Panggul Lantai Disfungsi: Gejala, Penyebab, dan Pengobatan
Daftar Isi:
- Apakah disfungsi dasar panggul itu?
- Gejala disfungsi lantai panggul
- Apa yang menyebabkan disfungsi panggul?
- Penting untuk tidak mendiagnosa sendiri gejala Anda karena mungkin mengindikasikan kondisi yang lebih serius.
- Latihan kegel, atau teknik serupa yang mengharuskan Anda mengontrak otot Anda, tidak akan membantu kondisi ini. Sementara operasi adalah pilihan, tersedia sedikit pilihan pengobatan invasif.
Apakah disfungsi dasar panggul itu?
Disfungsi panggul adalah ketidakmampuan untuk mengendalikan otot dasar panggul Anda.
Dasar panggul Anda adalah kelompok otot dan ligamen di daerah panggul Anda. Dasar panggul bertindak seperti selempang untuk menopang organ di panggul Anda - termasuk kandung kemih, rektum, dan rahim atau prostat. Kontraksi dan relaksasi otot-otot ini memungkinkan Anda mengendalikan gerakan usus, buang air kecil, dan, terutama bagi wanita, hubungan seksual.
Disfungsi lantai panggul memaksa Anda untuk mengontrak otot Anda daripada mengendurkannya. Akibatnya, Anda mungkin mengalami kesulitan buang air besar.
Jika tidak diobati, disfungsi panggul dapat menyebabkan ketidaknyamanan, kerusakan usus jangka panjang, atau infeksi.
AdvertisementAdvertisementGejala
Gejala disfungsi lantai panggul
Ada sejumlah gejala yang berhubungan dengan disfungsi panggul. Jika Anda didiagnosis dengan disfungsi panggul, Anda mungkin mengalami gejala termasuk:
- masalah kencing, seperti keinginan untuk buang air kecil atau sakit kencing
- sembelit atau nyeri usus
- nyeri punggung bawah
- nyeri pada panggul daerah, alat kelamin, atau rektum
- ketidaknyamanan saat melakukan hubungan seksual untuk wanita
- tekanan di daerah panggul atau rektum
- kejang otot di panggul
Penyebab
Apa yang menyebabkan disfungsi panggul?
Sementara penyebab pasti masih diteliti, dokter dapat menghubungkan disfungsi panggul dengan kondisi atau kejadian yang melemahkan otot panggul atau jaringan ikat mata:
- persalinan
- luka traumatis di daerah pelvis
- obesitas <999 > pelvic surgery
- kerusakan syaraf
- AdvertisementAdvertisement
Diagnosis
Penting untuk tidak mendiagnosa sendiri gejala Anda karena mungkin mengindikasikan kondisi yang lebih serius.
Untuk membuat diagnosis, dokter Anda akan meninjau riwayat kesehatan Anda dan mengamati gejala Anda. Setelah konsultasi awal, dokter Anda akan melakukan evaluasi fisik untuk memeriksa kejang otot atau knot. Mereka juga akan memeriksa kelemahan otot.
Untuk memeriksa kontrol otot panggul dan kontraksi otot panggul, dokter Anda mungkin melakukan pemeriksaan internal dengan menempatkan perineometer - alat penginderaan kecil - ke dalam rektum atau vagina Anda. Pilihan yang kurang invasif melibatkan penempatan elektroda pada perineum Anda, area antara skrotum dan anus atau vagina dan anus, untuk menentukan apakah Anda dapat berkontraksi dan mengendurkan otot panggul.
Iklan
Pengobatan
Mengobati disfungsi dasar panggulTujuan untuk mengobati disfungsi panggul adalah dengan melemaskan otot dasar panggul agar gerakan usus lebih mudah dan memberikan kontrol lebih.
Latihan kegel, atau teknik serupa yang mengharuskan Anda mengontrak otot Anda, tidak akan membantu kondisi ini. Sementara operasi adalah pilihan, tersedia sedikit pilihan pengobatan invasif.
Pengobatan umum untuk kondisi ini adalah biofeedback. Teknik ini memungkinkan terapis Anda untuk memantau bagaimana Anda rileks atau mengontrak otot panggul Anda melalui sensor khusus. Setelah mengamati aktivitas otot Anda, terapis Anda akan memberi tahu Anda bagaimana memperbaiki koordinasi Anda.
Pilihan pengobatan lainnya meliputi:
Pengobatan.
Dokter Anda mungkin meresepkan pelemas otot untuk membantu gejala disfungsi panggul. Relaksir dapat mencegah otot Anda berkontraksi.
- Perawatan diri. Untuk mengurangi ketegangan pada otot dasar panggul Anda, hindari mendorong atau tegang saat menggunakan kamar mandi. Teknik relaksasi seperti yoga dan peregangan juga bisa membantu mengendurkan otot dasar panggul Anda. Mandi air hangat adalah teknik lain yang berguna. Air hangat meningkatkan sirkulasi darah dan melemaskan otot.
- Operasi. Jika disfungsi panggul Anda adalah hasil dari prolaps rektum - suatu kondisi yang menyebabkan jaringan rektum jatuh ke dalam operasi pembukaan dubur akan melonggarkan organ panggul yang terkena dan menyebabkan mereka rileks.
- AdvertisingAdvertisement Outlook
Meskipun disfungsi dasar panggul atau terkadang menyakitkan, panggul adalah kondisi yang sangat dapat diobati. Bicarakan dengan dokter Anda tentang gejala Anda untuk mendapatkan diagnosis yang tepat. Ada beberapa pengobatan di rumah yang bisa Anda coba sebelum beralih ke pengobatan atau operasi untuk perawatan.
