Air di Lutut (Joint Effusion): Gejala dan More

Ikhtisar

Kita semua memiliki sejumlah kecil cairan di sendi kita. Ini adalah sistem pelumasan bersama pribadi kami yang mengurangi gesekan dan membantu mempromosikan rotasi sendi yang mulus.

Efusi sendi terjadi bila terlalu banyak cairan terakumulasi di sekitar sendi. Bila terjadi di lutut, ini biasa disebut lutut bengkak atau air di lutut. Bisa jadi akibat luka, infeksi, atau kondisi medis.

Teruslah membaca untuk mempelajari lebih lanjut tentang apa yang menyebabkan air di lutut, apa yang dapat Anda lakukan untuk melakukannya, dan bagaimana Anda bisa mencegahnya terjadi.

AdvertisementAdvertisement

Gejala

Apa gejalanya?

Sebagian besar waktu, air di lutut hanya akan mempengaruhi satu lutut. Anda mungkin melihat perasaan berat di sendi, dan akan terlihat mengembang bila dibandingkan dengan lutut lainnya.

Tanda dan gejala lainnya adalah:

• pembengkakan dan kemerahan pada kulit yang mengelilingi tempurung lutut
• kekakuan sendi dan kesulitan meluruskan atau menekuk kaki Anda
• nyeri dan nyeri tekan, terutama saat Anda meletakkan Berat di lututmu
• lutut akan terasa lebih hangat dari pada lutut yang berlawanan

Air di lutut bisa membuat lebih sulit bagi Anda untuk berjalan, menaiki tangga, atau melakukan aktivitas sehari-hari lainnya.

Penyebab

Apa yang menyebabkan air di lutut?

Ada beberapa alasan mengapa Anda mungkin memiliki penumpukan air di lutut. Beberapa dari mereka adalah:

• terlalu sering menggunakan sendi (cedera berulang)
• robek ligamentum atau tulang rawan (meniskus)
• patah tulang
• infeksi bakteri
• radang kandung kemih prepatellar
• osteoartritis atau rheumatoid arthritis <999 > gout atau pseudogout
• kista atau tumor
• Cairan biasanya terdiri dari sel darah putih dan bahan kimia tertentu yang dilepaskan, ditambah sel darah merah dan pelumas alami. Bila Anda mengalami cedera lutut, respons alami tubuh adalah menghasilkan cairan untuk melindunginya. Terkadang, terlalu banyak cairan.

AdvertisementAdvertisementAdvertisement

Faktor risiko

Siapa yang berisiko?

Siapa pun dapat memberi tekanan berlebihan pada lutut atau mengalami cedera yang tidak terduga. Tapi ada beberapa hal yang bisa meningkatkan risiko Anda, seperti:

Usia

• : Kemungkinan masalah lutut, pada umumnya tumbuh seiring bertambahnya usia. Olahraga
• : Olahraga tertentu, seperti gulat, bola basket, dan sepak bola bisa menyiksa atau memelintir lutut. Ayub
• : Lapisan karpet, tukang kebun, roofers, dan profesional lainnya yang memerlukan waktu berlutut memiliki risiko penumpukan cairan yang lebih tinggi di bursa (prepatellar bursitis). Berat
• : Kelebihan berat badan menopang sendi lutut Anda dan bisa menyebabkan degenerasi. Kondisi kesehatan
• : Osteoartritis dan rheumatoid arthritis dapat menyebabkan masalah lutut, risiko yang diperbesar jika Anda juga kelebihan berat badan. Diagnosis

Bagaimana diagnosisnya?

Siapapun bisa sakit lutut selama beberapa hari. Dalam banyak kasus elevasi, istirahat, es, dan pereda nyeri over-the-counter akan memperbaiki gejala Anda.

Gejala yang memerlukan kunjungan ke dokter Anda meliputi:

Anda tahu bahwa Anda menderita cedera serius pada lutut Anda.

• Anda tidak bisa membungkuk atau meluruskan lutut.
• Anda tidak dapat berdiri atau berjalan dengan nyaman selama lebih dari beberapa menit.
• Lutut Anda hangat saat disentuh, merah, atau lebih besar dari yang lain.
• Nyeri dan nyeri lutut tidak membaik.
• Dokter Anda akan ingin mendengar tentang riwayat kesehatan Anda. Sertakan masalah sebelumnya dengan lutut dan aktivitas fisik Anda terlibat, seperti olahraga, yang dapat menekan lutut. Mereka juga akan melakukan pemeriksaan fisik menyeluruh, termasuk memeriksa rentang gerak Anda.

Selanjutnya, dokter Anda mungkin ingin menarik cairan dari lutut (aspirasi sendi). Hal ini dilakukan dengan memasukkan jarum panjang dan tipis ke dalam sendi dan menarik cairan keluar. Hal itu bisa dilakukan tepat di kantor dokter dalam hitungan menit.

Cairan dapat diuji untuk:

bakteri yang dapat menyebabkan infeksi

• kristal, protein, dan glukosa yang dapat mengindikasikan gout atau kondisi lain
• sel darah yang mungkin mengindikasikan adanya luka
• Melepaskan sebagian cairan juga bisa mengurangi tekanan di lutut Anda.

Tes pencitraan seperti sinar-X, MRI, CT scan, dan ultrasound dapat membantu menentukan penyebab masalah.

IklanAdvertisement

Pengobatan

Mungkinkah dirawat?

Penyebab cairan akan menentukan pengobatan, yang mungkin termasuk:

anti-inflamasi dan obat-obatan sakit

• antibiotik jika Anda memiliki infeksi
• kortikosteroid oral atau yang disuntikkan langsung ke sendi lutut.
• aspirasi sendi untuk sementara mengurangi tekanan, yang kadang-kadang diikuti dengan suntikan kortikosteroid
• artroskopi, sebuah prosedur di mana tabung yang terang disisipkan ke dalam sendi lutut untuk membantu memperbaiki kerusakan pada lutut Anda
• terapi fisik untuk memperbaiki fleksibilitas dan membangun kekuatan di otot-otot di sekitar sendi
• Jika sendi lutut Anda tidak merespons dengan baik terhadap pengobatan lain, pengangkatan kantung bursa mungkin perlu dilakukan. Operasi penggantian lutut adalah pilihan untuk kasus yang paling parah.

Manajemen diri

Ada banyak kawat gigi lutut di pasaran. Beberapa ditujukan untuk melindungi lutut Anda dari cedera saat Anda memainkan olahraga tertentu. Beberapa digunakan untuk menopang lutut atau mencegah agar lutut tidak bergerak mengikuti prosedur medis. Yang lain dimaksudkan untuk memberi sedikit kelegaan saat Anda terluka.

Sebaiknya Anda berbicara dengan dokter sebelum membeli penjepit lutut. Menggunakan jenis yang salah atau salah menggunakannya dapat menyebabkan kerusakan lebih lanjut.

Langkah perawatan diri harus mencakup:

Istirahatkan lutut saat Anda sakit dan bengkak dan hindari kegiatan yang menahan beban. Jika ini adalah masalah jangka panjang, pertimbangkan untuk melepaskan atletik berat atau gerakan berulang ke lutut.

• Gunakan penghilang rasa sakit atau anti-inflamasi yang over-the-counter sesuai kebutuhan.
• Letakkan kaki Anda ke atas dan oleskan es ke lutut selama 15 sampai 20 menit setiap dua sampai empat jam. Idealnya, Anda harus mengangkat lutut lebih tinggi dari pada jantung Anda.
• Pertahankan berat badan yang sehat untuk menghindari tekanan yang tidak perlu pada lutut Anda.
• Latih kaki Anda untuk membantu membangun otot pendukung di sekitar lutut Anda. Cobalah latihan dengan dampak rendah yang tidak menekan lutut, seperti berenang dan aerobik air.
• Pandang: Pengobatan rumah alami untuk nyeri lutut »

Iklan

Prospek

Prospek

Pandangan Anda bergantung pada penyebabnya, perawatan apa yang tersedia, dan seberapa baik reaksi sendi Anda terhadap pengobatan. Air di lutut bisa bersifat sementara karena luka ringan atau infeksi. Dengan perawatan, mungkin Anda akan merasa lebih baik dalam beberapa minggu.

Setelah cedera serius atau kerusakan sendi, lutut Anda mungkin membaik dengan pengobatan hanya agar cairan menumpuk lagi. Bicaralah dengan dokter Anda tentang cara terbaik untuk mendekati pengobatan untuk jangka panjang, yang mungkin termasuk operasi penggantian lutut. Memulihkan dari operasi sendi mungkin memakan waktu berminggu-minggu atau berbulan-bulan.

Setelah meninjau hasil tes Anda dan mengevaluasi pilihan pengobatan, dokter Anda akan dapat memberi Anda beberapa gagasan tentang apa yang diharapkan.

IklanAdvertisement

Pencegahan

Apakah ada cara untuk mencegahnya?

Meskipun tidak dapat selalu dicegah, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk menurunkan kemungkinan Anda terkena air di lutut.

Sebagai contoh:

Pertahankan berat badan yang sehat.

• Jaga otot di sekitar sendi lutut Anda kuat. Pilih latihan dengan dampak rendah.
• Pakailah kneepads jika Anda terlibat dalam olahraga kontak atau bekerja di lutut Anda.
• Berhenti untuk meregangkan kaki Anda sering di siang hari.
• Jika Anda yakin telah melukai lutut Anda, temui dokter Anda sebelum sendi menopang kerusakan lebih lanjut.
• Teruslah membaca: Hubungan antara penurunan berat badan dan nyeri lutut »