Heave kering: Pengobatan, Penyebab, dan Lagi

Ikhtisar

Jaman mengering, kadang disebut muntah, mengacu pada perasaan seperti muntah tanpa substansi apapun. Rias kering terjadi saat Anda mencoba muntah. Saluran nafas Anda tertutup saat Anda diafragma berkontraksi. Terkadang mual mengiringi terengah-engah. Gerak kering bisa menyebabkan muntah, tapi tidak selalu.

Pengeringan kering biasanya bersifat sementara dan bisa diobati jika Anda menemukan penyebabnya. Dengan modifikasi gaya hidup, pengobatan di rumah, dan pengobatan, Anda dapat membantu menjaga agar tetap kering.

Kombinasi kontraksi diafragma dan jalan nafas tertutup terjadi selama heave kering. Ini menciptakan sensasi seperti muntah. Tidak seperti saat muntah yang sebenarnya, bagaimanapun, tidak ada yang muncul.

Kondisi, perilaku, dan faktor tertentu dapat menyebabkan terengah-engah.

Hindari makan makanan yang besar sebelum berolahraga. Anda juga harus perlahan membangun toleransi terhadap aktivitas daripada memulai dengan intensitas tinggi. Melakukan hal itu dapat mengurangi risiko latihan yang disebabkan oleh dry heaves. Jika Anda mulai mengering atau merasa mual, beristirahat sejenak dan perlahan-lahan turunkan sedikit air.

Mengkonsumsi alkohol berlebih

Pesta minum atau minum alkohol dalam jumlah besar dapat menyebabkan mengambang kering atau muntah. Batasi jumlah alkohol yang Anda konsumsi. Makan saat Anda minum juga bisa membantu menghindari heaving kering. Jika Anda mulai mengering, berhenti mengkonsumsi alkohol. Usahakan perlahan menghirup air dan menggigit makanan yang mudah dicerna, seperti keriput asin.

Pelajari lebih lanjut: Berapa lama alkohol masuk dalam tubuh Anda? Penyakit gastroesophageal reflux (GERD)

Penyakit refluks gastroesophageal (GERD) menyebabkan gejala mulas, juga dikenal sebagai acid reflux. Hal ini dapat menyebabkan regurgitasi makanan yang dicerna sebagian dan menyebabkan ketidaknyamanan saat menelan atau bernapas, di antara gejala lainnya. Kondisi ini juga bisa menyebabkan terengah-engah pada beberapa orang.

Dokter Anda mungkin meresepkan obat untuk membantu mengatasi gejala GERD. Anda juga bisa mencoba perubahan gaya hidup, seperti mengonsumsi makanan kecil atau menghindari makanan pedas atau berminyak.

Obat

Beberapa obat untuk kegelisahan dan depresi dapat menyebabkan mual dan muntah. Jika dokter Anda menduga bahwa obat Anda saat ini menyebabkan Anda mengeringkan badan, mereka mungkin menyarankan untuk beralih ke jenis atau merek yang berbeda untuk memberikan kelegaan. Jangan ubah obat Anda tanpa persetujuan dokter Anda.

Kondisi lain

Kondisi lain yang dapat menyebabkan terengah-engah adalah:

infeksi

kecemasan

pankreatitis

masalah hati atau ginjal parah

Mengobati kondisi ini akan membantu mengurangi naiknya berat kering.Jika Anda memiliki salah satu dari kondisi ini dan mengambang kering, bicarakan dengan dokter Anda. Penting untuk memberi tahu dokter Anda tentang semua gejala Anda, meski tidak terkait.

• Pada kehamilan
• Mengangkat dan mengambang kering
• Naiknya keringat juga biasa terjadi pada awal kehamilan, di mana banyak wanita mengalami morning sickness. Anda mungkin mengalami mengambang kering dikombinasikan dengan mual. Meski namanya, morning sickness bisa terjadi kapan saja. Morning sickness dan gejala yang terkait cenderung mereda selama trimester kedua.
• Pelajari lebih lanjut: 17 Tanda-tanda bahwa Anda mungkin hamil »

Pengobatan berfokus untuk memastikan Anda dan bayi Anda mendapatkan cukup nutrisi melalui makanan. Mengobati mengambang kering dan mual juga bisa meningkatkan kualitas hidup Anda. Beberapa tindakan yang digunakan untuk mengobati heaving kering pada kehamilan termasuk minum:

jahe

vitamin B6

mint

minyak lemon

chamomile

• obat anti mual
• Anda juga dapat mencoba akupunktur atau Asimulasi, yang merupakan stimulasi listrik ringan pada titik akupunktur.
• Namun, penelitian menunjukkan bahwa efektivitas pengobatan dapat bervariasi. Satu studi meninjau 41 uji klinis yang berbeda yang melibatkan 5, 449 wanita hamil. Data ini termasuk banyak pilihan pengobatan. Kajian tersebut menemukan bahwa efektivitas beberapa perawatan untuk mual pada kehamilan tidak konsisten. Sementara efek samping tidak diperhatikan, masih penting untuk menghubungi dokter Anda sebelum minum obat atau suplemen baru, alami atau tidak. Dokter Anda dapat membantu menentukan apakah itu pilihan yang baik untuk Anda.
• IklanAdvertisementAdvertisement
• Pengobatan di rumah
• Pengobatan di rumah

Pengobatan rumah sering merupakan pengobatan pertama. Anda bisa mempertimbangkan tip berikut.

Jangan berbaring dengan perut penuh, yang bisa mempermudah asam lambung mengalir kembali melalui kerongkongan.

Istirahat jika Anda merasa mual saat berolahraga.

Makanlah asin, nasi, roti panggang, atau makanan lain yang mudah dicerna jika Anda merasa mual.

Miliki pisang di pagi hari. Ini juga camilan preworkout yang bagus.

Makan sup ayam atau makanan berbasis kaldu lainnya.

• Hindari makan makanan besar. Makanlah dalam jumlah kecil setiap 2 sampai 3 jam.
• Minum banyak air sepanjang hari.
• Hindari item seperti alkohol, kafein, coklat, atau makanan berlemak atau pedas. Makanan ini bisa menyebabkan acid reflux.
• Jika muntah terjadi, tetaplah terhidrasi. Anda bisa menunggu untuk makan sampai mual berlalu, namun.
• Temui dokter
• Kapan harus ke dokter
• Jika mengambang kering tidak membaik setelah mencoba pengobatan di rumah, saatnya untuk menemui dokter. Mereka bisa membantu menentukan penyebabnya.
• Mereka mungkin juga meresepkan obat antinausea. Beberapa obat ini tersedia over-the-counter (OTC). Obat ini disebut antiemetik dan bekerja dengan cara memblokir zat tertentu dalam tubuh yang berperan dalam mual. Membawa mereka juga bisa berhenti mengambang. Dimenhydrinate (Dramamine) adalah obat mabuk yang bisa mengurangi mual yang menyebabkan mengambang.
• Selalu bicara dengan dokter Anda sebelum minum obat bebas untuk mengambang kering.Efek samping obat ini kecil, termasuk mulut kering dan konstipasi. Namun, obat tersebut dapat memperburuk kondisi lain yang Anda miliki, seperti glaukoma dan tekanan darah tinggi. Obat ini juga tidak boleh dikonsumsi oleh anak-anak di bawah 12 tahun.

Kapan harus segera mencari perawatan medis

Anda juga harus segera menemui dokter Anda jika Anda memiliki:

sakit dada yang parah

sakit perut yang tajam

pusing atau kelemahan

peningkatan denyut nadi < 999> sedikit tidak buang air kecil

darah dalam urin

• muntah atau kotoran berdarah
• sulit bernafas
• sakit atau kelemahan otot yang parah
• Gejala ini dapat mengindikasikan kondisi yang lebih serius.
• AdvertisingAdvertisement
• Pencegahan
• Pencegahan
• Anda mungkin menemukan bahwa beberapa perubahan gaya hidup sederhana dapat membantu mencegah naiknya hujan. Cobalah tip berikut ini:
• Makan makanan lebih kecil sepanjang hari, terutama jika Anda hamil.

Hindari berolahraga dengan perut penuh.

Minum lebih banyak air.

Kurangi atau hilangkan konsumsi alkohol Anda.

Hindari minum alkohol saat perut kosong.

Tidurlah cukup.

• Mengelola stres Anda. Outlook
• Outlook
• Bagi kebanyakan orang, heaving kering adalah kondisi akut, artinya berlangsung dalam waktu singkat dan kemudian hilang. Hal ini dapat diobati dengan pengobatan di rumah atau perawatan ringan. Penting untuk menemui dokter jika gejalanya tidak membaik. Perjalanan yang teratur dapat mengindikasikan masalah medis yang mendasarinya.