Makan pada Tanggal Pertama Seperti Membuka Pintu untuk Kritik

"Saya belum tahu kebiasaan makan Anda," kata seorang pria yang saya anggap menarik saat ia menjatuhkan gundukan pasta pesto buatan sendiri di hadapan saya, "tapi saya harap ini sudah cukup. "

Satu juta pikiran terlintas dalam pikiran saya saat saya meletakkan sebuah garpu di dalam kaleng kalori. Belum. Ini bukan waktunya. Saus menetes ke atas pakaian saya adalah yang paling tidak saya khawatirkan. Sebagai gantinya, itu adalah pemikiran untuk membiarkan diriku benar-benar makan - seperti melemparkan kembali dan dengan lapar menghargai isyarat cantik ini - yang mengganggu pikiranku. Sepertinya tidak mungkin terjadi saat aku membisikkan kepadanya rahasia terdalam dan terdalam dari jiwaku. advertisementAdvertisementBahkan sebelum kata-kata bermakna dipertukarkan, apa yang kita lakukan atau tidak makan mewakili siapa kita.

Dan aku tahu aku tidak sendirian dalam hal ini.

Memilih apa yang harus dimakan pada kencan pertama hampir sama menyakitkan seperti mengirim pesan pertama

Bagi wanita, berkencan dengan seseorang yang baru seperti melakukan trik sulap berbulan-bulan. Kami secara bertahap memungkinkan pasangan potensial melihat sekilas kecil ke dalam kehidupan kami, memberi mereka rincian yang cukup sesuai dengan kepribadian kami yang diinginkan.

ketika wanita menilai pria yang difoto itu menarik, mereka cenderung lebih banyak mengeluarkan uang untuk makanan yang lebih sehat.

Sulit untuk berpura-pura perdebatan makanan internal ini tidak ada pada banyak wanita. Tampaknya dangkal untuk menilai seseorang berdasarkan apa yang mereka makan pada kencan pertama, tapi itu terjadi. Bahkan sebelum kata-kata bermakna dipertukarkan, apa yang kita lakukan atau tidak makan mewakili siapa kita.

Sebenarnya, dalam sebuah studi dari Universitas Aarhus, mereka menunjukkan 80 foto mahasiswa dan diminta menilai mereka berdasarkan daya tarik. Pada bagian kedua dari survei tersebut, mereka kemudian ditanya berapa banyak uang yang mereka keluarkan untuk permen dan makanan ringan versus makanan sehat.

Saat wanita memberi nilai pada pria yang memotret itu menarik, mereka cenderung lebih banyak mengeluarkan uang untuk makanan yang lebih sehat. Wanita yang tidak tertarik dengan topik ini, dan semua pria pada umumnya, tidak cenderung membuat pilihan sehat itu.

IklanIklan Ketika datang ke harga diri dan citra tubuh, 9 dari 10 wanita melaporkan bahwa mereka akan berhenti makan atau membahayakan kesehatan mereka.

Meskipun tidak diketahui apakah wanita-wanita ini memiliki gangguan makan, hubungan kompleks makanan, citra tubuh, dan kesan pertama selalu terjalin.

Dove merilis sebuah studi komprehensif pada tahun 2016 tentang harga diri dan kepercayaan diri, mewawancarai 10, 500 wanita di 13 negara. Mereka menemukan bahwa 85 persen wanita dan 79 persen anak perempuan memilih keluar dari aktivitas saat mereka tidak menyukai penampilan mereka. Bagaimana mereka melihat diri mereka terpengaruh bagaimana mereka membuat keputusan juga.

7 dari 10 wanita dengan tingkat kepercayaan rendah melaporkan bahwa mereka tidak akan bersikap asertif dalam keputusan mereka

9 dari 10 wanita melaporkan bahwa mereka akan berhenti makan atau membahayakan kesehatan
Makan di kencan pertama bisa terasa seperti menelan diri sendiri

Amelia S., 27, dari Washington DC, beringsut di sisi sangat membatasi asupan makanannya, sedemikian rupa sehingga ia menyusut dari berat 125 pon menjadi 108 pada 5'6 "bingkai. Selama bertahun-tahun, pembatasan melahirkan jadwal yang tepat, yang tidak memungkinkan ruang untuk berkencan. Selama bobotnya tetap terjaga, dia aman.

Artinya, sampai dia bertemu Quentin di kafetaria guru di tempat kerja. "Saya makan siang bersama anak-anak dan apel hijau, seperti yang saya lakukan setiap hari. Setelah berbicara dan cekikikan, saya menggores piring penuh ke tempat sampah dan menyelamatkan apel hijau saya untuk nanti. "Garis itu ditarik di pasir: dia menyukainya, bisa melihat dirinya bersamanya, dan karena itu belum bisa terlihat makan.

Saat pertama kali dia bermalam, dia mengetahui bahwa mantan suaminya memiliki tiga master dan PhD. Segera, Amelia merasa minder. Tapi dalam pikirannya, dia tetap "lebih baik" daripada yang ada dalam satu kapasitas: dia lebih kurus.

IklanAdvertisementCan seseorang mungkin makan pasta pesto dan melihat ke cermin berjam-jam kemudian tanpa penyesalan?

Seiring bertambahnya hubungan mereka, mereka "tidak meminta sama sekali, tidak memberi tahu pendekatan terhadap makanan. "Lambat laun, setelah berbulan-bulan ikatan, percaya, dan bersikap terbuka, rasa aman Amelia tumbuh. Dulunya makanan terlarang, dari McDonalds hingga makanan Thai, perlahan menjadi permainan yang adil.

Tapi itu tidak berlangsung lama. Malam mereka bubar, dia mencuci delapan karton es krim di saluran pembuangan.

"Ketika dipromosikan dan saya tidak melakukannya, kecemasan saya cukup buruk sehingga saya tidak mau makan," Amelia berbagi. "Tanpa dia, aku bisa melakukan apapun yang kuinginkan. Saat ini, ini adalah makan kalori perawatan. "Namun, hubungan yang berkembang dan mendukung merupakan faktor penting dalam perbaikan dan pemulihan gejala pada gangguan makan. Itulah yang terjadi dengan Penny C., 24, dari Michigan.

Penny C mengembangkan bulimia nervosa selama bulan-bulan pertama hubungan barunya dengan pria yang lebih tua. "Baginya untuk menjaga saya - seorang" gadis kecil konyol "sekitar - saya merasa harus menyusut. "Dan dia melakukannya, entah dengan muntah atau membatasi makanan yang dia makan tanpa dia.

AdvertisementAdvertisement

"Berdiri di sampingnya, saya merasa pusing dan tidak beralasan, tapi cukup kurus untuk menjadi pasangannya. Saya membiarkan diri saya untuk makan makanan yang kita miliki bersama: pizza, pasta, semua makanan yang 'tidak diijinkan' dalam kehidupan normal saya. Sangat menyenangkan untuk tidak peduli dengan setiap kalori. Dengan dia, saya tidak merasa bersalah. Dan secara bertahap, saat hidup kita bergabung dan kita pindah bersama dan menjadi mitra, pembersihan berhenti. "

Kita bisa bersembunyi di balik gigitan, menelan kata-kata yang ingin kita katakan.

Akhirnya, Penny memberi tahu rekannya tentang bulimia, menghilangkan batas akhir di antara mereka. "Ketika akhirnya saya memberitahunya, saya mengizinkan dia untuk melihat saya benar-benar untuk pertama kalinya.Dia akhirnya memiliki gambaran yang lengkap. Dan dia tidak meninggalkan saya. "

Tekanan tak terucap untuk terlihat sempurna, bahkan jika tidak diminta untuk menjadi <909> Megan K., 26, dari Indianapolis, tidak banyak memikirkan makanan pada kencan dan tidak pernah memiliki gangguan makan. "Saya selalu berpikir jika pasangan saya tidak dapat menghargai menenggak burger besar bersama saya, maka saya lebih baik memanjakan diri," katanya. "Saya mungkin tidak memesan sesuatu yang terlalu berantakan pada beberapa kencan pertama, tapi selain itu, tidak mungkin. "

Bagi Megan, penghalangnya ada di sekitar sesuatu yang terjadi di keluarganya. Saat berusia 16 tahun, ibunya meninggal karena bunuh diri. "Saya tidak mengangkat ibu saya atau bagaimana dia meninggal," Megan mengakui. "Orang-orang yang tidak pernah belajar tidak pantas untuk mencari tahu. Mereka tidak akan pernah benar-benar mengenal saya. "Tentu saja, makan dengan tanggal baru turun, bukan? Semacam interogasi, "mengendus. "Makanan adalah katalisator untuk percakapan, sepotong catur untuk mengenal seseorang. Kita bisa bersembunyi di balik gigitan, untuk menelan kata-kata yang ingin kita katakan - setelah kita memutuskan apakah orang yang duduk di seberang kita pantas mendengarnya.

Lebih dari pada cekikikan dan tawa, di antara gigitan pasta pesto kecil, saya mengukur pendatang baru yang menarik, melihat bahasa tubuh dan olok-olok untuk tanda-tanda bendera merah, untuk sesuatu yang salah. Menonton, menunggu, baginya untuk menemukan alasan untuk tidak menyukai saya kembali.

Bila rasa takut tidak berubah menjadi kenyataan, saya menggigitnya lagi.

Kemudian yang lain lagi.

Karena orang-orang yang kita jumpai saat berkencan mungkin adalah orang-orang yang kita pilih untuk bergabung dalam kehidupan. Mereka mungkin menjadi salah satu alasan mengapa kita membebaskan diri kita dan menemukan kedamaian. Semua kencan dan makan dan hidup ini mungkin mulai tidak sempurna, namun tetap bisa berakhir dengan jujur.

Bisakah seseorang makan pesto pasta dan melihat ke cermin berjam-jam kemudian tanpa penyesalan? Jawabannya mungkin. Kita semua memilikinya di dalam kita untuk mencoba.

Gangguan makan adalah penyakit serius yang dapat menyebabkan komplikasi yang mengancam jiwa karena kekurangan gizi atau kekurangan gizi. Gejala kelainan makan

mungkin termasuk kurangnya menstruasi pada wanita, kelemahan otot, rambut rapuh dan kuku, dan banyak lagi. Sebagai dukungan, hubungi Saluran Bantuan Asosiasi Gangguan Makan Nasional di 1-800-931-2237. Untuk dukungan 24 jam, teks "NEDA" ke 741741. Allison Krupp adalah seorang penulis, editor, dan novelis penulis dari Amerika. Antara petualangan liar dan multi-benua, dia tinggal di Berlin, Jerman. Lihat situs webnya

di sini