Ingin menjalani kehidupan yang lebih kuat dan lebih sehat? Daftarkan newsletter kami untuk kesehatan segala macam nutrisi, kebugaran, dan kesehatan.

Baca Transkrip Video » Mata kering adalah kondisi umum di kalangan orang dewasa yang lebih tua dan orang-orang yang memakai lensa kontak. Hal ini terutama disebabkan oleh penurunan produksi air mata atau penguapan air mata. Dalam kedua kasus, gejala dapat berkisar dari ketidaknyamanan umum hingga menyengat, terbakar, merah, dan radang. Salah satu perawatan yang paling umum adalah obat tetes mata yang over-the- counter. Juga dikenal sebagai air mata buatan, tetes mata ini menambahkan kelembaban kembali ke mata. Hal ini dapat membantu meringankan gejala dan memperbaiki penglihatan Anda. Beberapa solusi over-the-counter untuk mata kering juga datang dalam bentuk gel atau salep.

Resep tetes mata juga tersedia. Dokter atau dokter mata Anda akan merekomendasikan pilihan ini jika gejalanya terus-menerus atau jika mata kering Anda disebabkan oleh peradangan. Jika Anda memiliki mata kering kronis, perawatan resep seringkali merupakan pendekatan yang paling efektif.

Dalam kasus yang parah, prosedur medis tertentu juga dianjurkan. Menutup saluran air mata dapat meningkatkan produksi air mata, dan metode yang disebut pulsasi termal dapat membantu Anda mengatasi kelenjar minyak yang tersumbat, yang mungkin merupakan penyebab utama mata kering Anda.

Selain obat tetes mata dan prosedur, ada beberapa langkah lain yang dapat Anda lakukan untuk mengatasi gejala Anda juga. Menerapkan kompres hangat ke mata Anda bisa meringankan kekeringan, dan membeli humidifier kabut yang dingin bisa menambahkan kelembaban ke udara di rumah Anda. Kedua pengobatan ini bisa memberikan kelegaan cepat.

Hal terpenting yang dapat Anda lakukan jika Anda memiliki mata kering kronis adalah dengan berbicara dengan dokter Anda. Mereka dapat menempatkan Anda pada perawatan yang terbaik untuk Anda.

Jika Anda ingin mempelajari lebih lanjut tentang perawatan mata kering, lihat informasi yang kami dapatkan di Healthline, atau jadwalkan janji dengan dokter Anda.

Tutup

Baca Transkrip Video

Mata kering adalah kondisi umum di kalangan orang dewasa yang lebih tua dan orang-orang yang memakai lensa kontak. Hal ini terutama disebabkan oleh penurunan produksi air mata atau penguapan air mata. Dalam kedua kasus, gejala dapat berkisar dari ketidaknyamanan umum hingga menyengat, terbakar, merah, dan radang.

Sementara mata kering bisa membuat iritasi, itu tidak mengancam jiwa atau berbahaya. Yang terpenting, ada banyak perawatan yang bisa dipilih. Salah satu perawatan yang paling umum adalah obat tetes mata yang over-the- counter. Juga dikenal sebagai air mata buatan, tetes mata ini menambahkan kelembaban kembali ke mata. Hal ini dapat membantu meringankan gejala dan memperbaiki penglihatan Anda. Beberapa solusi over-the-counter untuk mata kering juga datang dalam bentuk gel atau salep.

Resep tetes mata juga tersedia. Dokter atau dokter mata Anda akan merekomendasikan pilihan ini jika gejalanya terus-menerus atau jika mata kering Anda disebabkan oleh peradangan. Jika Anda memiliki mata kering kronis, perawatan resep seringkali merupakan pendekatan yang paling efektif.

Dalam kasus yang parah, prosedur medis tertentu juga dianjurkan. Menutup saluran air mata dapat meningkatkan produksi air mata, dan metode yang disebut pulsasi termal dapat membantu Anda mengatasi kelenjar minyak yang tersumbat, yang mungkin merupakan penyebab utama mata kering Anda.

Selain obat tetes mata dan prosedur, ada beberapa langkah lain yang dapat Anda lakukan untuk mengatasi gejala Anda juga. Menerapkan kompres hangat ke mata Anda bisa meringankan kekeringan, dan membeli humidifier kabut yang dingin bisa menambahkan kelembaban ke udara di rumah Anda. Kedua pengobatan ini bisa memberikan kelegaan cepat.

Hal terpenting yang dapat Anda lakukan jika Anda memiliki mata kering kronis adalah dengan berbicara dengan dokter Anda. Mereka dapat menempatkan Anda pada perawatan yang terbaik untuk Anda.

Jika Anda ingin mempelajari lebih lanjut tentang perawatan mata kering, lihat informasi yang kami dapatkan di Healthline, atau jadwalkan janji dengan dokter Anda.

Mata kering bisa menjadi kondisi sementara atau kronis dengan banyak penyebab. Dalam kedua kasus tersebut, dokter Anda dapat membantu Anda menemukan cara untuk mengurangi gejala Anda.

Tapi Anda tidak harus hanya mengandalkan dokter Anda. Banyak orang telah sukses dengan pengobatan alami yang dilakukan di rumah. Perawatan yang Anda pilih untuk mata kering kronis Anda terserah Anda. Dan pilihan Anda tergantung pada seberapa banyak kelegaan yang Anda butuhkan dan betapa nyamannya Anda menginginkan perawatan Anda.

Apa itu mata kering kronis?

Bila suatu kondisi disebut "kronis," itu berarti sudah lama sekali terjadi. Biasanya gejalanya menjadi lebih baik atau lebih buruk lagi, namun tidak pernah hilang sama sekali. Untuk kondisi paling kronis, perawatan telah dikembangkan untuk membantu pasien merasa cukup baik untuk menikmati kehidupan sehari-hari.

Mata kering kronis terjadi saat matamu tidak bisa menghasilkan cukup air mata. Ini mungkin karena air mata Anda menguap terlalu cepat. Bisa juga karena peradangan di dalam atau sekitar mata.

Mata kering sementara sering disebabkan oleh faktor lingkungan. Anda mungkin melihat gejala dari memakai kontak terlalu lama atau berada di lingkungan yang kering. Mata kering kronis, di sisi lain, sering disebabkan oleh kondisi yang mendasarinya.

Kondisi yang melibatkan kelenjar mata, penyakit kulit di dekat mata, dan alergi semuanya dapat menyebabkan mata kering terus berlanjut.

Untungnya, ada banyak cara untuk mengobati mata kering meski saat ini sedang kronis.

Perawatan resep

Ada banyak obat resep untuk mata kering. Kebanyakan dari mereka fokus pada mengurangi radang kelopak mata Anda. Bila kelopak mata Anda bengkak, mereka mencegah kelenjar minyak Anda mengeluarkan minyak ke air mata Anda. Tanpa minyak, air matamu menguap terlalu cepat.

Anda harus memperhatikan gaya hidup Anda dan menentukan apakah ada sesuatu yang menyebabkan mata kering Anda kering. Misalnya, beberapa obat bisa menyebabkan mata kering.

Obat

Seorang dokter mungkin meresepkan berbagai jenis obat oral untuk mengobati mata kering.Salah satunya adalah melalui antibiotik. Ada antibiotik tertentu yang telah ditemukan untuk merangsang produksi minyak di kelenjar di sekitar mata.

Obat ini dapat diberikan secara oral atau sebagai obat tetes mata. Jika dokter Anda yakin mata kering Anda terutama disebabkan oleh peradangan, mereka mungkin meresepkan antibiotik anti-inflamasi.

Obat oral lain yang mungkin diresepkan disebut siklosporin. Cyclosporine juga digunakan untuk mengobati pasien dengan rheumatoid arthritis dan psoriasis. Obat ini menekan sistem kekebalan tubuh sehingga tubuh berhenti menyerang dirinya sendiri. Cyclosporine datang sebagai kapsul atau cairan, dan bekerja dengan mencegah peradangan.

Pengobatan tetes mata

Pengobatan umum untuk mata kering kronis adalah obat tetes mata. Resep obat tetes mata sering anti-inflamasi. Cyclosporine juga dapat diberikan melalui obat tetes mata untuk tujuan ini.

Anti-inflamasi tetes mata menurunkan peradangan pada permukaan mata sehingga air mata tetap berada di mata Anda lebih lama. Over-the counter (OTC) tetes mata, di sisi lain, biasanya hanya air mata buatan.

Sisipan mata

Bila tetes tetes air mata OTC biasa tidak bekerja, sisipan mata mungkin menjadi pilihan. Tabung obat kecil dan bening ini terlihat seperti butiran nasi dan masuk ke mata Anda seperti kontak.

Anda menempatkan sisipan di antara bola mata dan kelopak mata bagian bawah. Obat dilepaskan sepanjang hari untuk menjaga kelembaban mata Anda.

Prosedur untuk mata kering kronis

Selain obat resep dan OTC, prosedur tertentu dapat digunakan untuk mengobati mata kering kronis.

Menutup saluran air mata

Mungkin saluran air mata Anda sudah tertutup. Jika mata kering kronis Anda tidak merespons metode tradisional, dokter Anda mungkin merekomendasikan prosedur ini. Idenya adalah bahwa air mata akan tetap berada di matamu lebih lama jika tidak ada tempat untuk dikeringkan.

Kontak khusus

Anda mungkin merasa lega dari mata kering kronis dengan memakai lensa kontak skleral atau perban. Kontak khusus ini dirancang untuk melindungi permukaan mata Anda dan mencegah kelembaban agar tidak keluar. Pilihan ini sangat membantu jika mata kering kronis Anda terutama disebabkan oleh kehilangan air mata terlalu cepat.

Berurusan dengan kelenjar minyak

Dokter Anda mungkin merekomendasikan prosedur yang dikenal sebagai puliasi panas LipiFlow. Teknik ini melibatkan menempatkan secangkir kecil di atas matamu. Kemudian air hangat mengalir di atas mata selama 15 menit. Idenya adalah untuk membersihkan kelenjar minyak yang tersumbat.

Pengobatan alternatif

Resep bukan satu-satunya cara untuk mengobati mata kering kronis. Sama seperti dengan mata kering sementara, ada beberapa hal yang bisa Anda beli di toko untuk membantu. Anda juga bisa mengubah kebiasaan Anda atau menggunakan alternatif alami untuk mengatasi kondisi ini.

Obat-obatan bebas

Salah satu cara yang paling populer untuk mengobati mata kering adalah melalui obat tetes mata OTC, yang disebut air mata buatan. Tetes mata berbasis pengawet tetap berada di rak untuk waktu yang lama. Tetes mata nonpreservatif hadir dalam beberapa botol sekali pakai yang Anda gunakan sekali dan buang.

Air mata buatan hanya melembabkan matamu. Jika Anda memiliki gejala mata kering yang moderat, meskipun kronis, air mata buatan mungkin adalah semua yang Anda butuhkan.Namun, Anda mungkin harus menerapkannya beberapa kali dalam sehari.

Salep juga bisa digunakan, namun cenderung membuat penglihatan mendung. Salep melapisi mata Anda lebih baik daripada obat tetes mata. Namun, karena membuat penglihatan kabur, sebaiknya digunakan tepat sebelum tidur.

Hindari penggunaan obat tetes mata yang mengurangi kemerahan. Ini akhirnya dapat mengganggu mata Anda karena mereka menyempitkan pembuluh darah.

Natural remedies

Ada beberapa alternatif alami yang bisa membantu mata kering kronis.

Terapi cahaya berdenyut yang intens

, misalnya, telah digunakan dengan hasil positif jika Anda memiliki masalah kelenjar minyak.

Kain basah dan basah

• yang dipegang selama lima menit dapat mengurangi gejala mata kering. Pengobatan alternatif
• seperti suplemen minyak ikan, tetes mata minyak jarak, dan akupunktur juga bisa meredakan mata kering. Perubahan gaya hidup
• Ada beberapa perawatan di rumah yang dapat memperbaiki gejala mata kering kronis Anda. Ini termasuk memakai kacamata hitam dengan perisai samping untuk mencegah air mata menguap sering terjadi berkedip saat melakukan tugas yang sama untuk waktu yang lama, seperti membaca atau melihat komputer menggunakan pelembab kabut yang dingin untuk menambahkan kelembaban ke udara

air minum sepanjang hari untuk tetap terhidrasi

Pengobatan mana yang terbaik untuk Anda?

• Memutuskan perawatan mana yang mencari mata kering kronis Anda bergantung pada berbagai faktor. Untuk satu, apa kata dokter Anda? Jika mata kering Anda disebabkan oleh kondisi yang mendasari, seperti kelainan kelenjar, pengobatan untuk ini mungkin akan ditentukan.
• Jika gejala Anda ringan Anda mungkin ingin mencari perawatan yang kurang agresif. Jika Anda tidak keberatan menggunakan air mata buatan sepanjang hari, itu mungkin semua yang Anda butuhkan.
• Ingatlah bahwa semakin parah gejala Anda, semakin agresif penanganan Anda. Dalam beberapa kasus, memiliki prosedur untuk mengatasi kelenjar Anda mungkin merupakan pilihan terbaik. Itu tergantung pada pendapat dokter Anda, apa yang Anda rasa nyaman, dan seberapa parah gejala Anda.