Morbid Obesitas: Penyebab, Gejala dan Komplikasi

Apa itu Obesitas Morbid?

Morbid obesitas adalah suatu kondisi dimana Anda memiliki indeks massa tubuh (BMI) lebih tinggi dari 35. BMI digunakan untuk memperkirakan lemak tubuh dan dapat membantu menentukan apakah Anda memiliki berat badan yang sehat untuk ukuran Anda. BMI bukanlah pengukuran yang sempurna namun membantu memberikan gambaran umum tentang rentang berat ideal untuk ketinggian.

IklanIklan

Penyebab

Apa Penyebab Morbid Obesity?

Saat Anda makan, tubuh Anda menggunakan kalori yang Anda konsumsi untuk menjalankan tubuh Anda. Bahkan pada saat istirahat, tubuh membutuhkan kalori untuk memompa jantung atau mencerna makanan. Jika kalori tidak digunakan, tubuh menyimpannya sebagai lemak. Tubuh Anda akan membangun toko lemak jika Anda terus makan lebih banyak kalori daripada yang dapat digunakan tubuh Anda selama aktivitas dan olah raga sehari-hari. Obesitas dan obesitas morbid adalah akibat terlalu banyak lemak yang tersimpan dalam tubuh Anda.

Obat tertentu, seperti antidepresan, dapat menyebabkan kenaikan berat badan. Kondisi medis seperti hipotiroidisme juga bisa menyebabkan kenaikan berat badan, namun biasanya bisa ditangani sehingga tidak menyebabkan obesitas.

Faktor Risiko

Siapa yang Beresiko Obesitas Morbid?

Siapapun bisa bertambah gemuk dan menjadi gemuk jika mereka makan lebih banyak kalori daripada yang bisa digunakan tubuh mereka.

Banyak faktor perilaku berperan dalam obesitas juga, termasuk kebiasaan makan dan tingkat aktivitas sehari-hari. Banyak orang mengembangkan kebiasaan makan mereka sebagai anak-anak dan mengalami kesulitan dalam menyempurnakannya untuk mempertahankan berat badan sesuai usia. Sebagai orang dewasa, Anda mungkin tidak aktif dalam pekerjaan Anda dan kurang waktu berolahraga, perencanaan makan, dan aktivitas fisik.

Faktor lain, seperti stres, kecemasan, dan kurang tidur, dapat menyebabkan penambahan berat badan. Orang yang berhenti merokok sering mengalami kenaikan berat badan sementara. Wanita mungkin juga mengalami masalah dalam menurunkan berat badan yang mereka dapatkan selama kehamilan, atau mungkin mendapatkan tambahan berat badan selama masa menopause. Faktor-faktor ini tidak serta merta menyebabkan obesitas morbid tapi pasti bisa menyebabkan onsetnya.

AdvertisementAdvertisementAdvertisement

Diagnosis

Mendiagnosis Obesitas Morbid

Dokter Anda akan melakukan pemeriksaan fisik dan menanyakan tentang riwayat berat badan dan upaya penurunan berat badan Anda. Mereka akan menanyakan kebiasaan makan dan olah raga Anda, dan riwayat kesehatan Anda.

Menghitung BMI

BMI dihitung saat berat badan Anda dalam kilogram dibagi dengan tinggi badan Anda dalam meter persegi. Anda bisa menghitung BMI Anda dengan menggunakan kalkulator yang disediakan oleh Centers for Disease Control and Prevention.

Berikut adalah rentang BMI dan kategori obesitas yang sesuai:

berat badan di bawah 18 tahun.5 persen

• normal: 18. 5 sampai 24. 9 persen
• kelebihan berat badan: 25. 0 sampai 29. 9
• obesitas (kelas 1): 30. 0 dan 34. 9
• obesitas morbid (kelas 2): 35-39. 9
• Menggunakan BMI sebagai alat diagnosis obesitas memiliki keterbatasan. BMI Anda hanya perkiraan lemak tubuh Anda. Misalnya, atlet mungkin memiliki berat badan tinggi karena massa otot mereka lebih tinggi. Mereka bisa jatuh ke dalam obesitas atau obesitas obesitas obesitas kisaran, tetapi sebenarnya memiliki sejumlah kecil lemak tubuh. Karena itu, dokter Anda mungkin menggunakan tes lain untuk mendapatkan pembacaan yang tepat terhadap persentase lemak tubuh Anda.

Menghitung Persentase Lemak Tubuh

Uji lipatan kulit juga bisa dilakukan untuk memeriksa persentase lemak tubuh Anda. Dalam tes ini, dokter mengukur ketebalan lipatan kulit dari lengan, perut, atau paha dengan kaliper. Cara lain untuk menguji persentase lemak tubuh termasuk impedansi bioelectrical, yang sering dilakukan dengan menggunakan jenis skala khusus. Akhirnya, lemak tubuh bisa lebih akurat diukur dengan menggunakan peralatan khusus untuk menghitung perpindahan air atau udara.

Tes Lainnya

Dokter Anda mungkin memesan tes darah tambahan untuk mencari masalah kesehatan hormonal atau lainnya yang dapat menyebabkan kenaikan berat badan Anda.

Komplikasi

Komplikasi Obesitas Morbid

Obesitas adalah masalah kesehatan. Tanpa perawatan yang tepat, obesitas dapat menyebabkan masalah kesehatan serius lainnya, seperti:

osteoarthritis

• penyakit jantung dan kelainan lipid darah
• stroke
• diabetes tipe 2
• sleep apnea (ketika Anda secara berkala menghentikan pernapasan selama tidur)
• masalah reproduksi
• batu empedu
• kanker tertentu
• sindrom hipoventilatasi obesitas
• sindrom metabolik
• IklanIklan

Pengobatan

Mengobati Obesitas Morbid

Ada beberapa perlakuan berbeda. pilihan untuk obesitas morbid.

Diet dan Latihan

Tidak ada data tentang cara yang paling efektif untuk menginduksi penurunan berat badan jangka panjang, namun diet sehat dan olahraga teratur adalah kunci kesehatan secara keseluruhan.

Penting juga untuk mempelajari alat manajemen stres yang dapat digunakan sebagai pengganti makan berlebihan atau ngemil selama masa stres.

Anda harus bekerja sama dengan dokter dan ahli diet untuk menetapkan sasaran realistis yang akan membantu menurunkan berat badan secara perlahan melalui diet dan olahraga. Mungkin membantu untuk mendapatkan dukungan dari teman, keluarga, atau komunitas Anda untuk membuat perubahan gaya hidup yang akan menyebabkan penurunan berat badan jangka panjang.

Obat Rugi Berat

Dalam beberapa kasus, obat penurunan berat badan mungkin diresepkan. Obat-obat ini dapat menyebabkan penurunan berat badan, namun kebanyakan orang mendapatkan kembali berat badan setelah mereka berhenti minum obat. Ada banyak suplemen herbal dan over-the-counter yang mengklaim dapat membantu menurunkan berat badan, namun banyak dari klaim ini belum diverifikasi. Bedah

Pembedahan

Pembedahan juga bisa menjadi pilihan untuk mengobati obesitas jika Anda telah mencoba metode lain untuk menurunkan berat badan namun belum berhasil mempertahankan penurunan berat badan jangka panjang. Hal ini sering dapat membantu mengurangi risiko penyakit lain (e. G, diabetes, penyakit jantung, dan sleep apnea) yang berhubungan dengan obesitas berat.

Pembedahan dapat menyebabkan komplikasi, dan Anda harus berbicara dengan dokter Anda untuk mengetahui apakah ini adalah pilihan untuk Anda. Ada dua tipe umum operasi penurunan berat badan:

Bedah Banding Lambung

Dalam prosedur ini, dokter bedah akan menempatkan sebuah band di sekitar bagian atas perut Anda. Ini membatasi jumlah makanan yang bisa Anda makan sekaligus dengan membuat Anda merasa kenyang setelah makan sejumlah kecil makanan.

Bedah Bypass Lambung

Operasi ini akan mengubah bagaimana makanan yang Anda makan berjalan melalui saluran pencernaan Anda dengan melewati sebagian perut dan usus kecil Anda. Ini akan membuat Anda merasa kenyang saat Anda makan lebih sedikit makanan.

Iklan

Pencegahan

Mencegah Obesitas Morbid

Obesitas dan obesitas yang tidak sehat adalah kondisi serius dan berpotensi mengancam jiwa. Gaya hidup sehat yang mencakup diet sehat dan olahraga teratur penting untuk mencegah obesitas.

Diet dan Latihan

Orang yang mengalami obesitas yang tidak sehat harus menghindari diet "mode" dan fokus pada perubahan perilaku makan. Rekomendasi meliputi:

menambahkan lebih banyak buah dan sayuran ke dalam makanan Anda

• makan makanan yang lebih kecil
• menghitung kalori
• makan dengan penuh perhatian
• membatasi lemak jenuh, lemak trans, dan gula halus
• Aktivitas fisik itu baik untuk kesehatan secara keseluruhan dan sangat penting jika Anda mencoba menurunkan berat badan. Untuk mulai menurunkan berat badan, Anda perlu melakukan olahraga ringan sampai sedang selama lebih dari tiga jam per minggu. Aktivitas yang kuat meningkatkan detak jantung Anda secara signifikan. Pastikan untuk memeriksakan diri ke dokter sebelum memulai program olahraga yang kuat. Contoh aktivitas fisik yang menguntungkan meliputi:

berlari atau berlari

• berenang
• lompat tali
• jalan cepat
• bersepeda
• Olahraga ringan juga dapat mencakup aktivitas sehari-hari seperti menyekop salju atau pekerjaan di halaman.