Ingin menjalani kehidupan yang lebih kuat dan lebih sehat? Daftarkan newsletter kami untuk kesehatan segala macam nutrisi, kebugaran, dan kesehatan.

Dengan masa belakang ke sekolah, Anda cenderung membaca tentang risiko meningitis di antara mahasiswa. Sementara wabah penyakit telah terjadi, meningitis dapat dihindari. Baca terus untuk mengetahui bagaimana Anda dapat membantu melindungi remaja Anda dari meningitis sebelum mereka pergi ke perguruan tinggi.

1. Pelajari fakta

Singkatnya, meningitis mengacu pada pembengkakan selaput pelindung sumsum tulang belakang dan otak. Ini sering akibat virus. Sayangnya, tidak ada obat atau ukuran pengobatan untuk virus yang menyebabkan meningitis. Kondisi tersebut mungkin memerlukan waktu tiga minggu atau lebih untuk menyelesaikan sendiri dan pulih sepenuhnya.

Meningitis menular juga dapat disebabkan oleh parasit, jamur, atau infeksi bakteri. Yang terakhir adalah yang paling umum di kalangan mahasiswa dan yang paling mengkhawatirkan. Antibiotik dan perhatian medis segera diperlukan untuk mengobati meningitis bakteri untuk mencegah komplikasi di otak dan sumsum tulang belakang.

Meningitis mendapat banyak perhatian di kalangan siswa usia kuliah karena cara penyebarannya. Ini sangat menular melalui sekret pernapasan dan air liur dan dapat menyebar dengan cepat dalam jarak dekat.

2. Ketahui gejalanya Mendidik diri sendiri dan remaja Anda tentang gejala meningitis juga penting. Remaja Anda bisa melihat gejala-gejala pada orang lain dan menghindari orang-orang yang mungkin memiliki bakteri. Ini juga akan membantu mereka mengetahui apa yang harus diwaspadai saat berhubungan dengan kesehatan mereka.

Gejala meliputi:

demam ringan yang tiba-tiba sakit kepala parah

• Kepanihan kaku
• kepekaan terhadap cahaya
• mual atau muntah
• ruam kulit rata-rata pada lengan dan kaki
• kelelahan yang berlebihan
• kehilangan nafsu makan
• kesulitan dengan konsentrasi
• kejang
• 3. Diskusikan tindakan pengamanan di area umum
• Meningitis menyebar dengan cepat di area umum - inilah mengapa penyakit ini sering dikaitkan dengan mahasiswa. Antara asrama, kelas, dan kumpul-kumpul, remaja Anda akan sering berada di sekitar orang lain.

Daripada menasihati anak Anda untuk menghindari kelompok orang, Anda dapat mendorong mereka untuk menggunakan tindakan pengamanan berikut ini:

Sering cuci tangan (terutama sebelum makan).

Jangan berbagi cangkir, botol, atau peralatan.

• Tutup mulut Anda jika Anda harus batuk atau bersin.
• Bawa makanan Anda sendiri ke pengaturan kelompok, daripada berbagi makanan bergaya prasmanan.
• Hindari lingkungan di mana orang merokok.
• 4. Doronglah tindakan perawatan diri
• Sebagai orang tua, terbiasa memiliki anak yang tinggal jauh dari rumah bisa menjadi transisi yang berat.Ingatlah bahwa anak Anda juga menghadapi stres. Mereka tidak hanya perlu khawatir tentang tugas dan tugas sekolah, tapi juga kemungkinan mengelola pekerjaan, magang, atau ekstrakurikuler lainnya.

Kehidupan seorang mahasiswa cukup melelahkan. Selain mendapatkan vaksinasi remaja Anda, Anda harus mendorong mereka untuk berinvestasi dalam perawatan diri saat mereka di sekolah. Jika anak Anda kewalahan dan terlalu banyak bekerja keras, dorong mereka untuk beristirahat dari rutinitas sehari-hari mereka dengan cara berjalan kaki, meditasi, atau kegiatan mengurangi stres lainnya yang mereka nikmati. Selain itu, dorong tidur yang nyenyak dan jaga diet seimbang. Mengurangi stres dapat meningkatkan kekebalan tubuh dan membantu mencegah penyakit menular seperti meningitis.

5. Dapatkan vaksinasi

Pada akhirnya, cara terbaik untuk melindungi remaja Anda dari meningitis bakteri adalah memastikan mereka mendapatkan vaksinasi sebelum mereka pergi ke perguruan tinggi. Ada dua jenis vaksin meningitis yang tersedia di Amerika Serikat: ACS meningokokus dan pusat operasi meningokokus B.

Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) dan American Academy of Pediatrics (AAP) saat ini merekomendasikan bahwa ACVY meningokokus dua dosis diberikan kepada semua anak saat berusia 10 sampai 11 tahun, dengan vaksin booster pada usia 15 sampai 16 tahun.

Vaksin meningokokus B dapat diberikan kepada remaja yang berisiko meningitis, namun saat ini tidak direkomendasikan secara rutin oleh CDC.

Meningococcal B adalah jenis bakteri yang jauh lebih umum namun dikaitkan dengan wabah meningitis baru-baru ini. Vaksin meningokokus B paling baik diberikan antara usia 16 sampai 18 tahun, meskipun orang dewasa muda sampai usia 23 tahun mungkin mempertimbangkan untuk mendapatkannya, menurut AAP.

Mendapatkan vaksin meningitis tidak melindungi anak Anda dari meningitis virus. Namun, vaksinasi anak yang memadai membantu melindungi anak Anda dari penyebab meningitis bakteri lainnya seperti

Streptococcal pneumoniae

(vaksin PCV13) dan Haemophilus influenza tipe B (vaksin Hib). Bicaralah dengan dokter anak Anda tentang vaksinasi meningitis, dan apakah anak Anda memerlukan dosis pendorong. Menjaga dengan vaksinasi ini adalah tindakan pencegahan yang paling efektif terhadap meningitis bakteri, yang mengancam jiwa. Takeaway

Jika Anda menduga anak Anda menderita meningitis, sangat penting untuk bertindak cepat. Semakin cepat infeksi diobati, semakin besar kemungkinan pemulihan yang kurang rumit.