Apakah Suplemen Testosteron Bekerja? Apa yang Harus Anda Ketahui

Apa yang perlu Anda ketahui tentang terapi testosteron

Banyak pria mengalami dorongan seks yang menurun seiring bertambahnya usia - dan fisiologi adalah faktornya. Testosteron, hormon yang meningkatkan hasrat seksual, produksi sperma, kepadatan tulang, dan massa otot, mencapai puncak sekitar usia 30.

Beberapa gejala testosteron rendah meliputi kelelahan dan kelelahan, penurunan massa otot, penambahan berat badan, perubahan pola tidur, depresi, dan rambut rontok.

Pria mungkin kurang tertarik pada seks karena tingkatnya menurun, atau tidak dapat melakukan penampilan seksual sebaik yang mereka inginkan. Penurunan minat seksual bisa menyebabkan depresi dan bisa merusak hubungan intim yang penting. Wajar jika ingin melakukan sesuatu terhadap hal itu.

Lihatlah penelitian jika Anda bertanya-tanya apakah menggunakan terapi testosteron dapat membantu meningkatkan dorongan seksual Anda.

Testimonials

Apa sebenarnya testosteron dan apa fungsinya?

Testosteron dan estrogen adalah hormon seks utama. Baik pria maupun wanita menghasilkan testosteron, tapi pria membuat lebih banyak. Wanita memproduksi estrogen lebih banyak daripada pria.

Testosteron membuat organ intim laki-laki tumbuh saat anak laki-laki berkembang. Ini juga mendukung atribut fisik pria seperti pertumbuhan rambut wajah, bahu lebih lebar, dan perkembangan otot yang lebih padat.

Kegembiraan seksual sebagian disebabkan oleh kenaikan testosteron, meskipun faktor lainnya berkontribusi. Kadar testosteron naik dan turun sepanjang hari. Beberapa pria melihat mereka lebih bersemangat saat testosteron tinggi, yang biasanya di pagi hari.

Tingkat testosteron juga berfluktuasi selama masa hidup Anda dan mulai menurun setelah usia 30 tahun. Ini bisa berarti pria kurang tertarik pada seks di kemudian hari, dan mungkin juga ereksi ereksi dan otot yang lebih lembut.

Menurut Mayo Medical Laboratories, berikut ini adalah rentang rata-rata testosteron:

Batas usia (tahun)

Batas bawah testosteron (ng / dL)	Batas atas testosteron (ng / dL)	25 - <30
5. 05	19. 8	30 - <35
4. 85	19. 0	40 - <45
4. 46	17. 1	50 - <55
4. 06	15. 6	60 - <65
3. 67	13. 9	70 - <75
3. 28	12. 2	80 - <85
2. 88	10. 5	Ini menunjukkan bahwa tingkat rata-rata testosteron menurun sekitar 8 persen setiap 10 tahun, atau 16 persen setiap 20 tahun.

Selain penuaan, ada beberapa penyebab lain yang dapat menurunkan kadar testosteron. Mereka termasuk:

luka pada testis

pengobatan kanker
kelainan di bawah otak
HIV atau AIDS
penyakit peradangan, seperti sarkoidosis atau tuberkulosis
tumor testis
Pelajari lebih lanjut: Sarkoidosis »

Penyebab lain dari dorongan seks rendah

Penyebab rendahnya dorongan seks rendah

Sementara testosteron rendah adalah penyebab umum dorongan seks rendah pada pria, ada berbagai kemungkinan penyebab lainnya.

Penyebab psikologis dapat berkontribusi atau menyebabkan libido rendah pada pria. Ini termasuk kecemasan, depresi, stres, atau masalah hubungan.

Selain testosteron rendah, ada beragam penyebab fisik lainnya yang bisa mengakibatkan gairah seks menurun. Beberapa penyebab fisik ini meliputi:

minum obat-obatan seperti opiat, beta-blocker, atau antidepresan

memiliki penyakit kronis
Dokter Anda dapat membantu Anda menentukan penyebab libido rendah Anda. Dan mereka mungkin merekomendasikan konseling jika mereka percaya faktor psikologis berkontribusi terhadapnya.
IklanAdvertisementAdvertisement

Suplemen

Kapan suplemen testosteron merupakan ide bagus?

Menurut Mayo Clinic, terapi testosteron dapat membantu mengobati hipogonadisme. Kondisi ini terjadi saat tubuh tidak mampu memproduksi cukup testosteron sendiri. Namun, tidak jelas apakah suplemen bisa membantu. Sebuah studi yang dipublikasikan di Nature Review Endocrinology tidak menemukan alasan ilmiah untuk memberi resep testosteron kepada pria berusia di atas 65 tahun dengan kadar testosteron normal atau rendah sampai normal. Resiko jantung dan prostat

Sebenarnya, suplemen testosteron dapat menyebabkan lebih banyak masalah daripada yang mereka selesaikan. Studi telah menyarankan adanya hubungan antara suplemen dan masalah jantung. Sebuah penelitian tahun 2010 yang dilaporkan dalam The New England Journal of Medicine menunjukkan bahwa beberapa pria berusia di atas 65 tahun mengalami peningkatan masalah jantung saat mereka menggunakan gel testosteron. Studi selanjutnya tentang pria berusia di bawah 65 tahun yang berisiko mengalami masalah jantung dan pria sehat yang sehat menunjukkan bahwa kedua kelompok berisiko lebih besar terkena serangan jantung saat mengonsumsi suplemen testosteron.

Sebuah studi tahun 2014 pada tikus menyimpulkan suplementasi testosteron adalah "promotor tumor kuat untuk prostat tikus. "Studi manusia dibutuhkan.

AdvertisementAdvertisement

Efek Samping

Meninjau efek samping

Seperti suplemen dan pengobatan lainnya, terapi testosteron disertai risiko dan kemungkinan efek samping. Hal ini terutama berlaku jika Anda mencoba meminumnya untuk penuaan normal daripada untuk perawatan suatu kondisi. Juga, Klinik Cleveland menunjukkan bahwa efek yang mungkin dimiliki suplemen ini pada jantung dan prostat Anda dapat menyebabkan sejumlah masalah potensial. Komplikasi meliputi:

sleep apnea jerawat flare

pembesaran payudara

penyusutan testis

Iklan
Pengobatan alami
Pengobatan alami untuk meningkatkan testosteron
Terapi testosteron bukan untuk semua orang., dan ada solusi alami yang bisa Anda coba. Anda juga dapat mencoba yang berikut ini:

Sadar cukup seng, yang satu penelitian dianggap penting dalam mengatur kadar testosteron serum pada pria. Seng dapat ditambahkan ke makanan dengan lebih banyak biji-bijian dan kerang, atau melalui suplemen.

Dapatkan cukup potassium, yang membantu sintesis testosteron. Kalium dapat ditemukan pada makanan seperti pisang, bit, dan bayam.

Lakukan lebih banyak olahraga, yang secara alami meningkatkan testosteron.

Kurangi jumlah gula yang Anda konsumsi.

Tidurlah lebih banyak.
Kurangi stres dalam hidup Anda atau pelajari teknik manajemen stres.
AdvertisementAdvertisement
Bicara tentang hal itu
Bicara tentang dorongan seksual Anda dengan dokter dan pasangan Anda
Ada banyak alasan untuk penurunan dorongan seks, baik untuk pria maupun wanita. Penurunan kadar testosteron bisa menjadi sumber bagi pria, namun demikian bisa saja stres kehidupan atau masalah hubungan.

Suplemen testosteron kemungkinan akan meningkatkan gairah seks dalam kasus testosteron dan hipogonadisme yang sangat rendah, namun penelitian menunjukkan bahwa hal itu terjadi.

Minta dokter untuk menguji testosteron untuk mengetahui apakah suplemen akan membantu.