Alis Twitching: Penyebab, Pengobatan, dan Lebih Banyak

Apakah alis itu berkedut?

Otot berkedut atau kejang adalah gerakan tak disengaja yang bisa terjadi di sekujur tubuh, termasuk kelopak mata. Saat kelopak mata Anda berkedut, ia bisa menggerakkan kulit di sekitar alis, menyebabkannya bergerak. Kejang bisa berlangsung selama beberapa detik atau beberapa jam. Sebagian besar berkedut pergi tanpa perawatan.

Mata umum berkedut berbeda dari kejang hemifasial, kondisi seumur hidup yang disebabkan oleh saraf wajah yang rusak atau tersinggung. Kejang-kejang hemifasi biasanya terjadi di satu sisi wajah dan meluas melampaui mata.

AdvertisingAdvertisement

Penyebab

Apa yang menyebabkan alis saya berkedut?

1. Kafein

Mengkonsumsi terlalu banyak kafein dapat menyebabkan mata Anda berkedut. Simpanlah catatan berapa banyak kafein yang Anda minum, bersama dengan kedutan mata untuk melihat apakah keduanya saling terkait. Jika mata Anda cenderung kedutan lebih saat Anda minum kafein, mengurangi kopi, teh, soda, dan minuman energi harus membantu.

2. Alkohol, obat-obatan, atau tembakau

Minum alkohol, menggunakan tembakau, atau minum obat-obatan terlarang semuanya dapat menyebabkan mata Anda berkedut. Mengurangi asupan alkohol dan menghindari tembakau dan obat rekreasi bisa mengatasi masalah.

3. Obat-obatan

Mengambil obat tertentu, terutama obat antiepilepsi atau antipsikotik, dapat menyebabkan mata Anda berkedut. Jika obat Anda menyebabkan mata Anda berkedut dan mengganggu Anda, bicarakan dengan dokter Anda tentang mencoba pengobatan atau dosis yang berbeda.

4. Stres

Stres menghasilkan banyak reaksi fisik, termasuk kedutan mata. Cobalah untuk menghilangkan sumber stres yang Anda bisa. Bila itu tidak memungkinkan, cobalah teknik relaksasi, seperti olahraga atau meditasi.

5. Eyestrain

Mengencangkan mata atau menyipitkan mata bisa menyebabkan mata berkedut. Jika Anda menemukan diri Anda menyipitkan mata banyak di luar, kenakan kacamata hitam. Jika Anda menghabiskan banyak waktu di depan komputer, pastikan Anda beristirahat atau mencoba peraturan 20-20-20. Twitching juga bisa berarti bahwa sudah waktunya untuk resep baru jika Anda memakai kacamata atau lensa kontak.

6. Kelelahan

Mata Anda lebih cenderung berkedut saat Anda kehabisan energi. Usahakan tidur setidaknya tujuh jam setiap malam. Jika Anda cukup tidur namun masih merasa lelah, bicarakan dengan dokter Anda untuk menyingkirkan kondisi yang mendasarinya.

7. Masalah gizi

Tidak mendapatkan cukup magnesium atau potasium dalam makanan Anda juga dapat menyebabkan mata Anda berkedut.

Menambahkan makanan ini ke makanan Anda dapat membantu:

pisang

• dark chocolate
• alpukat
• kacang
• 8. Alergi

Orang dengan alergi mungkin lebih rentan terhadap kedutan mata.Periset percaya bahwa histamin, yang dilepaskan saat Anda menggosok mata yang tersinggung, bisa menyebabkan mata berkedut. Pengobatan dan perawatan yang meringankan gejala alergi bisa membantu.

9. Bell's palsy

Bell's palsy menyebabkan kelemahan sementara atau kelumpuhan otot di wajah Anda. Hal ini biasanya terjadi ketika saraf wajah Anda menjadi bengkak atau terkompresi. Penyebab pasti tidak diketahui tapi diduga disebabkan oleh virus, seperti herpes simpleks. Hal ini juga dapat dikaitkan dengan kondisi lain seperti infeksi telinga, tekanan darah tinggi, dan diabetes.

Gejala lain dari Bell's palsy meliputi:

terkulai di satu sisi wajah

• ketidakmampuan untuk membuka atau menutup mata
• meneteskan air liur
• membuat ekspresi wajah atau tersenyum
• kedutan wajah
• Kesulitan makan dan minum Bells palsy biasanya sembuh dengan sendirinya, tapi ada juga beberapa obat dan obat tetes mata yang bisa membantu Anda mengelolanya. Pastikan untuk menemui dokter Anda jika Anda memiliki gejala-gejala ini.
• 10. Dystonia

Dystonia mengacu pada kejang otot yang tidak terkendali yang menyebabkan gerakan berulang-ulang yang lambat. Hal ini dapat mempengaruhi banyak bagian tubuh, termasuk mata. Dystonia sering merupakan gejala salah satu dari kondisi ini:

Penyakit parkinson

ensefalitis

• ensefalopati
• stroke
• aneurisme otak
• Penyakit Huntington
• cerebral palsy
• ketoasidosis alkohol <999 > 11. Multiple Sclerosis
• Multiple sclerosis (MS) menyebabkan sistem kekebalan tubuh Anda menyerang sistem saraf pusat Anda. Selain kedutan mata, MS juga bisa menyebabkan:
• kelelahan

kesulitan berjalan

gangguan bicara

• tremor
• masalah konsentrasi atau memori
• sakit
• Meskipun tidak ada obat untuk MS, ada beberapa pilihan obat dan terapi yang dapat membantu Anda mengatasi gejalanya dan memperlambat perkembangannya.
• 12. Sindrom Tourette
• Sindrom Tourette adalah kelainan neurologis yang menyebabkan disengaja, ucapan dan gerakan berulang. Ini bisa termasuk kedutan mata. Hal ini cenderung terjadi pada pria dan biasanya pertama kali muncul antara usia tiga dan sembilan tahun. Sindrom Tourette tidak selalu membutuhkan perawatan. Pengobatan dan terapi dapat membantu mengobati kasus yang lebih parah.

Iklan

Tanda tanya

Kapan harus menemui dokter

Jika Anda mengalami gejala berikut, bicarakan dengan dokter Anda untuk menyingkirkan penyebab alis mata yang berpotensi serius:

kedutannya Berhenti setelah beberapa minggu

kelopak mata atau otot wajah Anda terkulai

mata Anda menjadi merah dan bengkak, atau muntah

• berkedut terjadi di bagian lain wajah atau tubuh Anda
• kelopak mata Anda benar-benar menutup ketika kedutan terjadi
• AdvertisementAdvertisement
• Outlook
• Apa pandangan alis yang berkedut?

Mata berkedut biasanya sembuh tanpa pengobatan apapun dan terkadang perubahan gaya hidup bisa membantu. Jika perubahan pada kebiasaan Anda, jadwal tidur, tingkat stres, atau diet tidak bekerja, bekerjasamalah dengan dokter Anda untuk menyingkirkan kondisi yang mendasarinya.