Adalah Testosteron Rendah yang Menyebabkan Depresi Saya?

Apa itu testosteron?

Highlights

1. Memiliki testosteron rendah (T rendah) dapat menyebabkan gejala fisik dan emosional pada pria dan wanita.
2. Ada hubungan yang dikonfirmasi antara penurunan kadar testosteron dan depresi.
3. Pilihan pengobatan dan dukungan tersedia untuk orang yang mengalami depresi dan gejala rendah lainnya T.

kekuatan otot

• dorongan seks
• kepadatan tulang
• distribusi lemak tubuh
• produksi sperma
• Meskipun testosteron dikategorikan sebagai hormon laki-laki, wanita juga memproduksi itu, tapi dalam konsentrasi lebih rendah dari pada pria.

Low testosterone (rendah T) pada pria dan wanita dapat menyebabkan sejumlah gejala fisik dan emosional, termasuk depresi.

advertisementAdvertisement

Jenis

Mengapa testosteron saya rendah?

Low T dikenal sebagai hipogonadisme. Hipogonadisme primer adalah masalah pada testis Anda, organ yang menghasilkan testosteron.

Pria yang mengalami cedera testis mungkin mengalami hipogonadisme primer, yang bisa disebabkan oleh:

pengobatan kanker

• gondong
• lebih tinggi dari kadar besi biasa dalam darah
• Hipogonadisme sekunder terjadi bila kelenjar pituitari Anda tidak menerima sinyal untuk menghasilkan lebih banyak testosteron. Penyebab kegagalan sinyal ini dapat mencakup:

penuaan normal

• HIV
• AIDS
• tuberkulosis
• obesitas
• penggunaan obat opioid
• Testosteron

Gejala testosteron rendah

T rendah dapat menyebabkan beberapa perubahan dalam kehidupan fisik dan emosional Anda. Perbedaan terbesar mungkin adalah hasrat dan fungsi seksual Anda. Bukan hal yang aneh bagi pria dengan kadar T rendah mengalami penurunan seks yang signifikan. Anda mungkin menemukan ereksi lebih sulit dicapai dan dipelihara atau Anda mungkin mengalami ketidaksuburan.

Testosteron juga berperan dalam kekuatan tulang dan otot. Saat kadar hormon Anda turun, Anda cenderung kehilangan tulang dan massa otot, dan Anda mungkin bertambah gemuk. Perubahan ini dapat menempatkan Anda pada risiko lebih besar untuk penyakit jantung, diabetes, dan osteoporosis.

Pria dari segala umur bisa menderita rendah T, tapi ini lebih sering terjadi pada orang dewasa yang lebih tua.

Iklan dan Iklan

Rendahnya T dan Depresi

Rendahnya depresi dan depresi

Depresi, kegelisahan, mudah tersinggung, dan perubahan mood lainnya biasa terjadi pada pria dan wanita dengan tingkat rendah T. Namun, para periset tidak yakin apa penyebabnya. korelasinya Terapi testosteron dapat meningkatkan mood banyak orang dengan kadar T rendah, terutama orang dewasa yang lebih tua.

Apakah rendah T atau depresi?

Gejala bersama T rendah dan depresi dapat membuat diagnosis menjadi rumit. Untuk memperumit masalah, depresi, sulit berpikir, dan kegelisahan juga merupakan tanda normal penuaan.

Gejala yang umum terjadi pada T rendah dan depresi meliputi:

mudah tersinggung

• kecemasan
• kesedihan
• dorongan seks rendah
• masalah memori
• masalah konsentrasi
• masalah tidur <999 Gejala fisik testosteron rendah dan depresi, bagaimanapun, cenderung berbeda. Orang yang mengalami depresi namun memiliki kadar hormon normal umumnya tidak mengalami pembengkakan payudara dan penurunan massa otot dan kekuatan yang berhubungan dengan rendahnya T. Depresi fisik depresi sering berpusat pada sakit kepala dan sakit punggung.
• Jika Anda atau orang yang dicintai merasa biru, mudah tersinggung, atau tidak begitu sendiri, buatlah janji dengan dokter Anda. Pemeriksaan fisik dan kerja darah dapat membantu menentukan apakah kadar testosteron Anda normal atau jika Anda mengalami defisiensi androgen.

Pada wanita

Rendah T dan wanita

Pria bukan satu-satunya yang mungkin menunjukkan penurunan kesehatan mental saat tingkat hormon penting mereka turun. Satu studi menemukan bahwa wanita yang memiliki kadar T rendah sering mengalami depresi. T rendah wanita didiagnosis dan diobati terutama pada wanita yang mengalami perimenopause atau postmenopause.

IklanAdvertisement

Perawatan

Pilihan pengobatan

Terapi penggantian hormon adalah pilihan pengobatan yang membantu mengembalikan kadar testosteron normal. Testosteron sintetis tersedia dalam beberapa bentuk yang berbeda. Pilihan yang lebih umum termasuk suntikan, tambalan yang Anda kenakan pada kulit Anda, dan gel topikal yang diserap tubuh Anda melalui kulit.

Dokter Anda dapat membantu Anda menentukan metode pengiriman yang terbaik untuk gaya hidup, tingkat kesehatan, dan cakupan asuransi Anda.

Iklan

Dukungan

Dukungan

Pada beberapa pria, T rendah dapat mempengaruhi rasa percaya diri dan kesejahteraan fisik. Insomnia, masalah memori, dan kesulitan berkonsentrasi yang mungkin menyertai T rendah semuanya bisa menjadi faktor pendukung.

Setelah perawatan dilakukan, sisi fisik dari persamaan dapat dipecahkan, namun gejala psikologis terkadang tetap ada. Untungnya, ada perawatan untuk itu juga.

Latihan pernafasan dan meditasi sadar sering digunakan untuk masalah tidur dan kecemasan. Berfokus pada setiap napas membantu Anda rileks dan dapat membantu Anda mengosongkan pikiran negatif Anda.

Journaling adalah cara bagi beberapa orang untuk mengatur pikiran dan perasaan mereka. Tuliskan apa yang ada di pikiran Anda pada waktu yang ditentukan setiap hari, atau kapan pun Anda menginginkannya. Terkadang hanya mendapatkan pemikiran Anda di atas kertas membantu Anda merasa lebih baik.

Low T mempengaruhi semua orang secara berbeda. Terapi perilaku kognitif mungkin juga terjadi jika Anda mengalami masalah dalam menghadapi gejala psikologis terapis T. A rendah dapat membantu Anda mengembangkan teknik penanggulangan.

Juga, bersabar dan memahami bisa menjadi cara yang bagus untuk menunjukkan dukungan kepada teman, anggota keluarga, atau pasangan yang berurusan dengan T.