apa yang memicu inkontinensia Anda dan memberi Anda pilihan untuk perawatan.

advertisementAdvertisement

Gejala

Apa gejalanya?

Inkontinensia dewasa bukanlah sebuah kondisi - ini adalah gejala dari masalah lain. Ada lima jenis inkontinensia, dan masing-masing bermanifestasi sedikit berbeda:

Mendorong inkontinensia, juga disebut kandung kemih terlalu aktif: Anda sering merasakan dorongan kuat dan tiba-tiba untuk buang air kecil. Terkadang Anda bocor.
Stress incontinence: Batuk, bersin, atau tertawa bisa membuat Anda mengeluarkan air kencing.
Inkontinensia overflow: Urin sering digiring keluar. Anda tidak bisa mengosongkan kandung kemih Anda sepenuhnya saat Anda menggunakan kamar mandi.
Inkontinensia fungsional: Anda bocor karena kondisi seperti penyakit artritis atau Alzheimer mencegah Anda masuk ke kamar mandi pada waktunya.
Inkontinensia campuran: Anda mengalami kombinasi stres dan inkontinensia yang mendesak.

Penyebab

Inkontinensia dewasa menyebabkan

Biasanya, otot di dinding kandung kemih Anda rileks saat kandung kemih terisi dengan air kencing. Setelah penuh, kandung kemih mengirimkan otak Anda sinyal bahwa sudah waktunya pergi. Otot di dalam dan sekitar kandung kemih menahan urin di dalam sampai Anda bisa sampai ke kamar mandi.

Inkontinensia terjadi saat otot yang menahan urine atau yang mendukung kandung kemih Anda cukup lemah sehingga membiarkan air kencing bocor.

Kerusakan saraf juga bisa mencegah otak Anda mendapatkan pesan bahwa sudah waktunya pergi.

Berikut adalah beberapa penyebab inkontinensia:

kehamilan

persalinan
usia
menopause
pembesaran prostat
kanker prostat
penyumbatan pada saluran kemih
kondisi yang merusak saraf, seperti multiple sclerosis, penyakit Parkinson, dan stroke
masalah struktural dengan saluran kemih
Pelajari lebih lanjut: Multiple sclerosis and incontinence »

AdvertisementAdvertisementAdvertisement

Faktor risiko

Siapa yang berisiko mengalami inkontinensia dewasa ?

Wanita lebih cenderung mengalami inkontinensia stres daripada pria, sebagian karena kehamilan dan persalinan dapat melemahkan otot yang mendukung kandung kemih.

Hormon wanita juga berperan dalam inkontinensia.Hilangnya estrogen setelah menopause dapat melemahkan dan menipiskan otot pelvis, yang menyebabkan kurang kontrol terhadap fungsi kandung kemih.

Seiring bertambahnya usia, kemungkinan Anda mengalami inkontinensia meningkat. Usia melemahkan kandung kemih Anda, mencegahnya menahan sebanyak urin seperti dulu.

Check out: Menopause dan inkontinensia urin »

Diagnosis

Cara mendiagnosis apa yang menyebabkan inkontinensia dewasa

Jika Anda mengalami gejala inkontinensia, Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda. Dokter perawatan primer Anda mungkin bisa melakukan diagnosis.

Dokter Anda mungkin mengarahkan Anda ke ahli urologi. Wanita mungkin dirujuk ke ahli uroginologi jika perawatan awal tidak berhasil.

Dokter Anda akan mulai dengan menanyakan gejala Anda: Seberapa sering Anda merasakan dorongan untuk pergi, apa yang tampaknya memicu masalah, dan apakah Anda mengeluarkan air kencing. Menjaga catatan harian gejala Anda dapat membantu Anda menjawab pertanyaan dokter Anda dengan lebih mudah.

Setelah menilai gejala Anda, dokter Anda mungkin melakukan salah satu dari tes berikut untuk membantu menentukan penyebab inkontinensia Anda:

Tes urin:

Ini dapat mendeteksi bakteri dalam urin Anda. Bakteri dalam urin bisa jadi pertanda infeksi. Studi hemodinamik:
Anda sampai pada tes ini dengan kandung kemih penuh. Volume dan tingkat pengosongan kandung kemih Anda kemudian diukur. Tes volum residu post-void dilakukan sebagai bagian dari penelitian ini. Ini menunjukkan berapa banyak urin yang tersisa di kandung kemih Anda setelah Anda pergi ke kamar mandi. Tes ini dapat menentukan apakah ada penyumbatan pada saluran kemih Anda atau masalah pada saraf dan otot kandung kemih Anda. Sistoskopi:
Dokter Anda akan memasang ruang tipis ke uretra Anda, yaitu tabung yang membawa urin keluar dari kandung kemih Anda. Hal ini memungkinkan dokter Anda untuk mencari masalah struktural. Sistogram:
Dokter Anda akan mengambil sinar-X dari kandung kemih Anda setelah diisi dengan bahan kontras. Sebuah cystogram yang kosong adalah prosedur serupa dimana dokter terus memotret sinar X saat Anda buang air kecil. Kedua tes tersebut dapat membantu dalam penyelidikan masalah kandung kemih yang dapat menyebabkan inkontinensia. IklanAdvertisement

Pengobatan

Pilihan pengobatan untuk inkontinensia dewasa

Perawatan untuk inkontinensia urin didasarkan pada penyebab masalah.

Pengobatan lini pertama biasanya meliputi:

Obat:

Pilihan seperti mirabegron (Myrbetriq), Oxybutynin (Ditropan), dan tamsulosin (Flomax) mengendurkan otot kandung kemih yang terlalu aktif. Mereka sering digunakan untuk mengobati inkontinensia urin. Krim estrogen:
Ini bisa memperkuat jaringan lemah di uretra dan vagina. Ini sering diresepkan untuk wanita yang pascamenopause. Pengobatan lainnya meliputi:

Pessaries dan insersi uretra:

Pessaries ditempatkan di dalam vagina untuk menopang kandung kemih dan mengatasi inkontinensia stres. Sisipan Uretra bertindak seperti sumbat agar tidak bocor. Bahan bulking:
Bahan, seperti kolagen, disuntikkan di sekitar uretra. Ini membantu uretra tetap tertutup sehingga urin tidak bocor atau membangun dinding uretra.Prosedur ini terutama dilakukan pada wanita, tapi mungkin juga digunakan untuk mengobati inkontinensia stres pada pria. Botulinum toksin tipe A (Botox):
Ini disuntikkan ke otot kandung kemih, menyebabkannya rileks. Hal ini meningkatkan kapasitas penyimpanan kandung kemih untuk urine. Hal ini dapat menurunkan episode inkontinensia Anda. Stimulator saraf:
Perangkat ini terutama direkomendasikan untuk orang dengan inkontinensia urin berat. Setelah ditanam di bawah kulit Anda, ia mengirimkan pulsa listrik ke otot yang mengatur kandung kemih Anda. Latihan dasar panggul dapat membantu latihan Kass memperkuat otot yang mendukung kandung kemih Anda. Melakukan Kegel secara teratur dapat membantu mencegah episode inkontinensia stres. Untuk melakukan Kegel, peras otot yang Anda gunakan untuk menahan urine. Tahan selama 10 detik. Lakukan 8 sampai 12 Kegel dalam satu set, tiga kali sehari.

Jika perawatan ini tidak bekerja, dokter Anda mungkin menyarankan salah satu operasi ini untuk mengobati inkontinensia Anda: Suspensi leher kandung kemih:

Ini menimbulkan leher kandung kemih yang menempel pada uretra. Mendukung leher kandung kemih membantu mencegah kebocoran pada inkontinensia stres.

Operasi prolaps: Jika kandung kemih Anda keluar dari posisi normalnya, ini bisa membantu meningkatkannya.
Prosedur pengetatan: Ini dilakukan jika otot dasar pelvis yang mendukung kandung kemih Anda melemah. Dokter bedah akan menggunakan potongan-potongan jaringan tubuh Anda atau bahan buatan manusia untuk membuat selempang yang mengangkat leher kandung kemih Anda dan membuat uretra Anda tetap tertutup.
Iklan Produk inkontinensia

Produk untuk membantu mengelola inkontinensia Produk tertentu dapat membantu mengatasi kebocoran dan mencegah bau urine:

Bantalan penyerap

: Bantalan ini serupa dengan yang digunakan untuk menstruasi. periode, kecuali mereka bisa menahan lebih banyak cairan. Bantalan inkontinensia menempel pada pakaian dalam Anda dan menyerap air seni dan bau. Biayanya sekitar $ 12 untuk paket 60 bantalan.

Celana dan celana dalam inkontinensia : Produk ini memiliki bantalan penyerap yang terpasang pada sepasang celana pendek. Beberapa jenis celana dalam kontrol kandung kemih sekali pakai. Yang lainnya bisa dicuci dan terlihat seperti celana dalam katun khas. Biaya pengiriman darurat sekitar $ 15 per pasang untuk pilihan yang dapat digunakan kembali. Pilihan sekali pakai seringkali sekitar $ 20 per paket.
Celana plastik : Celana plastik ini tergelincir di atas celana dalam Anda untuk mencegah kebocoran. Celana plastik dijual seharga sekitar $ 20 per pasang.
Bantalan pelindung : Anda dapat meletakkan bantalan tempat tidur ini di atas lembaran Anda untuk mencegah Anda mengganti tempat tidur jika Anda bocor pada malam hari. Biaya masing-masing sekitar $ 20.
Kateter : Kateter adalah tabung tipis dan fleksibel yang masuk ke uretra Anda untuk mengalirkan kandung kemih Anda. Pria bisa memakai alat kateter seperti kondom yang pas di atas penis. Kateter mengalirkan urin ke dalam tas. Setiap kateter berharga $ 1 sampai $ 3.
Sebagian besar produk ini tersedia di apotek atau supermarket lokal Anda, atau online. Teruslah membaca: Latihan kegel untuk inkontinensia »

IklanAdvertisement

Outlook

Outlook

Inkontinensia urin dapat mempengaruhi pekerjaan, interaksi sosial, dan hampir setiap bagian kehidupan Anda.Jika Anda mengalami gejala, bicarakan dengan dokter Anda. Mereka dapat membantu Anda mengembangkan rencana pengobatan yang tepat untuk mengurangi gejala dan memperbaiki kualitas hidup Anda.

Pencegahan

Cara mencegah inkontinensia

Inkontinensia tidak selalu dapat dicegah, namun beberapa perubahan gaya hidup dapat membuat Anda cenderung tidak menangani urgensi dan kebocoran urin. Anda bisa:

Membatasi cairan.

Hindari minum sejumlah besar air, jus buah, dan cairan lainnya sekaligus. Sebagai gantinya, minum dalam jumlah kecil secara berkala di siang hari. Jika Anda memiliki masalah saat memegang urin di malam hari, jangan minum cairan apapun sebelum tidur. Anda juga harus menghindari diuretik seperti soda berkafein, alkohol, dan kopi-mereka membuat Anda pergi lebih sering.

Lakukan jadwal kamar mandi. Pergi ke kamar mandi pada interval waktu yang teratur, seperti sekali setiap jam. Usahakan untuk sedikit meningkatkan waktu antara kunjungan kamar mandi. Menunggu untuk pergi akan melatih kandung kemih Anda untuk menahan air kencing lebih lama.
Makan lebih banyak serat. Konstipasi dapat menyebabkan inkontinensia. Mengkonsumsi lebih banyak buah segar, sayuran, dan whole grain bisa mencegah sembelit. Anda harus mendapatkan 30 gram serat setiap harinya. Pertahankan berat badan yang sehat.
Kelebihan berat badan bisa memberi tekanan ekstra pada kandung kemih Anda, membuat Anda lebih banyak.