Tanpa ketegangan Trigliserida Tingkat: Yang Harus Anda Ketahui

Trigliserida yang tidak tahan vs puasa

Poin kunci

1. Tingkat trigliserida Anda meningkat setelah makan.
2. Beberapa dokter mungkin ingin menguji kadar trigliserida Anda saat Anda berpuasa untuk menghindari lonjakan kadar Anda setelah makan.
3. Tingkat trigliserida yang tidak menentu juga dapat memberikan gambaran kesehatan yang berguna.

Trigliserida adalah lipid. Mereka adalah komponen utama lemak dan digunakan untuk menyimpan energi. Mereka bersirkulasi dalam darah sehingga tubuh Anda dapat dengan mudah mengaksesnya.

Tingkat trigliserida darah Anda meningkat setelah Anda makan makanan. Mereka menurun saat Anda sudah lama tanpa makanan.

Untuk memeriksa tingkat trigliserida abnormal dalam darah, dokter Anda akan sering menggunakan tes kolesterol. Tes ini juga disebut lipid panel atau profil lipid. Trigliserida dapat diukur setelah puasa atau saat Anda tidak sedang berpuasa. Biasanya untuk tes trigliserida puasa, Anda akan diminta untuk pergi tanpa makanan selama 8 sampai 10 jam. Anda bisa minum air saat dalam keadaan puasa. Tingkat triglyceride Anda yang tidak menentu biasanya lebih tinggi dari tingkat puasa Anda. Mereka dapat sangat bervariasi tergantung pada seberapa baru Anda telah mengkonsumsi lemak makanan.

advertisementAdvertisement

Prosedur

Apa yang diharapkan selama tes untuk trigliserida

Hati-hati Jika Anda memiliki riwayat pingsan saat menarik darah, beritahu teknisi lab yang akan mengumpulkan sampel Anda.

Dokter Anda dapat mengukur kadar trigliserida Anda dengan menggunakan pengambilan darah sederhana. Prosesnya sama jika tesnya mengukur tingkat trigliserida puasa atau pubertas Anda. Jika Anda ingin mengukur tingkat trigliserida puasa Anda, mereka mungkin akan menginstruksikan Anda untuk berpuasa untuk jangka waktu tertentu. Mereka mungkin juga meminta Anda untuk menghindari obat tertentu.

Jika tes ini mengukur trigliserida yang tidak menentu, biasanya tidak ada batasan diet. Namun, dokter Anda mungkin meminta agar Anda menghindari makan makanan yang sangat tinggi lemak sebelum diujicobakan.

Manfaat

Apakah saya harus berpuasa?

Dokter secara tradisional menguji kadar trigliserida dalam kondisi puasa. Hal ini karena kadar trigliserida meningkat selama beberapa jam setelah makan. Hal ini dapat lebih mudah untuk mendapatkan baseline untuk trigliserida Anda ketika mereka diuji dalam keadaan puasa karena makanan terakhir Anda tidak akan mempengaruhi hasilnya. Dalam dekade terakhir, penelitian telah menunjukkan bahwa tingkat trigliserida yang tidak menentu dapat menjadi prediktor yang baik untuk kondisi tertentu. Hal ini terutama berlaku untuk orang-orang yang terkait dengan penyakit jantung.

Dokter Anda mungkin mempertimbangkan beberapa faktor saat menentukan apakah mengukur tingkat trigliserida puasa atau tidak. Ini mungkin termasuk:

• kondisi medis Anda saat ini
• obat apa pun yang Anda pakai saat ini
• kondisi apa yang sedang Anda uji

Anda harus berbicara dengan dokter Anda tentang apakah akan cepat sebelum tes tingkat trigliserida.

Uji kadar trigliserida dianjurkan untuk orang dewasa yang dimulai pada usia 45 untuk wanita dan 35 untuk pria. Pengujian mungkin dimulai pada usia 20 tahun atau lebih muda untuk orang-orang dengan:

• diabetes
• tekanan darah tinggi
• obesitas
• perokok
• riwayat keluarga penyakit jantung awal

Frekuensi pengujian tergantung hasil dari tes masa lalu, obat-obatan, dan kesehatan secara keseluruhan.

Tes ini biasanya disertakan sebagai bagian dari tes kolesterol. Hasil tes ini, bersama dengan faktor lain seperti status merokok, tekanan darah, dan gula darah, dapat membantu dokter Anda menentukan risiko penyakit jantung atau stroke Anda selama 10 tahun.

Asosiasi medis utama Eropa sekarang merekomendasikan penggunaan trigliserida nonfasting sebagai alat untuk menentukan risiko penyakit jantung Anda. Tes nonfasting seringkali lebih nyaman dan mudah karena Anda tidak harus menghindari makan. Hal ini juga dapat menurunkan risiko gula darah sangat rendah pada penderita diabetes. Di Amerika Serikat, tes tingkat trigliserida puasa sering masih dilakukan. Namun, lebih banyak dokter Amerika yang mulai mengikuti panduan Eropa. Masih ada peran untuk melakukan tes kolesterol puasa saat hasil nonfasting tidak normal.

AdvertisementAdvertisementAdvertisement

Hasil

Apa tingkat tingkat saya?

Hasil tes Anda dapat membantu dokter Anda mengidentifikasi potensi risiko penyakit jantung atau kondisi lainnya. Dokter Anda akan menggunakan hasil tersebut untuk membantu membuat rencana pencegahan untuk mengurangi risiko Anda. Berikut ini adalah beberapa definisi tingkat trigliserida abnormal dari American College of Cardiology:

Tipe	Hasil	Rekomendasi
tingkat nonfasting	175 mg / dL atau lebih tinggi	hasil abnormal; harus ditindaklanjuti dengan tes tingkat trigliserida puasa
tingkat puasa	500 mg / dL atau lebih tinggi	hipertrigliseridemia signifikan dan berat, yang seringkali memerlukan penanganan

Komplikasi

Faktor risiko dan komplikasi

Trigliserida darah tinggi bisa menjadi faktor risiko penyakit jantung. Tidak jelas apakah trigliserida dapat menyebabkan penumpukan plak di arteri Anda yang terkait dengan berbagai jenis penyakit jantung. Pada tingkat yang ekstrim 1000 mg / dL atau lebih, trigliserida darah dapat menyebabkan pankreatitis akut.

Kadar trigliserida yang meningkat dapat menjadi tanda sindrom metabolik. Sindrom metabolik adalah kumpulan kondisi yang mencakup:

• ukuran pinggang yang terlalu besar, yang didefinisikan lebih besar dari 35 inci pada wanita atau 40 inci pada pria
• tekanan darah tinggi
• peningkatan kadar gula darah
• HDL rendah, atau "baik," kolesterol
• peningkatan trigliserida

Masing-masing dari kondisi ini membawa risiko dan komplikasi sendiri, dan semuanya dapat dikaitkan dengan perkembangan penyakit jantung. Diabetes tipe 2, yang ditandai dengan gula darah tinggi dan ketahanan terhadap hormon insulin, juga sering dikaitkan dengan peningkatan trigliserida. Penyebab lain kadar trigliserida yang meningkat adalah:

• hipotiroidisme, yang disebabkan oleh kelenjar tiroid yang defisien
• penggunaan alkohol secara teratur
• berbagai gangguan kolesterol genetik
• beberapa penyakit autoimun
• 999> obat-obatan tertentu
• kehamilan
• Periklanan dan Langkah selanjutnya

Setelah memastikan bahwa Anda memiliki trigliserida darah tinggi, dokter Anda mungkin menyarankan berbagai pilihan tergantung pada tingkat trigliserida dalam darah Anda. dan faktor risiko lain yang mungkin Anda miliki.Dokter Anda kemungkinan akan melakukan tes untuk kondisi lain yang bisa menjadi penyebab sekunder tingkat trigliserida tinggi. Dalam banyak kasus, perubahan gaya hidup dan diet mungkin cukup untuk mengatur kondisi.

Jika kadar trigliserida Anda sangat tinggi atau dokter khawatir akan risiko penyakit jantung atau komplikasi lainnya, obat ini mungkin akan memberi resep obat-obatan seperti statin. Statin dapat membantu menurunkan kadar lipid darah. Obat lain yang disebut fibrat, seperti gemfibrozil (Lopid) dan fenofibrate (Fenoglide, Tricor, Triglide), juga memiliki peran penting dalam pengobatan trigliserida tinggi.

Pelajari lebih lanjut: Bagaimana cara kerja statin? Outlook

Outlook

Tingkat trigliserida yang tidak menentu secara bertahap menjadi diterima sebagai pilihan yang efektif dan sederhana untuk skrining tingkat trigliserida. Baik tingkat trigliserida puasa maupun nonfasting dapat digunakan untuk mengetahui risiko penyakit jantung dan berbagai kondisi lainnya. Sebelum melakukan tes trigliserida, bicarakan dengan dokter Anda apakah mereka ingin Anda berpuasa. Penting untuk memberi tahu mereka jika Anda melakukannya atau tidak berpuasa, karena hal ini dapat mempengaruhi cara mereka menggunakan hasil Anda. Tips untuk menurunkan level Anda

Dalam banyak kasus, mungkin untuk mengendalikan dan bahkan mengurangi tingkat trigliserida Anda melalui perubahan gaya hidup:

berolahraga secara teratur

menurunkan berat badan jika Anda ' kembali kelebihan berat badan

berhenti menggunakan produk tembakau

kurangi asupan alkohol Anda jika Anda meminum

makan makanan yang seimbang, dan kurangi konsumsi makanan olahan atau makanan bergula Pelajari lebih lanjut: Panduan 12 langkah praktis untuk putus dengan gula »