Bulging Disk: Tentang Rasa Sakit di Leher Anda

Anda mungkin mengambil tulang leher Anda (disebut vertebra serviks) begitu saja, namun memiliki peran penting. Selain menunjang kepalamu, beratnya sekitar 9 sampai 12 kilogram, mereka juga memungkinkan Anda memutar kepala Anda 180 derajat penuh. Ini bisa memakan banyak korban pada tulang leher rahim Anda, tujuh tulang paling sensitif di tulang belakang Anda.

Mengetahui hal ini, masuk akal jika leher Anda mungkin mengalami masalah dari waktu ke waktu. Salah satu kondisi paling serius yang melibatkan tulang leher Anda adalah disket yang menonjol.

Jika Anda pernah melihat dari dekat tulang leher seekor kalkun atau ayam, Anda pasti pernah melihat bagaimana semua tulang vertebra kecil ini terhubung untuk membuat tulang belakang. Otot, ligamen, dan tendon menghubungkan setiap vertebra ke yang berikutnya. Vertebra berbentuk cincin, memberi tulang belakang Anda sebuah kanal berongga yang membungkus dan melindungi jutaan serabut saraf yang membentuk sumsum tulang belakang Anda.

Anda memiliki 24 vertebra total, dan tujuh teratas ada di leher Anda. Bagian atas tulang belakang Anda adalah tulang belakang leher rahim. Di bawah ini adalah tulang belakang toraks, dan di bawah tulang belakang toraks adalah tulang belakang lumbal. Tiga bagian tulang belakang Anda, bersama dengan sakrum dan tulang ekor (tulang ekor) di bawah daerah lumbal, membentuk tulang belakang Anda.

Apakah disk yang menonjol itu?

Bone Lucu Anda Tulang lucu Anda bukanlah tulang sama sekali. Ini adalah saraf ulnaris, yang bergabung dengan akar saraf dari tulang belakang Anda. "Lucu" hanya mengacu pada sensasi ganjil dan ganjil saat saraf dipukul.

Di antara masing-masing tulang belakang adalah cakram berisi gel yang bertindak sebagai peredam kejut dan membantu gerakan tulang belakang. Sebuah disk yang rusak, bisa menonjol, mendorong ke belakang ke kanal tulang belakang. Disk biasanya mengarah ke satu sisi kanal (kanan atau kiri), itulah sebabnya orang dengan cakram yang menonjol cenderung memiliki rasa sakit dan kesemutan di satu sisi tubuh saja.

iklan

Disk yang menonjol di leher Anda mungkin relatif tidak menimbulkan rasa sakit. Atau bisa menyebabkan sakit parah di leher Anda, begitu juga dengan bahu, dada, dan lengan Anda. Hal itu juga bisa menyebabkan mati rasa atau kelemahan pada lengan atau jari Anda. Terkadang, rasa sakit dan baal ini bahkan bisa menyebabkan Anda berpikir bahwa Anda mengalami serangan jantung.

Beberapa orang secara tidak benar menggunakan istilah yang melotot disk dan disk hernia secara bergantian. Disk hernia adalah disk yang benar-benar pecah. Bulging disks akhirnya bisa menjadi herniated disk.

AdvertisementAdvertisement

Penyebab disket yang melotot

Memeriksa Ponsel Anda? Memiringkan kepala ke bawah untuk melihat ponsel Anda meningkatkan berat yang harus didukung leher Anda, menurut sebuah artikel di Surgical Technology International.Misalnya, jika kepala Anda miring ke depan 45 derajat, tekanan meningkat dari 10 menjadi 12 kilogram menjadi £ 49 kekalahan.

Spinal disks menyerap banyak keausan. Seiring waktu, mereka mulai merosot dan melemah. Penyakit degeneratif disk adalah penyebab paling umum dari disk menonjol, sering mengakibatkan osteoartritis tulang belakang. Faktor lain yang dapat menyebabkan atau menyebabkan kerusakan pada disk menonjol adalah:

ketegangan atau cedera obesitas

• merokok
• postur tubuh yang buruk
• tidak aktif
• Bagaimana disk menonjol didiagnosis?
• Jika Anda memiliki rasa sakit yang mungkin timbul dari disket yang menonjol atau hernia, dokter Anda akan memberi Anda pemeriksaan fisik. Anda juga cenderung memiliki satu atau beberapa tes pencitraan. Ini termasuk rontgen tulang belakang, pemindaian tomografi terkomputerisasi (scan CAT atau CT scan), dan pemindaian MRI (magnetic resonance imaging). Dokter Anda mungkin merekomendasikan elektromirogram (EMG) untuk memeriksa kondisi saraf yang terkena.

Pilihan pengobatan

Untungnya, ada beberapa cara untuk mengobati disket yang menonjol.

Pengobatan konservatif juga disebut manajemen nonoperatif. Ini termasuk istirahat dan pengobatan dan cukup sering untuk menyembuhkan disket serviks yang menonjol.

Obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID) seperti ibuprofen adalah obat resep lini pertama untuk disket yang menonjol. Untuk rasa sakit yang lebih parah, dokter Anda mungkin meresepkan pelemas otot atau pereda nyeri narkotika.

• Terapi fisik (PT) dapat mengurangi tekanan pada saraf.
• Perangkat pengikat di rumah dapat mengurangi tekanan pada saraf.
• Injeksi Cortisone (dikenal sebagai suntikan steroid epidural, atau ESI) ke tulang belakang dapat memberi kelegaan jangka panjang. Berbagai prosedur operasi mengobati herniasi serviks. Namun, hanya sekitar 10 persen orang dengan cakram melotot yang akhirnya memerlukan pembedahan.
• Latihan Leher Untuk Disk Herniasi »