Madu untuk acid reflux: apakah ini berhasil?

Madu dan acid reflux

Highlights

Madu telah digunakan selama ribuan tahun untuk mengobati berbagai penyakit.
Manfaat yang tepat bergantung pada jenis madu yang digunakan.
Madu mentah yang tidak dipasteurisasi memberikan manfaat kesehatan yang paling banyak.

Jika Anda mengalami aliran balik asam lambung ke kerongkongan setelah makan, Anda mungkin mengalami acid reflux. Sekitar 20 persen orang Amerika menghadapi gejala asam surutnya secara teratur.

Bila opsi over-the-counter (OTC) atau resep menjadi goyah, beberapa orang beralih ke pengobatan alami untuk menghilangkan gejala.

Madu telah digunakan dalam pengobatan Ayurvedic selama ribuan tahun untuk mengobati berbagai penyakit. Beberapa penelitian dan bukti anekdot menunjukkan bahwa madu dapat menenangkan tenggorokan dan meredakan gejala asam surutnya.

advertisementAdvertisement

Manfaat

Apa manfaat madu?

Manfaat

Madu kaya akan antioksidan. Beberapa jenis mungkin memiliki banyak antioksidan seperti buah dan sayuran.
Madu mengandung hidrogen peroksida alami. Hal ini membuatnya efektif dalam mengobati luka.
Madu juga memiliki sejumlah sifat antibakteri dan antiviral.

Madu telah digunakan secara medis sepanjang perjalanan sejarah. Manfaat yang tepat bergantung pada jenis madu yang digunakan. Madu mentah yang tidak dipasteurisasi memberikan manfaat kesehatan, nutrisi, dan enzim yang paling banyak.

Zatnya kaya akan antioksidan. Ini dapat membantu melindungi Anda dari kerusakan sel yang disebabkan oleh radikal bebas.

Radikal bebas dapat menyebabkan proses penuaan. Mereka juga dapat menyebabkan penyakit kronis, seperti penyakit jantung dan kanker. Antioksidan yang ditemukan dalam madu dapat membantu mencegah penyakit jantung.

Madu juga memiliki sejumlah sifat antibakteri dan antiviral. Tidak hanya bisa madu mentah membunuh bakteri dan jamur, itu mengandung antiseptik alami.

Kelas makuna madu dianggap madu yang paling efektif untuk mengobati luka. Madu ini mungkin memiliki sifat antibakteri lainnya bersamaan dengan hidrogen peroksida alami.

Madu juga dapat membantu mengatasi masalah pencernaan, seperti diare dan tukak lambung.

Penelitian

Apa yang dikatakan penelitian

Madu dapat bekerja dengan beberapa cara untuk membantu gejala asam surutnya. Sebuah artikel yang diterbitkan oleh Indian Journal of Medical Research menunjukkan beberapa manfaat utama: Madu sama-sama antioksidan dan pemulungan radikal bebas. Refluks mungkin disebabkan sebagian oleh radikal bebas yang merusak sel yang melapisi saluran pencernaan. Madu dapat mencegah kerusakan dengan menghilangkan radikal bebas.

Madu dapat bekerja untuk mengurangi peradangan di kerongkongan.
Tekstur Madu memungkinkannya melapisi selaput lendir esofagus dengan lebih baik. Hal ini dapat memberi kontribusi pada kelegaan yang tahan lama.
Madu itu alami dan bisa digunakan bersamaan dengan perawatan tradisional lainnya.
Meskipun ada klaim ini, penelitian formal perlu dilakukan untuk menilai keefektifannya sebagai pengobatan untuk acid reflux.

AdvertisementAdvertisementAdvertisement

Pengobatan

Cara menggunakan madu untuk mengobati acid reflux

Dalam tinjauan klinis yang diterbitkan oleh British Medical Journal, para periset menyarankan bahwa sifat kental madu dapat membantu menjaga asam turun. Salah satu anggota tim mereka melihat relief dari gejala sakit maag setelah mengkonsumsi lima mililiter (sekitar satu sendok teh) madu polos.

Jika Anda tidak ingin mengambil satu sendok teh madu dengan sendirinya, Anda bisa mencampurnya dengan segelas air hangat atau teh. Minum segelas susu atau makan yogurt mungkin juga memberi efek menenangkan.

Resiko dan peringatan

Kebanyakan orang dapat mengkonsumsi madu dengan efek samping yang merugikan.

Madu dapat mempengaruhi kadar gula darah. Jika Anda menderita diabetes, gula darah rendah, atau minum obat yang mempengaruhi gula darah, tanyakan kepada dokter Anda sebelum mencoba obat di rumah ini. Anda juga harus meminta dokter Anda untuk mengkonsumsi madu jika Anda menggunakan obat-obatan atau sedang hamil atau menyusui. Madu sebaiknya tidak diberikan pada bayi yang berusia kurang dari 12 bulan.

Jika Anda memiliki alergi madu, sebaiknya Anda tidak mencoba obat di rumah ini. Jika Anda melihat adanya efek samping yang tidak biasa, sebaiknya hentikan penggunaan dan dapatkan bantuan medis.

IklanAdvertisement

Perawatan lainnya Pilihan pengobatan acid reflux lainnya

Anda juga dapat mencoba obat bebas (OTC) untuk mengobati acid reflux sesekali.

Tums dan antasida lainnya dapat membantu menetralkan asam lambung dengan cepat.

H2 blocker, seperti simetidin (Tagamet) dan famotidine (Pepcid), dapat mengurangi jumlah asam yang diproduksi perut Anda.
Proton pump inhibitor, seperti omeprazole (Prilosec), juga mengurangi asam lambung. Mereka juga bisa membantu menyembuhkan kerongkongan.
Jika gejala Anda menetap, dokter Anda mungkin meresepkan versi yang lebih kuat dari obat ini. Obat ini dapat digunakan sendiri atau bersama-sama, tergantung pada tanda dan gejala Anda.

Untuk kasus yang paling parah, dokter Anda mungkin menyarankan obat penguat kerongkongan, seperti baclofen. Obat ini bisa mengurangi seberapa sering sfingter Anda rileks dan memungkinkan asam mengalir ke atas. Baclofen memiliki efek samping yang signifikan, termasuk kelelahan dan kebingungan.

Dalam kasus yang jarang terjadi, pembedahan untuk menguatkan sfingter esofagus mungkin diperlukan. Pengambilan kembali madu dan asam surutnya terbatas, namun tetap dianggap sebagai cara yang aman dan efektif untuk mengatasi acid reflux.

Jika Anda memutuskan untuk mencoba madu, ingatlah:

Dosis khas adalah sekitar satu sendok teh per hari. Madu bisa mempengaruhi kadar gula darah Anda.

Kebanyakan orang bisa mengkonsumsi madu tanpa mengalami efek samping.