Lumbar Arthritis: Gejala, Pengobatan, dan Lebih Banyak

Apa itu radang sendi tulang belakang?

Arthritis tulang belakang lambung juga dikenal sebagai radang sendi tulang belakang. Ini bukan suatu kondisi, melainkan merupakan gejala beberapa bentuk arthritis yang mempengaruhi tulang belakang. Osteoartritis adalah penyebab paling umum sakit pinggang lumbar.

Diperkirakan lebih dari 50 juta orang Amerika hidup dengan beberapa bentuk artritis yang didiagnosis dengan dokter. Meski arthritis lumbar bukan sejenis artritis itu sendiri, banyak orang yang hidup dengan arthritis mengalami nyeri di daerah lumbalis tulang belakang.

Gejala artritis lumbar menyebabkan Anda merasa sakit kronis atau nyeri berlama-lama pada tulang di tulang belakang bagian bawah. Daerah ini berisi lima atau enam vertebra. Beberapa orang merasakan sensasi terbakar setelah aktivitas fisik atau bangun dengan kekakuan di daerah tersebut.

Gejala lainnya meliputi:

kejang otot

bunyi berderit dari sendi yang terasa sakit

penurunan rentang gerak

• Penyebab
• Apa yang menyebabkan radang sendi lumbar? Nyeri lumbar arthritis biasanya berkembang sebagai akibat dari:
• Osteoarthritis

Arthritis lumbar terutama terkait dengan osteoartritis (OA). Di OA, tulang rawan yang melindungi sendi fasad Anda dari waktu ke waktu. Sambungan facet adalah sendi yang ada di kedua sisi vertebra. Ini juga dimana vertebra bergabung bersama. Hal ini menyebabkan tulang di tulang belakang Anda menggiling dan mendorong satu sama lain saat Anda bergerak.

Hal ini menyebabkan radang sendi, yang menyebabkan rasa sakit. Faktor eksternal, seperti suhu, obesitas, dan gizi buruk, semuanya dapat menyebabkan radang menular dan menjadi lebih buruk.

Psoriatic arthritis

Penyebab umum lain dari arthritis lumbal adalah arthritis psoriatis. Bentuk arthritis ini hanya menyerang orang yang memiliki psoriasis. Psoriasis adalah kelainan autoimun yang menyebabkan timbulnya gatal pada kulit yang gatal dan meradang.

Sekitar 20 persen orang dengan arthritis psoriatis akan mengalami rasa sakit di punggung bagian bawah. Dalam beberapa kasus, pertumbuhan berlebih yang kurus dapat menyebabkan vertebra di punggung Anda menyatu. Hal ini dapat mengakibatkan hilangnya rentang gerak dan menciptakan sensasi kekakuan yang permanen.

Artritis reaktif atau enteropatik

Artritis reaktif dan enteropatik terkait dengan gejala arthritis lumbal.

Artritis reaktif dipicu oleh infeksi di tubuh Anda. Ini biasanya terjadi setelah infeksi bakteri, seperti klamidia atau salmonella. Artritis enteropatik biasanya terkait dengan penyakit usus inflamasi, seperti kolitis ulserativa dan penyakit Crohn.

AdvertisementAdvertisementAdvertisement

Diagnosis

Bagaimana saya tahu jika saya menderita radang lambung?

Jika Anda mengalami radang sendi lumbar, Anda mungkin telah didiagnosis menderita arthritis psoriatis. Dalam kebanyakan kasus radang sendi psoriatis, diagnosis psoriasis akan mendahului gejala arthritis apa pun yang terjadi.

Jika Anda mengalami kekakuan, berderit, dan kehilangan banyak gerakan di punggung bawah dan tidak pernah didiagnosis oleh dokter dengan arthritis, temui dokter Anda. Mereka akan melakukan pemeriksaan fisik untuk memeriksa pembengkakan dan pembengkakan di tempat rasa sakit Anda.

Jika dokter Anda menduga bahwa Anda menderita radang sendi, Anda mungkin perlu melakukan pemeriksaan sinar-X. Sinar-X dapat menunjukkan masalah dengan kepadatan tulang, kehilangan tulang rawan, dan tonjolan tulang yang mungkin menyebabkan rasa sakit Anda.

Sinar-X juga berguna untuk melacak artritis Anda dan menilai apakah pengobatan yang Anda rekomendasikan mencegah kerusakan lebih lanjut pada persendian Anda.

Dokter Anda juga akan memesan tes darah untuk menentukan jenis arthritis yang Anda miliki.

Anda mungkin dirujuk ke rheumatologist, dokter spesialis penyakit sendi, untuk pengujian lebih lanjut.

Pelajari lebih lanjut: Jenis arthritis apa yang Anda miliki? Pengobatan pengobatan lumbal arthritis

Pengobatan khas pengobatan untuk nyeri artritis lumbar akan mencakup satu atau beberapa hal berikut ini:

Obat anti-inflamasi non-steroid

Anti-inflamasi nonsteroid Obat-obatan (NSAID) adalah obat yang paling sering diresepkan untuk mengobati nyeri punggung yang disebabkan oleh arthritis. Obat ini bisa membantu meringankan rasa sakit dan radang.

Pilihan umum meliputi:

aspirin (Ecotrin)

ibuprofen (Advil)

naproxen (Aleve)

Perubahan gaya hidup dan pengobatan alternatif

Perubahan gaya hidup tertentu dapat membantu meringankan tekanan pada tulang belakang Anda dan memperbaiki keseluruhan pandangan Anda.

Ini termasuk:

kehilangan berat badan

• makan makanan yang mengurangi peradangan
• berhenti merokok
• mengurangi konsumsi alkohol

Apa yang dapat saya lakukan untuk bantuan cepat? Anda mungkin menemukan bahwa mengoleskan kompres panas atau dingin ke punggung bagian bawah Anda dapat membantu meredakan gejala Anda. Kompres panas bisa memperbaiki sirkulasi darah ke daerah tersebut, dan kompres dingin bisa mengurangi pembengkakan.

Anda mungkin juga mendapat keuntungan dari bekerja dengan terapis fisik. Mereka dapat membantu Anda melakukan latihan khusus yang dapat mengembalikan rentang gerak yang hilang di punggung bawah Anda. Nyeri dari radang sendi lumbar juga bisa diobati dengan pengobatan alternatif atau komplementer, terutama pada tahap awal. Perawatan akupunktur dan chiropractic dapat membantu meringankan nyeri artritis yang terasa di punggung bagian bawah, tapi ini bukan solusi jangka panjang.

Obat dan operasi resep

• Jika obat OTC tidak mengurangi gejala Anda, dokter Anda mungkin merekomendasikan kortikosteroid atau pelemas otot. Kortikosteroid digunakan untuk mengendalikan peradangan, dan pelemas otot digunakan untuk meminimalkan kejang otot.
• Dokter Anda hanya akan merekomendasikan operasi sebagai upaya terakhir. Ini biasanya hanya diperlukan dalam kasus dimana tulang telah menyatu bersama atau di mana rasa sakitnya sangat ekstrem sehingga mencegah berbagai gerakan.
• Pelajari lebih lanjut: Latihan terbaik untuk arthritis sakit punggung »
• AdvertisementAdvertisement

Outlook

Outlook

Hampir setiap jenis radang sendi kronis, yang berarti akan terus terulang sepanjang hidup Anda.Konon, arthritis seringkali bisa dikelola melalui kombinasi perubahan gaya hidup pengobatan. Pandangan individu Anda akan tergantung pada jenis arthritis yang Anda miliki dan tingkat keparahan gejala Anda. Bekerjalah dengan dokter Anda untuk menentukan rencana perawatan terbaik untuk Anda.

Iklan

Pencegahan

Dapatkah radang sendi lumbal dapat dicegah?

Usia, riwayat keluarga, dan jenis kelamin Anda semuanya dapat menyebabkan perkembangan arthritis. Meskipun faktor-faktor ini berada di luar kendali Anda, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk membatasi tekanan pada vertebra Anda. Tekanan yang berkurang dapat mencegah flare artritis lumbar atau gejala lainnya.

Untuk mengurangi risiko flare-up:

Pertahankan berat badan yang sehat.

Membawa kelebihan berat badan dapat memberi tekanan yang tidak perlu pada persendian Anda.

Pilihlah latihan dengan dampak rendah.

Peregangan, yoga, dan berenang bisa mengurangi tekanan di punggung Anda.

Pandanglah dengan hati-hati.

Saat berhadapan dengan benda berat, pastikan untuk mengangkat lutut dan tidak dengan punggung menghadapinya.

Teruslah membaca: Pencegahan arthritis: Apa yang dapat Anda lakukan? »