Eksim Natural remedies: Untuk bantuan
Daftar Isi:
- Hama gandum koloidal dibuat dari gandum sederhana. Ini membantu menenangkan dan melembutkan kulit yang meradang. Oatmeal koloid tersedia dalam bentuk krim atau bubuk.
- Evening primrose oil berasal dari tanaman evening primrose. Ini digunakan secara topikal untuk menenangkan kulit yang teriritasi. Diambil secara oral, ini digunakan untuk mengobati kondisi inflamasi sistemik seperti eksim. Minyak evening primrose mengandung asam lemak omega-6 dan asam gamma-linolenat, yang mungkin berperan dalam mencegah peradangan di tubuh.
- Minyak kelapa diekstraksi dari daging kelapa. Ini bisa digunakan sebagai pelembab alami. Menurut Asosiasi Eksim Nasional, penelitian telah menunjukkan kemampuan antibakteri minyak kelapa mengurangi jumlah bakteri staph pada kulit, yang membantu mencegah infeksi. Hal ini penting untuk orang dengan eksim karena bercak kulit yang meradang dapat pecah dan hilang, memungkinkan bakteri masuk.
- Minyak bunga matahari diekstraksi dari biji bunga matahari. Penelitian telah menunjukkan bahwa ia melindungi lapisan luar kulit, yang membantu menjaga kelembaban dan bakteri keluar. Minyak bunga matahari juga menghidrasi kulit dan bisa meredakan gatal dan pembengkakan.
- Witch hazel adalah zat yang terbuat dari kulit kayu dan daun semak hazel penyihir. Telah digunakan selama berabad-abad sebagai obat topikal untuk peradangan kulit. Penelitian tentang witch hazel untuk eksim jarang terjadi. Meski begitu, obat ini sering diaplikasikan untuk menenangkan kulit yang meradang, mengeringkan daerah oozing, dan meringankan gatal.
- Cream calendula adalah obat herbal. Calendula telah digunakan selama berabad-abad sebagai obat rakyat untuk menyembuhkan radang kulit, luka bakar, dan luka. Diperkirakan memperbaiki aliran darah ke daerah luka atau pembengkakan, membantu menghidrasi kulit, dan membantu melawan infeksi.
- Praktik akupunktur menggunakan jarum halus yang disisipkan pada titik-titik tertentu dalam tubuh untuk mengubah aliran energi. Meskipun penelitian lebih lanjut diperlukan, penelitian mendorong akupunktur dapat menyebabkan eksim eksim. Hasil satu studi kecil menunjukkan bahwa menambahkan akupunktur ke rencana perawatan eksim dapat memperbaiki kulit gatal dan gejala eksim lainnya.
- Stres adalah pemicu eksim umum. Meski tidak jelas mengapa, menurutnya stres berperan dalam mengembangkan peradangan. Belajar mengatasi situasi stres dengan menggunakan teknik relaksasi dapat membantu mengurangi eksim flare-up. Teknik relaksasi yang dapat membantu meliputi:
- sabun atau sabun wangi
Jika Anda hidup dengan eksim, Anda selalu mencari kelegaan dari kulit merah dan gatal. Anda mungkin telah mencoba segalanya dari apotek, toko makanan alami, dan Amazon yang menjanjikan untuk menenangkan penyakit Anda. Sayangnya, beberapa dari "remedies" tersebut mungkin telah membuat kulit Anda kering dan lebih jengkel daripada sebelumnya.
Jangan menyerah harapan! Selain obat biasa Anda, ada pilihan yang bisa Anda coba di rumah untuk membantu gejala Anda. Daftar pengobatan alami berikut dapat membantu menambah kelembaban dan melindungi penghalang alami kulit Anda.
susu- telur
- gandum
- kacang tanah
- kedelai
- Catatan: Selalu periksa dengan dokter Anda sebelum mencoba rumah baru solusi dan membuat rencana yang akan bekerja dengan obat resep Anda.
Hama gandum koloidal dibuat dari gandum sederhana. Ini membantu menenangkan dan melembutkan kulit yang meradang. Oatmeal koloid tersedia dalam bentuk krim atau bubuk.
Iklan
Inilah cara menggunakannya:Tambahkan bedak ke air mandi hangat dan rendam selama 10 sampai 15 menit untuk membantu melembutkan kulit kasar dan mengurangi rasa gatal.
- Setelah mandi, tepuk kulit Anda kering, dan oleskan lapisan tebal pelembab hypoallergenic yang memiliki kandungan minyak tinggi.
Evening primrose oil berasal dari tanaman evening primrose. Ini digunakan secara topikal untuk menenangkan kulit yang teriritasi. Diambil secara oral, ini digunakan untuk mengobati kondisi inflamasi sistemik seperti eksim. Minyak evening primrose mengandung asam lemak omega-6 dan asam gamma-linolenat, yang mungkin berperan dalam mencegah peradangan di tubuh.
AdvertisementAdvertisement
Hasil studi tentang minyak evening primrose untuk eksim dicampur. Meski begitu, banyak orang mengaku membantu mengurangi gejala eksim tanpa efek samping negatif.3. Minyak kelapa
Minyak kelapa diekstraksi dari daging kelapa. Ini bisa digunakan sebagai pelembab alami. Menurut Asosiasi Eksim Nasional, penelitian telah menunjukkan kemampuan antibakteri minyak kelapa mengurangi jumlah bakteri staph pada kulit, yang membantu mencegah infeksi. Hal ini penting untuk orang dengan eksim karena bercak kulit yang meradang dapat pecah dan hilang, memungkinkan bakteri masuk.
Catatan: Gunakan minyak kelapa perawan atau minyak dingin yang diproses tanpa bahan kimia.
4. Minyak bunga matahari
Minyak bunga matahari diekstraksi dari biji bunga matahari. Penelitian telah menunjukkan bahwa ia melindungi lapisan luar kulit, yang membantu menjaga kelembaban dan bakteri keluar. Minyak bunga matahari juga menghidrasi kulit dan bisa meredakan gatal dan pembengkakan.
Minyak bunga matahari bisa dioleskan, dilucuti, langsung ke kulit, sebaiknya setelah mandi saat kulit masih lembab.
Iklan Iklan
5. Witch hazelWitch hazel adalah zat yang terbuat dari kulit kayu dan daun semak hazel penyihir. Telah digunakan selama berabad-abad sebagai obat topikal untuk peradangan kulit. Penelitian tentang witch hazel untuk eksim jarang terjadi. Meski begitu, obat ini sering diaplikasikan untuk menenangkan kulit yang meradang, mengeringkan daerah oozing, dan meringankan gatal.
6. Krim Calendula
Cream calendula adalah obat herbal. Calendula telah digunakan selama berabad-abad sebagai obat rakyat untuk menyembuhkan radang kulit, luka bakar, dan luka. Diperkirakan memperbaiki aliran darah ke daerah luka atau pembengkakan, membantu menghidrasi kulit, dan membantu melawan infeksi.
Penelitian kurang mengenai efektivitas calendula untuk eksim. Masih banyak orang yang mengakuinya membantu. Krim calendula tersedia di atas meja di banyak apotek dan toko kesehatan alami.
Iklan
7. Akupunktur dan akupresurPraktik akupunktur menggunakan jarum halus yang disisipkan pada titik-titik tertentu dalam tubuh untuk mengubah aliran energi. Meskipun penelitian lebih lanjut diperlukan, penelitian mendorong akupunktur dapat menyebabkan eksim eksim. Hasil satu studi kecil menunjukkan bahwa menambahkan akupunktur ke rencana perawatan eksim dapat memperbaiki kulit gatal dan gejala eksim lainnya.
Akupresur seperti akupunktur, kecuali menggunakan jari tangan dan tangan untuk memberi tekanan, bukan jarum suntik. Penelitian pendahuluan menunjukkan akupresur mengurangi eksim yang berhubungan dengan kulit gatal.
Iklan Iklan
8. Teknik relaksasiStres adalah pemicu eksim umum. Meski tidak jelas mengapa, menurutnya stres berperan dalam mengembangkan peradangan. Belajar mengatasi situasi stres dengan menggunakan teknik relaksasi dapat membantu mengurangi eksim flare-up. Teknik relaksasi yang dapat membantu meliputi:
meditasi
- terapi perilaku kognitif
- pernapasan dalam
- visualisasi
- terapi musik
- hipnosis
- biofeedback
- tai chi
- yoga <999 > Takeaway
- Tidak ada obat untuk eksim. Jika Anda tinggal dengan kondisi ini, penting untuk menghindari hal-hal yang dapat mengganggu atau mengeringkan kulit Anda dan menyebabkan suar, termasuk:
sabun atau sabun wangi
sabun dengan pewarna
- pakaian wol
- pakaian ketat
- serbuk sari
- kotoran binatang
- detergen wangi
- Kombinasi perawatan diri dan pengobatan alami di atas mungkin adalah semua yang Anda butuhkan untuk mengelola kasus eksim ringan sampai sedang. Eksim yang parah mungkin memerlukan resep steroid topikal atau antihistamin. Bekerjalah dengan dokter Anda untuk membuat rencana pengobatan yang akan bekerja untuk Anda.
