Darurat Home remedies for Asma Attacks: Yang Dapat Anda Lakukan Sekarang

Tanda-tanda serangan asma

Serangan asma mungkin kecil, tapi bisa berbahaya dengan sangat cepat.

Selama serangan, saluran udara menjadi bengkak dan meradang. Otot-otot yang mengelilingi saluran udara bersamaan berkontraksi dan menghasilkan lendir ekstra, menyebabkan tabung bronkial menyempit. Hal ini membuat sangat sulit bernafas dengan baik.

Tanda-tanda serangan asma meliputi:

• batuk yang tidak akan berhenti
• mengi ketika bernafas dalam dan keluar
• sulit berbicara
• pernapasan yang sangat cepat
• wajah pucat dan berkeringat

Sementara serangan asma dapat terjadi Menjadi sangat serius, mengobati gejala dengan cepat di rumah dapat membantu mencegahnya meningkat. Ada beberapa perawatan di rumah yang bisa efektif dalam keadaan darurat.

IklanIklan

Kafein

1. Teh atau kopi berkafein

Kafein dalam teh hitam dan hijau dan kopi dapat membantu mengobati asma. Ia bekerja sama dengan teofilin obat asma yang populer, yang membuka saluran udara. Kafein memiliki kemampuan untuk memperbaiki fungsi pernafasan pada penderita asma hingga empat jam. Jadi teh hitam dan kopi bisa membantu serangan asma dalam keadaan darurat saat Anda tanpa inhaler Anda.

Kopi atau teh harus hangat untuk bantuan lebih cepat.

Minyak Eucalyptus

2. Minyak es Eucalyptus

Minyak kayu putih telah digunakan selama ribuan tahun sebagai obat alami untuk sejumlah kondisi, dan menghirup uapnya dapat membantu mereka yang memiliki masalah pernapasan seperti asma atau bronkitis.

Untuk menggunakan minyak kayu putih untuk mengobati asma, masukkan beberapa tetes ke dalam diffuser minyak dan duduk di dekatnya, ambil napas dalam-dalam jika memungkinkan. Jika Anda tidak memiliki diffuser minyak, rebus secangkir air dan tambahkan beberapa tetes minyak kayu putih ke dalamnya. Kemudian hirup uap dengan perlahan.

Minyak esensial lainnya yang menunjukkan harapan adalah lavender dan kemangi.

Karena minyak esensial tidak dipantau oleh FDA, penting bagi Anda untuk meneliti merek yang Anda pilih untuk kemurnian, keamanan, dan kualitas.

Minyak atsiri sebenarnya dapat menyebabkan serangan asma pada mereka yang gejalanya mudah dipicu oleh bau kimia. Jadi sesat dengan hati-hati, dan kenalkan minyak esensial satu per satu.

IklanAdvertisementAdvertisement

Minyak Mustard

3. Minyak mustar

Untuk bantuan asma segera, minyak sawo adalah salah satu obat rumah darurat terbaik yang ada. Minyak mustard yang sedang kita bicarakan di sini adalah minyak lemak yang mengandung isothiocyanates yang dibuat dari biji sawi. Ini berbeda dengan minyak esensial mustard, yang merupakan minyak obat yang dijual dalam jumlah kecil sehingga Anda harus menghindari penerapan langsung pada kulit Anda.

Minyak biji mustard dapat memberikan kelegaan dari serangan asma dan membantu membuka jalur udara, memperbaiki fungsi paru-paru.

Pijat campuran minyak mustard hangat dan garamkan ke dada beberapa kali sehari sampai gejala mereda.

Mustard plester yang terbuat dari serbuk biji mustard memiliki efek yang sama. Plester ini adalah tapal yang memiliki sensasi panas. Mustard plester harus dibiarkan menyala kurang dari 15 menit, karena bisa terbakar. Periksa kulit Anda sering di bawah tapal.

Duduk tegak

4. Duduk tegak

Duduk tegak lurus dengan postur tubuh yang baik akan membantu membuka jalur udara Anda sebanyak mungkin, memungkinkan Anda bernapas dengan lebih efisien. Anda seharusnya tidak berbaring, karena ini bisa membuat lebih sulit bernafas. Beberapa orang merasa terbantu untuk menggunakan kursi atau tempat duduk yang memiliki punggung yang bisa mereka sandar.

AdvertisementAdvertisement

Ambil napas dalam-dalam yang lambat

5. Mencoba untuk menarik napas dalam-dalam yang lambat

Ini bisa sangat menantang saat Anda mengalami serangan asma, namun menawarkan beberapa keuntungan. Yang pertama adalah mencegah hiperventilasi, yang tidak efisien dalam membantu Anda bernafas dengan baik dan bisa mengakibatkan berkurangnya oksigen. Nafas dalam juga bisa membantu Anda tetap tenang, membangkitkan respons santai. Tetap tenang dapat membantu mencegah dada Anda dari pengetatan dan membuatnya lebih sulit untuk bernafas.

Iklan

Kapan harus mencari pertolongan medis

Kapan harus meminta bantuan medis

Jika Anda tidak dapat mengendalikan serangan asma Anda, Anda mungkin perlu mencari bantuan medis darurat. Pergilah ke Puskesmas terdekat jika Anda mengalami salah satu gejala berikut ini:

• sesak napas atau terengah-engah, terutama pagi-pagi sekali atau larut malam
• perlu menyiksa otot-otot dada Anda untuk bernafas
• gejala tidak mereda setelah Anda Sudah menggunakan pengobatan di rumah atau penyelamatan inhaler
• ketidakmampuan untuk berbicara lebih dari sekedar ungkapan pendek karena sesak napas

Iklan Pencurian

Pencegahan

Mencegah serangan asma

Cara terbaik untuk mencegah serangan asma adalah untuk menghindari iritasi yang diketahui. Iritasi umum meliputi udara dingin, serbuk sari, jamur, dan debu.

Anda juga bisa mendapatkan vaksin flu dan pneumonia tahunan, yang dapat membantu mencegah serangan asma yang disebabkan oleh virus.

Sebaiknya, Anda harus minum obat yang telah Anda resepkan setiap saat, bahkan jika Anda merasa sehat dan tidak mengalami serangan akhir-akhir ini.

Outlook

Outlook

Serangan asma bisa menjadi sangat serius dengan sangat cepat, dan mereka bisa datang tiba-tiba. Karena itu, Anda harus memiliki rencana di tempat yang didirikan dengan dokter Anda yang telah Anda siapkan untuk potensi serangan masa depan. Ini akan membantu Anda atau orang yang Anda cintai untuk bertindak cepat, menjaga gejala dan mencegahnya meningkat.