Teh chamomile untuk Asam surutnya: Yang Harus Anda Ketahui

Teh kamomile dan acid reflux

Highlights

Tidak ada bukti ilmiah untuk mengkonfirmasi apakah chamomile dapat membantu acid reflux.
Satu studi menemukan bahwa campuran herbal dengan ekstrak chamomile menurunkan keasaman lambung serta antasida komersial.
Kebanyakan orang bisa minum teh chamomile tanpa efek samping.

Ikan chamomile yang berbau harum adalah anggota keluarga Asteraceae. Keluarga tanaman ini juga mencakup bunga aster, bunga matahari, dan krisan. Bunga kamomile digunakan untuk membuat teh dan ekstrak.

Teh Chamomile dikenal untuk mengurangi kecemasan dan membantu orang jatuh tertidur. Ini juga digunakan untuk menenangkan perut dan masalah pencernaan lainnya. Meskipun reputasi chamomile untuk menjinakkan masalah perut, tidak ada bukti ilmiah untuk membuktikan bahwa ini membantu acid reflux.

advertisementAdvertisement

Manfaat

Apa manfaat teh chamomile?

Pros

Minum secangkir teh chamomile bisa memberi manfaat yang sama seperti mengkonsumsi aspirin atau ibuprofen.
Chamomile dapat meredakan gejala kecemasan dan depresi.
Chamomile memiliki khasiat antikanker.

Chamomile telah lama dikenal sebagai antiinflamasi. Minum secangkir teh chamomile mungkin menawarkan manfaat yang sama dengan mengkonsumsi NSAID over-the-counter, seperti aspirin.

Ramuan itu juga bisa meredakan gejala kecemasan dan depresi. Sebuah penelitian di tahun 2009 menemukan bahwa orang yang mengkonsumsi ekstrak chamomile dosis harian mengalami penurunan gejala kegelisahan sebesar 50 persen. Sebuah studi yang diterbitkan pada tahun 2012 menemukan bahwa suplemen chamomile sehari-hari mengurangi gejala depresi.

Chamomile juga dapat membantu mengatasi masalah pencernaan, seperti sindrom iritasi usus besar, diare, dan kolik.

Chamomile juga memiliki khasiat antikanker. Apigenin adalah salah satu komponen aktif utama herbal. Telah ditemukan untuk menghambat pertumbuhan sel kanker dan mengurangi suplai darah ke tumor kanker.

Studi awal menunjukkan bahwa chamomile juga bermanfaat bagi ulkus mulut yang disebabkan oleh kemoterapi atau radiasi. Studi terbaru juga menunjukkan bahwa chamomile memiliki kemampuan menurunkan gula darah. Penelitian di chromomile dan acid reflux

Penelitian in vitro dan hewan telah menunjukkan bahwa chamomile memiliki kemampuan anti-inflamasi dan antimikroba. Asam surutnya menyebabkan asam lambung bergerak mundur ke kerongkongan Anda. Hal ini sering menyebabkan peradangan yang menyakitkan di kerongkongan. Ada kemungkinan efek antiinflamasi chamomile bisa membantu.

Menurut tinjauan penelitian tahun 2006, sediaan herbal yang mencakup ekstrak chamomile menurunkan keasaman lambung serta antasida komersial. Persiapan juga lebih efektif daripada antasida untuk mencegah hyperacidity sekunder.Namun, chamomile bukan satu-satunya ramuan dalam persiapannya. Studi lebih lanjut diperlukan untuk menentukan apakah dampaknya akan sama.

Stres adalah pemicu refluks asam yang umum. Sebuah studi tahun 2015 mengkaji prevalensi faktor gaya hidup yang terkait dengan penyakit gastroesofagus (GERD). GERD adalah bentuk yang lebih parah dari acid reflux.

Peserta studi melaporkan "perasaan stres terus-menerus" sebagai faktor nomor satu yang membuat gejala mereka menjadi lebih buruk. Secara teori, minum teh chamomile dapat membantu mengurangi stres. Jadi, ini juga dapat membantu mengurangi atau mencegah episode asam surut yang berhubungan dengan stres.

Iklan Resensi dan Peringatan

Resiko dan peringatan

Kontra

Teh Chamomile dapat memperkuat efek obat antikoagulan.

Reaksi alergi terhadap ramuan itu mungkin terjadi, terutama jika Anda alergi terhadap tanaman lain di keluarga daisy.

Efek jangka panjang teh herbal belum diketahui.

Kebanyakan orang bisa minum teh chamomile tanpa mengalami efek samping yang merugikan. Beberapa orang telah melaporkan reaksi alergi setelah berhubungan dengan chamomile.

Anda mungkin lebih cenderung memiliki reaksi alergi jika Anda alergi terhadap tanaman lain di keluarga
Asteraceae
.

Gejala reaksi alergi dapat meliputi:

ruam kulit tenggorokan bengkak sesak napas

Dalam kasus ekstrim, anafilaksis dapat terjadi. Jika Anda mulai memiliki gejala yang tidak biasa, Anda harus segera mencari pertolongan medis.

Anda tidak boleh minum teh chamomile jika Anda memakai obat antikoagulan, seperti warfarin (Coumadin). Ramuan ini mengandung senyawa pengencer darah alami yang dapat memperburuk efek obat ini.
Jika Anda hamil atau menyusui, Anda sebaiknya tidak menggunakan chamomile tanpa persetujuan dokter Anda.
Iklan

Perawatan lain

Pengobatan lain untuk acid reflux

Anda harus menemui dokter jika gejala acid reflux Anda berlanjut. Mereka mungkin merekomendasikan salah satu dari beberapa solusi over-the-counter:

Antasida dapat membantu menetralkan asam lambung.

Proton pump inhibitor (PPI) dapat membantu mengurangi jumlah asam yang diproduksi oleh perut Anda.

Penghambat H2 receptor mencegah perut Anda mengeluarkan asam.

PPI resep-resep mungkin ditentukan jika versi over-the-counter tidak bekerja.

Obat resep prokinetik digunakan untuk mengosongkan perut lebih cepat dari biasanya. Semakin sedikit waktu agar makanan tetap berada di perut Anda, semakin kecil kemungkinan adanya acid reflux. Prokinetics mungkin memiliki efek samping yang serius. Ini termasuk mual, muntah, dan gerakan tertunda atau tidak normal.
Jika pengobatan tidak cukup untuk mengendalikan gejala Anda, dokter Anda mungkin merekomendasikan prosedur operasi yang disebut fundoplikasi. Selama prosedur, bagian atas perut Anda dijahit ke bagian bawah kerongkongan Anda. Ini membantu memperkuat sfingter esofagus bagian bawah dan mengurangi refluks asam.
AdvertisementAdvertisement

Takeaway

Yang dapat Anda lakukan sekarang

Penelitian menunjukkan bahwa teh chamomile dapat membantu meringankan gejala asam surutnya yang disebabkan oleh pembengkakan atau stres.Meski begitu, belum ada penelitian medis saat ini untuk mengetahui apakah teh chamomile secara langsung mempengaruhi gejala acid reflux.

Jika Anda memutuskan untuk mencoba teh chamomile, ingatlah:

Kebanyakan orang dapat menikmati teh chamomile dengan sedikit risiko efek samping.