Apa Penyebab Mata Kering?
Daftar Isi:
- Anda membutuhkan air, lendir, dan minyak dalam jumlah yang sama dengan air mata Anda. Jika ada ketidakseimbangan, mungkin ada masalah yang lebih besar.
- Lingkungan dan perilaku Anda banyak berhubungan dengan mata kering. Misalnya riasan mata bisa menyebabkan mata kering. Ketika partikel dari makeup masuk ke film air mata Anda, mereka bisa menipiskan minyak dalam air mata Anda. Jadi hindari eye liner, mascara, dan bedak eye shadow bisa membantu mengurangi gejala. Lingkungan yang berasap, berangin, atau kering dapat menyebabkan air mata menguap dengan cepat, menyebabkan mata kering. Siapkan humidifier kabut yang keren di rumah Anda untuk mengatasi hal ini.
Ada dua jenis mata kering: sementara dan kronis. Mata kering sementara seringkali bisa mudah diatasi. Anda terkadang bisa menghilangkan iritasi dengan mengubah lingkungan atau kebiasaan sehari-hari. Mata kering kronis, di sisi lain, mungkin memiliki penyebab yang mendasarinya. Misalnya, penyakit bisa menyebabkan kondisi Anda.
Untuk mengatasi mata kering, penting untuk memahami penyebab yang mungkin terjadi.
Apa rasanya memiliki mata kering?Pertama-tama, Anda mungkin bertanya-tanya apakah Anda memiliki mata kering. Jika Anda memiliki lebih dari satu gejala, Anda harus berbicara dengan dokter. Mereka dapat memeriksa mata Anda dan menguji air mata Anda untuk ketidakseimbangan dalam film air mata.
Anda membutuhkan air, lendir, dan minyak dalam jumlah yang sama dengan air mata Anda. Jika ada ketidakseimbangan, mungkin ada masalah yang lebih besar.
Jika memiliki mata kering, Anda mungkin memiliki beberapa gejala berikut ini.
ketidaknyamanan di mata Anda saat Anda memakai kontakpenglihatan buram atau mendung
- menghasilkan terlalu banyak air mata, iritasi, kemerahan, dan rasa sakit di mata Anda
- sensasi pasir di mata Anda, atau seperti sesuatu di mata Anda bahwa Anda tidak bisa keluar
- ketidakmampuan untuk menghasilkan air mata
- mata lelah atau berat
- sulit membaca sekilas komputer atau layar lainnya dari mata dengan konsistensi yang ketat
- ! --3 ->
- Jika lebih dari satu gejala ini merupakan masalah yang terus berlanjut, mungkin Anda memiliki mata kering yang kronis.
- Untuk menemukan kelegaan dari gejala Anda, Anda dan dokter Anda harus menyelidiki penyebabnya. Anda perlu tahu alasannya sehingga Anda bisa mengatasinya.
- Penyebab mata kering
Penyebab mata kering kronis biasanya berasal dari lingkungan, obat-obatan, peradangan, usia, atau penyakit lain.
Faktor lingkungan
Lingkungan dan perilaku Anda banyak berhubungan dengan mata kering. Misalnya riasan mata bisa menyebabkan mata kering. Ketika partikel dari makeup masuk ke film air mata Anda, mereka bisa menipiskan minyak dalam air mata Anda. Jadi hindari eye liner, mascara, dan bedak eye shadow bisa membantu mengurangi gejala. Lingkungan yang berasap, berangin, atau kering dapat menyebabkan air mata menguap dengan cepat, menyebabkan mata kering. Siapkan humidifier kabut yang keren di rumah Anda untuk mengatasi hal ini.
Tak jarang berkedip yang disebabkan oleh menatap layar atau halaman, atau saat melakukan tugas bisa mengeringkan matamu. Sering-sering beristirahat dan berusaha untuk berkedip lebih banyak bisa membantu.
Memakai kontak terlalu lama di siang hari juga bisa menyebabkan mata kering. Penggunaan jangka panjang bisa menipiskan film air mata di atas kornea Anda
Jika ada faktor-faktor ini yang menggambarkan lingkungan Anda, ubahlah, dan lihat apakah mata kering Anda bersih.Jika tidak, mungkin ada penyebab yang lebih serius.
Mata kering yang diinduksi obat
Pengobatan yang mengeringkan sinus juga bisa mengeringkan mata. Ini karena kedua mata dan sinus adalah selaput lendir.
Obat-obatan yang dapat menyebabkan mata kering meliputi:
antihistamin yang mengurangi reaksi alergi
obat tidur
obat tekanan darah tinggi, seperti diuretik dan beta-blocker
obat-obatan yang memerangi kecemasan
Penghilang rasa sakit bebas (OTC)
- Jika Anda menggunakan obat ini, beritahu dokter Anda. Mengubah obat Anda bisa membantu. Tapi jika meminum obat yang berbeda tidak mengurangi gejala mata kering Anda, Anda mungkin menghadapi penyebab yang berbeda.
- Perubahan tubuh yang menyebabkan mata kering
- Anda mungkin mengalami mata kering akibat perubahan dalam tubuh Anda. Misalnya, mata kering terkadang merupakan efek samping dari perubahan hormon. Mungkin terjadi saat seorang wanita hamil, mengonsumsi pil KB, atau mengalami menopause.
- Mata kering juga bisa terjadi seiring bertambahnya usia. Banyak orang dewasa berusia di atas 50 tahun cenderung melihat peningkatan kondisi ini.
- Mata kering dari masalah medis lainnya
Ada banyak kondisi dan prosedur medis yang dapat menyebabkan mata kering. Misalnya, operasi mata laser bisa menjadi predisposisi mata Anda agar mudah mengering. Kondisi medis lainnya yang dapat menyebabkan mata kering meliputi penyakit autoimun dan kondisi yang meliputi:
rheumatoid arthritis
lupus
diabetes
skleroderma
masalah tiroid
- Sindrom Sjögren
- kekurangan vitamin D
- kerusakan pada kelenjar air mata
- penyumbatan kelenjar meibomian atau pembengkakan
- blepharitis
- rosacea dan kondisi kulit inflamasi lainnya
- Mendapatkan perawatan untuk masalah medis ini dapat mengatasi mata kering. Bicaralah dengan dokter Anda untuk mengetahui apakah kondisi medis menyebabkan mata kering Anda.
- Takeaway
- Ini adalah peraturan praktis untuk menemui dokter bila Anda memiliki gejala mata kering yang tidak hilang. Misalnya, jika Anda sudah memiliki mata kering selama berminggu-minggu, Anda harus pergi ke dokter. Kunjungan Anda bisa mengungkapkan masalah yang lebih dalam daripada hanya sedikit air mata.
- Ingat, jika Anda mengubah lingkungan Anda namun mata kering tetap ada, Anda mungkin memiliki kondisi yang mendasarinya. Jika Anda mengganti obat Anda namun masih mengalami mata kering, mungkin Anda memiliki kekurangan vitamin. Mendapatkan ke dokter akan membantu Anda mengatasi masalah ini dan menemukan solusi yang efektif.
